உங்கள் வாழ்க்கையில் மேலும் நேர்மறையாக இருந்து நல்ல மனிதர்களை ஈர்க்கும் 6 வழிகள்

நீங்கள் ஒரு நேர்மறை மற்றும் மகிழ்ச்சியான நபராக இருப்பதை கற்றுக்கொண்டு, உங்கள் வாழ்க்கையில் மேலும் தரமான أش اشخاص்களை ஈர்க்குங்கள். மகிழ்ச்சி மற்றும் பூரணத்துவம் எப்போதும் உங்கள் துணையாக இருக்க முடியும் என்பதை கண்டறியுங்கள்....

உள்ளடக்க அட்டவணை

1. எப்படி அற்புதமான மனிதர்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்கலாம்?
2. வணக்கம், ஆம், உங்களிடம் தான் பேசுகிறேன்
3. விரைவான ஆலோசனை: நன்றியுணர்வை பயிற்சி செய்யுங்கள்
4. மெல்ல மெல்ல முன்னேறுங்கள்
5. இயங்குங்கள் மற்றும் உங்கள் மனநிலையை மாற்றுங்கள்
6. ஒரு புன்னகையின் சக்தி
7. “நண்டு வாளியின்” சிக்கலில் விழாதீர்கள்
8. இன்று ஒரு நல்ல செயல் செய்யுங்கள்
9. புதிய நட்புகளைத் தேடுகிறீர்களா?
10. ஒரு நிபுணர் வழங்கிய ஆலோசனைகள்

வணக்கம்! 😊 நீங்கள் இங்கே வந்து மேலும் நேர்மறை மனிதராகவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் அற்புதமான மனிதர்களை ஈர்க்கவும் முயற்சிப்பது எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. நீங்கள் விரும்பும் அந்த காந்த சக்தியை பெற இந்த யோசனைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளில் மூழ்கிப் பார்ப்போம்!

எப்படி அற்புதமான மனிதர்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்கலாம்?

நல்ல சக்தி மற்றும் நல்ல மனிதர்களால் சூழப்பட்டிருக்க விரும்பும் என் நோயாளிகளுக்கு நான் எப்போதும் பரிந்துரைக்கும் ஆறு முக்கியமான படிகளை இங்கே பகிர்கிறேன்:

• நட்பான மற்றும் வரவேற்கும் அணுகுமுறையை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள்: வணக்கம் சொல்லுங்கள், புன்னகையிடுங்கள், மரியாதையாக இருங்கள். இவ்வளவு எளிதான ஒன்று யாருடைய நாளையும் (உங்களுடையதையும் உட்பட) மாற்றக்கூடும்.


• சமூக செயல்பாடுகளில் பங்கேற்கவும்: உங்களுக்கு பிடித்த குழுக்களில் சேருங்கள், புதிய நிகழ்வுகளை முயற்சிக்கவும், அறிமுகமில்லாதவர்களுடன் பேசுவதற்கு பயப்பட வேண்டாம்.


• செயலில் கவனமாக கேட்க பழகுங்கள்: மற்றவர்களுக்கு உண்மையான கவனம் செலுத்துங்கள். இது உண்மையான மற்றும் ஆழமான உறவுகளை உருவாக்கும்.


• உங்கள் நேரம் மற்றும் திறமைகளில் தாராளமாக இருங்கள்: பிறரை ஆதரிக்கவும், நீங்கள் அறிந்ததை எதிர்பார்ப்பு இல்லாமல் பகிரவும்.


• நேர்மறையை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள்: கடினமான நாட்களிலும் நல்லதை பார்க்க பழகுங்கள். சிறியவற்றுக்கு நன்றி கூறுங்கள், பெரிய மாற்றங்களை காண்பீர்கள்.


• உண்மையாக இருங்கள்: நீங்கள் யார் என்பதை வெளிப்படுத்த அனுமதியுங்கள். இதைவிட ஈர்க்கக்கூடியது எதுவும் இல்லை; இதயம் கொண்டு பேசும் ஒரு உண்மையான மனிதர் மிகவும் அழகு.

நான் எடுத்துரைக்கும் உரைகளில், பலர் "மிகவும் திறந்தவையாக" இருப்பது குறித்து ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் என்று தெரியுமா? பலர் மற்றவர்களை ஈர்க்க வேண்டும் என்றால் சிறப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மை அதற்கு முற்றிலும் எதிராக உள்ளது!

வணக்கம், ஆம், உங்களிடம் தான் பேசுகிறேன்

நாம் அனைவரும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் எண்ணங்களுடன் போராடுகிறோம். நாம் என்ன நினைக்கிறோம் என்பது நம் உறவுகள், முடிவுகள் மற்றும் தினசரி மனநிலையையும் பாதிக்கிறது.

