உள்ளடக்க அட்டவணை
- புதிய நண்பர்களை அறிமுகப்படுத்தவும் பழைய நண்பர்களை வலுப்படுத்தவும் 7 வழிகள்
- உங்கள் மனித உறவுகளை எப்படி மேம்படுத்துவது?
- யாராவது உங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறாரா என்பதை எப்படி அறியலாம்?
- நண்பர்களுடனும் குடும்பத்தினருடனும் ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்ப்பது எப்படி?
- ஆரோக்கியமான உறவுகளை பராமரிக்க வாட்ஸ்அப் போதாது
- நண்பர்களைக் கண்டுபிடித்து புதிய மனிதர்களை அறிமுகப்படுத்துவது எப்படி
- பொதுவான இடங்களில் நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்கவும்
- உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்களை பராமரிக்கவும்
நண்பர்கள் உண்மையான பொக்கிஷங்கள். அவர்கள் நமக்கு ஆதரவு, தோழமை மற்றும் மகிழ்ச்சியை வழங்குகின்றனர் – நிச்சயமாக நாம் அனைவரும் அதனைத் தேவைப்படுகிறோம். இருப்பினும், சில நேரங்களில், நாம்
புதிய தொடர்புகளை தேடுகிறோம் அல்லது நாம் வளர்த்துக் கொண்டிருக்கும் நண்பர்களை வலுப்படுத்த விரும்புகிறோம்.
இது உங்களுக்கு பரிச்சயமாக இருக்கிறதா? அப்படியானால், தொடர்ந்தும் படியுங்கள், ஏனெனில் இங்கே நீங்கள் வலுவான மற்றும் அர்த்தமுள்ள உறவுகளை உருவாக்க நேரடி வழிகாட்டலை காண்பீர்கள்.
ஒரு மனோதத்துவ நிபுணராகவும் மனித உறவுகளில் வல்லுநராகவும் நான் பலருக்கு
திடமான நண்பர்களை உருவாக்கும் பாதையில் துணையாக இருந்தேன். அனுபவமும் கவனிப்பும் எனக்கு ஒரு உண்மையை கற்றுத்தந்தது: தொடர்புகள் கவனமும் மனப்பான்மையும் தேவைப்படுகின்றன.
நாம்
புதிய நண்பர்களை அறிமுகப்படுத்தவும் பழைய நண்பர்களை வலுப்படுத்தவும் ஏழு பயனுள்ள வழிகள் பற்றி ஆராய்வோம். நடைமுறை வழிகளை கண்டுபிடிக்க தயாராகுங்கள் – மற்றும் பல ஆலோசனைகளுக்கு இடையில், நட்சத்திரங்களின் ஊக்கத்தை உணரலாம், ஏனெனில் கிரகங்கள், சூரியன் மற்றும் சந்திரன் சக்தியும் நம்முடைய உறவுகளுக்கு தாக்கம் செலுத்துகிறது.
புதிய நண்பர்களை அறிமுகப்படுத்தவும் பழைய நண்பர்களை வலுப்படுத்தவும் 7 வழிகள்
நண்பர்கள் நமது உணர்ச்சி மற்றும் சமூக நலனுக்கு அடிப்படையாகும். தொடர்பு கொள்ளுதல், திறந்து பேசுதல் மற்றும் உறவுகளை நிலைத்திருக்க வைத்தல் தனிமையைத் தவிர்க்க மட்டுமல்லாமல்
உங்களை வளர்க்கவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகிறது. இங்கே என் முக்கிய குறிப்புகள்:
- குழு செயல்பாடுகளில் பங்கேற்கவும். புதிய மனிதர்களை எங்கு சந்திப்பது என்று கேட்கிறீர்களா? உங்களுக்கு உண்மையாக ஆர்வமுள்ள வகுப்புகள், பட்டறைகள் அல்லது குழுக்களில் சேருங்கள். சந்திரன் தனது தொடர்ச்சியான இயக்கத்தில், நமக்கு புதுப்பிக்கவும் சக்தி ஓடுகின்ற சூழலை தேடவும் ஊக்குவிக்கிறது. இதனால், நீங்கள் எந்த அழுத்தமும் இல்லாமல் ஒத்துப்போகும் மனிதர்களை காணலாம்.
