உள்ளடக்க அட்டவணை
- ஓய்வின் மூலம் உணர்ச்சி தொடர்பு
- கவனிக்க வேண்டிய அம்சங்கள்
- செல்லப்பிராணிகளுடன் "கூட்டு உறக்கம்" வழங்கும் நன்மைகள்
- ஒரு ஆரோக்கியமான பிணைப்பை உருவாக்குதல்
ஓய்வின் மூலம் உணர்ச்சி தொடர்பு
நாயுடன் படுக்கையில் உறங்குவது ஆறுதலான அனுபவமாக இருக்கலாம். பல உரிமையாளர்களுக்கு, அவர்களின் செல்லப்பிராணியின் இருப்பு தோழமை மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை வழங்கி, அமைதியான தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது.
நாய்கள், அவர்களுடன் உணர்ச்சி பிணைப்பை பகிரும் மனிதர்களுக்கு அருகில் இருப்பதால் கிடைக்கும் நெருக்கமும் வெப்பமும் அவர்களுக்கு பிடிக்கும், இது உணர்ச்சி பிணைப்பை வலுப்படுத்தி இரவில் பாதுகாப்பும் அமைதியையும் வழங்குகிறது.
மருத்துவர் ஜுவான் என்ரிகே ரொமேரோ கூறுகிறார், உரிமையாளர்களுடன் உறங்கும் போது நாய்கள் "நலமுடைக்கும் அல்லது காதல் ஹார்மோன்கள்" என அறியப்படும் டோபமின் மற்றும் ஆக்சிடோசின் போன்ற நியூரோடிரான்ஸ்மிட்டர்கள் அதிகரிப்பதை அனுபவிக்கின்றனர்.
இது அவர்களின் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்லாமல், செல்லப்பிராணி மற்றும் உரிமையாளர் இடையேயான பிணைப்பையும் வலுப்படுத்தி,
மீட்டெடுக்கும் ஓய்வுக்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது.
நாயை அணைத்துக் கொள்ளக் கூடாத காரணம் என்ன?
கவனிக்க வேண்டிய அம்சங்கள்
உணர்ச்சி நன்மைகள் இருந்தாலும், செல்லப்பிராணியுடன் படுக்கையை பகிர்வதில் சவால்களும் உள்ளன.
சுகாதார கவனிப்புகள், நாயின் அளவு மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்கள் ஆகியவை கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை.
AARP நிறுவனம் குறிப்பிடுகிறது, நாய்கள் படுக்கையில் ஏறி இறங்கும்போது காயம் அடைய வாய்ப்பு உள்ளது மற்றும் புழுக்கள் மற்றும் குருவிகள் போன்ற பராசிட்கள் பரவ வாய்ப்பு உள்ளது. மேலும், நாயின் முடியில் சேரும் அழுக்கு மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கலாம்.
நாய் மற்றும் மனிதருக்கும் ஏற்ற ஓய்வுக்கான சூழலை உருவாக்குவது அவசியம். நாயின் உடல் மொழியை புரிந்து கொண்டு தொடர்பு கொள்வது இருவரும் வசதியாக இருக்க உதவும்.
இதில், இரவில் நாயின் நலனுக்கான குறியீடுகளை கவனிப்பது முக்கியம்.
செல்லப்பிராணிகளுடன் "கூட்டு உறக்கம்" வழங்கும் நன்மைகள்
செல்லப்பிராணியுடன் உறங்குவது பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதல் உணர்வை தரலாம்.
மருத்துவ விலங்கியல் நிபுணர்கள் ஜார்ஜ் மெலில்லோ போன்றவர்கள், செல்லப்பிராணி அருகில் இருப்பது கேள்வி சிக்கல்கள் உள்ள முதியவர்கள் számára சிறப்பாக உதவக்கூடும் என்று குறிப்பிடுகின்றனர், ஏனெனில் நாய்கள் அசாதாரண ஒலிகளை எச்சரிக்க முடியும்.
மேலும், விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொள்ளுதல் மனச்சோர்வை குறைக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் தொடர்புகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆக்சிடோசின் கார்டிசோல் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோன் வெளியீட்டை குறைக்கிறது.
பகிர்ந்துகொள்ளப்படும் உடல் வெப்பமும் குளிர்ந்த மாதங்களில் ஒரு நேர்மறை காரணியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், எல்லா நாய்களும் ஒரே அளவிலான நெருக்கத்தை விரும்புவதில்லை என்பதை உணர்வது அவசியம்.
சில ஆய்வுகள், அணைத்துக் கொள்வது சில நாய்களில் பதட்டத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகின்றன; எனவே அவர்களின் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப அன்பு வெளிப்பாடுகளை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.
செல்லப்பிராணிகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எப்படி மேம்படுத்துகின்றன என்பதை கண்டறியுங்கள்
ஒரு ஆரோக்கியமான பிணைப்பை உருவாக்குதல்
மனிதர்களுக்கும் நாய்களுக்கும் இடையேயான உறவு தனித்துவமானது மற்றும் கவனம் மற்றும் பராமரிப்பை தேவைப்படுத்துகிறது. சமநிலை கொண்ட அணுகுமுறை என்பது படுக்கையை பகிர்வதையே தவிர, செல்லப்பிராணியின் தேவைகளை புரிந்துகொள்ளவும் ஆகும்.
நடக்கங்கள், விளையாட்டுகள் மற்றும் சமூகமயமாக்கல் போன்ற வெளிப்புற உலகத்துடன் தொடர்பு அவர்களின் நலனுக்கு அவசியம்.
பிரிவினை பதட்டத்தைத் தடுக்கும் வகையில் உணர்ச்சி மிக்க பிரிவுகளைத் தவிர்ப்பது உதவும். ஒவ்வொரு விலங்குக்கும் தனித்துவமான தன்மை மற்றும் உணர்ச்சி தேவைகள் உள்ளன; எனவே சிறந்த பிணைப்பை உருவாக்க நமது செல்லப்பிராணியை முழுமையாக அறிதல் அவசியம்.
இறுதியில், உரிமையாளரும் நாயும் இருவரும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் மீட்டெடுக்கும் ஓய்வை அனுபவிக்கக்கூடிய அன்பும் பாதுகாப்பும் நிறைந்த சூழலை உருவாக்குவதே நோக்கம்.
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்