பல நேரங்களில் அந்த எண்ணங்கள் எதிர்மறையாக இருக்கும், அது நம்மை சுயSabotage செய்யும் ஒரு வட்டத்தில் தள்ளுகிறது. என் ஆலோசனையில் இதை நிறைய பார்த்திருக்கிறேன்: எப்போதும் கெட்டதை மட்டும் பார்க்கும்வர்கள் அதையே அதிகம் ஈர்க்கிறார்கள். 😟

அதனால் பார்வையை மாற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இது மாயாஜாலம் இல்லை, ஆனால் நினைவில் வைக்க எளிதான சில தெளிவான படிகள் உள்ளன:

• ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது ஒன்றுக்கு நன்றி கூறுங்கள், அது சிறியது என்றாலும் பரவாயில்லை.


• நேர்மறை நிலைகளை கற்பனை செய்யுங்கள் (ஒரு வாடிக்கையாளர் வேலைக்கு செல்வதற்கு நேர்காணல் கற்பனை செய்தது போலவே, இறுதியில் கனவு வேலை கிடைத்தது).


• பிரச்சினையில் கவனம் செலுத்தாமல் தீர்வுகளை தேடுங்கள்.


• உங்கள் உள்ளார்ந்த உரையாடலை கட்டுப்படுத்துங்கள், அது உங்களை சுயSabotage செய்ய விடாதீர்கள்.


• நேர்மறை மனிதர்களால் சூழப்பட்டிருங்கள்: நல்லது பரவுகிறது.


• வளர்ச்சி மனப்பாங்கை ஏற்கவும். எல்லாம் கற்றுக்கொள்ள முடியும், கூடுதல் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதும் உட்பட.

பார்த்தீர்களா? நேர்மறையாக இருப்பது அதிர்ஷ்டம் அல்லது மரபணு காரணமாக அல்ல; இது நீங்கள் பயிற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு அணுகுமுறை.

விரைவான ஆலோசனை: நன்றியுணர்வை பயிற்சி செய்யுங்கள்

நீங்கள் நன்றி கூறும் விஷயங்களின் பட்டியலை எழுதுங்கள். உங்கள் வசதியான படுக்கை, வேலை, அல்லது காபி கடை ஊழியரின் புன்னகை வரை. உங்கள் உடலை மதியுங்கள், அது ஒவ்வொரு நாளும் வாழ அனுமதிக்கிறது.

நான் அதிகம் பரிந்துரைக்கும் ஒரு பயிற்சி: இந்த பட்டியலை மற்றொருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு காலை மூன்று நன்றி காரணங்களை அனுப்புங்கள். இதனால் நீங்கள் நன்றியுணர்வை வலுப்படுத்துவதோடு, உறவு மேலும் அர்த்தமுள்ளதாக மாறும்.

ஒரு வாரம் இதை செய்து பாருங்கள்; மாற்றத்தை கவனிக்கிறீர்களா என எனக்கு சொல்லுங்கள்! 😄

மெல்ல மெல்ல முன்னேறுங்கள்

எதிர்மறை எண்ணங்களை உடைக்கும் பழக்கம் பெற வேண்டும். நான் அடிக்கடி பரிந்துரிப்பது:
உங்கள் உள்ளே வரும் விமர்சனத்தை பிடித்தால், அதற்கு இரண்டு நேர்மறை உறுதிமொழிகளால் பதிலளியுங்கள். இப்படிச் செய்தால், நீங்கள் ஒரு பின்செல்கையில் இரண்டு முன்னேற்றங்களை அடைவீர்கள்.

விரைவில் அதிசயங்களை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். உணர்ச்சி வளர்ச்சி பொறுமை தேவைப்படும் ஒன்று, ஆனால் அது நிச்சயம் பெறத்தக்கது!

இயங்குங்கள் மற்றும் உங்கள் மனநிலையை மாற்றுங்கள்

மனம் மற்றும் உடல் மிகவும் தொடர்புடையவை. உங்கள் முதுகை நேராக வைத்து தலை உயர்த்தினால் நீங்கள் வேறு மாதிரி உணர்கிறீர்களா என்று கவனித்திருக்கிறீர்களா? இப்போது கூட முயற்சி செய்து பாருங்கள். 🏃‍♀️

நேர்மறையாக இருக்க சிரமமாக இருந்தால், எழுந்து கை விரித்து நடந்து பாருங்கள். யோகா அல்லது ஏதேனும் விளையாட்டு முயற்சிக்கவும்; அறிவியல் இதை ஆதரிக்கிறது.

நாம் அனைவருக்கும் கெட்ட நாட்கள் இருக்கும். பரவாயில்லை. அந்த நாட்களை குற்ற உணர்வின்றி ஏற்க எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நான் எழுதிய இந்தக் கட்டுரையை படிக்க அழைக்கிறேன்: எல்லோரும் நேர்மறையாக இரு என சொன்னாலும் தோல்வி உணர்வது சரிதான்.