- உங்கள் சமூக வட்டாரத்தை விரிவாக்குங்கள். உங்கள் வசதியான பகுதியிலிருந்து வெளியேறத் துணியுங்கள். நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள், தொண்டு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுங்கள், சமூக காரணிகளின் உலகத்தை ஆராயுங்கள். சூரியன் தனது சக்தியுடன், சமூகத்தில் பிரகாசிக்கவும் மற்றவர்களுடன் உங்கள் உற்சாகத்தை பகிரவும் அழைக்கிறது.
- சமூக ஊடகங்களை உங்கள் நன்மைக்காக பயன்படுத்துங்கள். உடல் உலகத்திற்கே மட்டுப்படாதீர்கள். உங்கள் ஆர்வங்களுக்கான இணைய சமூகங்களில் சேருங்கள்; பங்கேற்கவும்: உங்கள் குரல் முக்கியம். ஆனால் நினைவில் வையுங்கள், கிரகங்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படுவதும் பிரிந்துபோகுவதும் போல, ஆன்லைன் அனைத்து தொடர்புகளும் திடமானவை அல்ல: உங்கள் தீர்மானத்தை பராமரிக்கவும்.
- சந்திப்புகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உங்களை அழைக்க எதிர்பார்க்க வேண்டுமா? அடுத்த கூட்டத்தை, விளையாட்டு இரவையோ அல்லது வெளிப்புறச் சுற்றுலாவையோ நீங்கள் முன்மொழியுங்கள். சூரியன் முன்முயற்சி, தூய்மையான மற்றும் நேரடியானது.
- உண்மையானவர் ஆகுங்கள். உண்மைத்தன்மை அடிப்படையானது. நீங்கள் உண்மையானவராக இருந்தால், நீங்கள் உண்மையான நண்பர்களுடன் ஒத்திசைவில் அதிர்வீர்கள். பிளூட்டோ கூறுகிறது: மேற்பரப்பு விழுந்துவிடும், நேர்மை நிலைத்திருக்கும்.
- தொடர்பை முறையாக பராமரிக்கவும். சிறிய செயல்கள் சன்டர்ன் கிரகத்தை உறவுகளில் ஒருங்கிணைக்க வைத்திருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? ஒரு செய்தி, ஒரு அழைப்பு, ஒரு எளிய சந்திப்பு. நேரமும் தூரமும் நீங்கள் அனுமதித்தால் மட்டுமே பிரிவை ஏற்படுத்தும்.
- மன்னிக்கவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மோதல்கள் மற்றும் சண்டைகள் வரும், சந்திரன் தாக்கம் போல அலைகள் போல. மன்னியுங்கள், விடுவிக்கவும், கற்றுக்கொள்ளவும் வளரவும். இது உங்களுக்கு ஆழமான உறவுகளை அனுமதிக்கும்.
நாம் வெறும் உயிர் வாழ அல்ல, தொடர்பு கொள்ள உருவாக்கப்பட்டவர்கள். குழந்தைகளிலிருந்து முதியவர்களுவரை, நாம் முன்னோடிகள், குலம், வலை ஆகியவற்றை தேவைப்படுகிறோம். இருப்பினும், வயதானபோது நண்பர்களைப் பராமரிப்பதை மறந்து விடுவது சாதாரணம், இது தனிமையை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக முதுமையில், சன்டர்ன் நமக்கு எல்லைகள் மற்றும் இழப்புகளுடன் நேர்கொண்ட போது.
ஆகவே நான் வலியுறுத்துகிறேன்:
வாழ்க்கையின் அனைத்து கட்டங்களிலும் நல்ல உறவுகளை வளர்ப்பது நல்ல மனநலத்திற்கு அவசியம்.
உங்கள் மனித உறவுகளை எப்படி மேம்படுத்துவது?
நல்ல தொடர்புகள் உங்களுக்கு முழுமையான வாழ்கையை வழங்கும். நீங்கள் நேர்மறையான மற்றும் விசுவாசமான மக்களால் சூழப்பட்டு வாழ விரும்புகிறீர்களா?
உண்மையான நேரத்தை முதலீடு செய்யுங்கள் உங்கள் நண்பர்களை வளர்க்க. சிரிப்புகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், கேளுங்கள், கடினமான விஷயங்களை ஒன்றாக எதிர்கொள்ளுங்கள் மற்றும் பரஸ்பர நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள்.
மேலும்,
புதிய நண்பர்களுக்கு திறந்து இருங்கள். உரையாடலை தொடங்குங்கள். ஒரு எளிய வணக்கம் ஒரு நாளின் பாதையை மாற்றலாம் – சில நேரங்களில் முழு வாழ்க்கையின் பாதையை மாற்றி விடும், விண்ணில் எதிர்பாராத கிரகச்சாயல்கள் போல.
சமூக ஊடகங்கள் உதவுகின்றன, ஆம், ஆனால் ஒரு காபி அல்லது சூரியனுக்கு எதிரே நல்ல உரையாடலை மாற்ற முடியாது. உங்கள் நண்பர்கள் தொலைவில் இருந்தால், விடாமுயற்சி செய்யாதீர்கள்: ஒரு வீடியோ அழைப்பு, ஒரு மீம், ஒரு திடீர் செய்தி மனிதத் தாபத்தை பராமரிக்கும்.
நினைவில் வையுங்கள்:
உறவுகளில் நேரத்தை முதலீடு செய்வது ஒருபோதும் வீணல்ல; அது விதைத்தல்.
புதிய சக்திகள் மற்றும் பொருந்தக்கூடிய மனிதர்களை ஈர்க்க ஒரு நேர்மறை மனப்பான்மையை பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், இதைப் படிக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்:
உங்கள் ராசி அடிப்படையில் நேர்மறை மனப்பான்மையை வளர்ப்பது எப்படி. உங்கள் ராசியின் மற்றும் கிரகங்களின் பாதிப்பை உங்கள் தொடர்பு முறையில் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்.
யாராவது உங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறாரா என்பதை எப்படி அறியலாம்?
இது மிக முக்கியமான கேள்வி. சில சமயம் விஷம் தேன் போல மறைக்கப்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட மனிதரை பார்த்த பிறகு நீங்கள் சோர்வாகி, பதட்டமாகி அல்லது மனச்சோர்வில் விழுகிறீர்களா?
அது உங்கள் உணர்ச்சி திசைகாட்டி தெளிவாக பேசுகிறது. நலம் தேர்ந்தெடுக்கவும். மரியாதையும் பரஸ்பரத்தன்மையும் இல்லாத இடத்தில் நீங்க வேண்டியதில்லை.
வாழ்க்கை கிரகச்சாயல்கள் போல நம்மை பலவீனப்படுத்தும் விஷயங்களை நிறுத்தி நமது சமநிலையை பாதுகாக்கும் தருணங்களை விதிக்கிறது.
இந்த விஷயத்தில் மேலும் ஆழமாக அறிய விரும்பினால் இங்கே படியுங்கள்:
யாரிடமாவது தொலைந்து இருக்க வேண்டுமா? விஷமமான மனிதர்களைக் எப்படி தவிர்ப்பது.
நண்பர்களுடனும் குடும்பத்தினருடனும் ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்ப்பது எப்படி?
நல்ல உறவுகளை உருவாக்கி பராமரிப்பது மரியாதை, தொடர்பு திறன் மற்றும் ஆழ்ந்த சுய அறிவை தேவைப்படுத்துகிறது. மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது ஓய்வு எடுக்கவும். கேளுங்கள்:
இதை வேறு கோணத்தில் பார்க்க முடியுமா? என் நண்பர் ஏன் இப்படிச் செய்கிறார்? என் முரண்பாட்டை எப்படி காயமின்றி வெளிப்படுத்தலாம்?
உண்மையை தேடுங்கள் ஆனால் மென்மையாக இருங்கள். மேற்குரு கிரகத்தின் சக்தியை சிறந்த வார்த்தைகளுக்கு பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் சந்திரனின் அமைதியை குரலை மென்மையாக்க பயன்படுத்துங்கள்.
திறந்த உரையாடல் எந்த சமூக ஊடகமும் செய்ய முடியாத வகையில் உறவுகளை வலுப்படுத்துகிறது.
ஒரு நேர்மையான மற்றும் மரியாதையான தொடர்பு நாடகம் தவிர்க்கிறது மற்றும் புயல்களைத் தாங்கும் உறவுகளை வளர்க்கிறது; அந்தப் பழைய நண்பர்கள் பல தசாப்தங்கள் வாழ்கின்றனர்… அல்லது குறைந்தது குடும்பக் கூட்டங்களில் வாழ்கின்றனர்!
ஆரோக்கியமான உறவுகளை பராமரிக்க வாட்ஸ்அப் போதாது
இன்று தொழில்நுட்பம் நமக்கு வாழ்க்கையை எளிதாக்குகிறது. ஆனால் கவனம்:
திரை பார்வையை மாற்ற முடியாது. உறவுகள் முகாமுகியாக மலர்கின்றன. வாரத்திற்கு குறைந்தது ஒருமுறை உங்கள் அன்பானவர்களை சந்திக்க முயற்சிக்கவும். பெரிய திட்டங்களை மறந்து விடுங்கள்; உண்மையான பொக்கிஷம் பகிர்ந்துகொள்ளப்பட்ட தருணமே.
மற்றும் நிச்சயமாக, உங்கள் பழைய நண்பர்கள் அருகில் இல்லாவிட்டாலும்…
புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்கவும், பழையவர்களை மறக்காமல். மார்ஸ் உங்களை தனிமைப்படுத்துவதற்கு வழிவிடாதீர்கள் அதிகமான பழக்கவழக்கம் அல்லது வசதிக்கு.
இதற்காகவே,
உங்கள் ஜோதிட மற்றும் தனிப்பட்ட மதிப்பீடுகளை எப்போதும் நினைவில் வையுங்கள். உண்மை தன்மை உண்மையான தொடர்புகளை ஈர்க்கிறது.
நண்பர்களைக் கண்டுபிடித்து புதிய மனிதர்களை அறிமுகப்படுத்துவது எப்படி
புதிய நண்பர்களைப் பெறுவது சவாலாக இருக்கலாம். முக்கியம் என்ன என்பதை
அறிதல். ஒத்துழைக்கும் தோழர்? உங்கள் விசித்திரங்களை பகிர்ந்துகொள்ள ஒருவரா? முழு சந்திரன் வெளிச்சத்தில் தத்துவம் பேச ஒரு தோழனா?
சிறப்பு சமூக ஊடகங்கள் உதவலாம், ஆனால் கவனம்: ஆபத்துக்கள் இருக்கலாம். இணையத்தில் எல்லோரும் தங்கள் உண்மையான முகத்தை காட்டுவதில்லை.
தனிப்பட்ட தகவலை வழங்குவதற்கு முன் எச்சரிக்கை வையுங்கள் அல்லது நேரில் சந்திப்பதற்கு முன் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்யுங்கள்.
நீங்கள் இணைய வழியை தேர்ந்தெடுத்தால் நான் எப்போதும் கூறுவது நினைவில் வையுங்கள்:
முதலில் பேசுங்கள்; பிறகு நம்புங்கள். புதிய படிகளை எடுக்க முன் நீங்கள் வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
பொதுவான இடங்களில் நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்கவும்
தினசரி நிகழ்வுகளின் சக்தியை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். பல்கலைக்கழகம், வேலை, உடற்பயிற்சி கூடம், பூங்கா: அங்கு கூட கிரகங்கள் சுழற்சி செய்கின்றன மற்றும் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய உறவுகள் உள்ளன. உண்மையான சக்தி முகாமுகியாக உணரப்படுகிறது. உங்கள் வட்டாரத்தை விரிவாக்க விரும்பினால் நண்பர்களின் பரிந்துரையை நாடுங்கள்:
நம்பிக்கை வடிகட்டலை கடந்தவர்களை அணுகுங்கள்.
கவனமாகக் கவனித்து கேட்டு அந்த புதிய மனிதர் உங்களுடன் மற்றும் உங்கள் தற்போதைய மதிப்பீட்டு நட்சத்திரங்களுடன் ஒத்திசைவில் உள்ளாரா என்று தீர்மானிக்கவும்.
உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்களை பராமரிக்கவும்
நண்பர் வேண்டும், ஜோடி வேண்டும் அல்லது வெறும் உண்மையான மனித தொடர்பு வேண்டும் என்று தெளிவாகக் கூறுங்கள். ஜோடி தேடுகிறீர்கள் என்றால் சொல்லுங்கள். நண்பர் மட்டுமே வேண்டும் என்றால் அதையும் வெளிப்படுத்துங்கள். இதனால் தவறான புரிதல்கள் மற்றும் அவமானமான சூழ்நிலைகள் தவிர்க்கப்படும்; அந்தப் புகழ்பெற்ற ஆய்வில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஒருவரின் நோக்கங்களை எப்படி புரிந்து கொள்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது.
எதிர்மறையான சக்திகள் குழப்பம் மற்றும் தேவையற்ற நாடகங்களை உருவாக்குகின்றன.
ஆரம்பத்தில் தெளிவாக பேசுங்கள்.
புதிய நண்பர்களைப் பெறுதல் மற்றும் உள்ளிருந்தவர்களை வலுப்படுத்துதல் நோக்கம், திறப்பு மற்றும் நல்ல மனப்பான்மையின் அளவை தேவைப்படுத்துகிறது; வெனஸ் கிரகத்தின் நல்ல தாக்கம் போல அது நம்மை ஒன்றிணைத்து மகிழ்ச்சியாக இருக்க ஊக்குவிக்கிறது.
பல ஆண்டுகளாக நான் மனோதத்துவ நிபுணராக உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புவது இதுதான்:
நண்பர்கள் மதிப்பில்லாதவை அல்ல. அவற்றைப் பராமரித்து வளர்க்கவும் அவர்களுக்கு தங்களுடைய வேகத்தில் வளர அனுமதிக்கவும். உங்களுக்கு ஒளி மற்றும் மகிழ்ச்சியை தரும் மக்களைப் பற்றிய சக்தியில் முதலீடு செய்வதை விட முக்கியமானது எதுவும் இல்லை.
உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது சந்தேகங்கள் உள்ளதா? உங்கள் தற்போதைய உறவுகளைப் பற்றி யோசிக்கவும். இன்று எந்த கிரகத்தை நீங்கள் செயல்படுத்த வேண்டும்: உற்சாகத்தின் கிரகம், துணிச்சலின் கிரகம், நேர்மையின் கிரகம் அல்லது மன்னிப்பின் கிரகம்? நாளைக்கு ஒதுக்க வேண்டாம். நட்சத்திரங்கள் மாறுகின்றன; உண்மையான நட்பு வளர்த்துக் கொண்டால் நிலைத்திருக்கும்.
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்