ஒரு புன்னகையின் சக்தி

புன்னகையிடுவது (முதலில் கட்டாயமாக இருந்தாலும் கூட) உங்கள் மனநிலையை உடனடியாக மேம்படுத்த முடியும். இதை முயற்சித்த பல நோயாளிகள் எனக்கு உறுதி கூறியுள்ளனர்.

வேலை செய்யும்போது, வண்டி ஓட்டும்போது, கடையில் கூட இதைச் செய்யுங்கள். மக்கள் எப்படி பதிலளிக்கிறார்கள் என்று பாருங்கள்; அதே சமயம் உங்கள் மனநிலையும் உயரும்.

உணர்வுகளை ஆரோக்கியமாக வெளிப்படுத்த எப்படி என்று மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? இங்கே இன்னொரு பயனுள்ள கட்டுரை:
உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும் மேலாண்மை செய்யவும் 11 வழிகள்

“நண்டு வாளியின்” சிக்கலில் விழாதீர்கள்

நண்டு வாளியின் கதையை கேட்டிருக்கிறீர்களா? ஒன்று வெளியேற முயற்சித்தால் மற்றவை அதை பிடித்து மீண்டும் உள்ளே இழுக்கும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் எப்போதும் உங்கள் மனநிலையை குறைக்கும் மக்கள் இருந்தால் கவனமாக இருங்கள்! உரையாடலை மாற்ற முயற்சிக்கவும் அல்லது தேவையானால் உங்களை ஊக்குவிக்கும் மக்களுடன் சூழப்பட்டிருங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் உதவாதவர்களிடம் இருந்து விலகுவது எப்படி என்று ஆராய விரும்பினால், இதைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்: விலக வேண்டுமா? விஷமான மனிதர்களைத் தவிர்ப்பது எப்படி.

இன்று ஒரு நல்ல செயல் செய்யுங்கள்

பிறரை உதவுவது உங்கள் சொந்த பிரச்சினைகளில் இருந்து உங்களை வெளியே கொண்டு வந்து நேர்மறை சக்தியை நிரப்புகிறது. ஒரு சக ஊழியரை பாராட்டுங்கள், நேரம் தானம் செய்யுங்கள், சிறிய வேலைகளில் உதவுங்கள். நம்புங்கள், இந்த நல்ல செய்கைகள் பல மடங்கு திரும்ப வந்து சேரும்.

விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது நினைவில் வையுங்கள்: ஒரு சவாலாக பார்க்கிறீர்களா அல்லது ஒரு வாய்ப்பாக பார்க்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் அணுகுமுறை தீர்மானிக்கும். ஒவ்வொரு சிறிய செயலும் முக்கியம். 🌼

புதிய நட்புகளைத் தேடுகிறீர்களா?

இங்கே மேலும் புதிய மக்களை அறிமுகப்படுத்தவும் அழகான நட்புகளை பேணவும் சில புதிய யோசனைகள்:
புதிய நட்புகளை உருவாக்கவும் பழையவற்றை வலுப்படுத்தவும் 7 வழிகள்

ஒரு நிபுணர் வழங்கிய ஆலோசனைகள்

தனிநபர் வளர்ச்சி நிபுணர் டாக்டர் கார்லோஸ் சாஞ்செஸ் நேர்மறை அணுகுமுறையைப் பற்றி தனது பார்வையை பகிர்ந்தார். அவர் எனக்கு மறக்க முடியாத ஒன்றைச் சொன்னார்:
"உங்கள் எண்ணங்களை உணர்வது முதல் படி. நாம் அறியாமலேயே நம் மனதில் சுய விமர்சனம் நிரம்பி விடுகிறது. அதை பிடித்து கட்டுமானமான எண்ணங்களாக மாற்ற கற்றுக்கொள்ளுங்கள்."

நல்ல சக்திகளை நிரப்புவதற்கான அவரது ஆறு நடைமுறை ஆலோசனைகளை பகிர்கிறேன்:

1. நல்லவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்: ஒவ்வொரு நாளும் நன்றி கூற வேண்டிய மூன்று விஷயங்களை சிந்தியுங்கள்.
   
2. உங்கள் மொழியை கவனியுங்கள்: எதிர்மறை சொற்களை நீக்குங்கள். உங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் இனிமையாக பேசுங்கள்.
   
3. சுயகருணையை பயிற்சி செய்யுங்கள்: தோல்வியடைந்தாலும் தன்னிடம் தயவாக இருங்கள். நாம் அனைவரும் மனிதர்கள்தான்.
   
4. நேர்மறை மனிதர்களால் சூழப்பட்டிருங்கள்: உங்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் தூண்டிவைக்கும் மக்களைத் தேடுங்கள்.
   
5. உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி தரும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்: புத்தகம் படிக்கவும், ஓவியம் வரையவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும்… உங்கள் நாளுக்கு உயிர் கொடுக்கும் எதையும் செய்யுங்கள்.
   
6. பண்பாட்டுணர்வை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள்: பிறர் பார்வையில் இருந்து உலகத்தை பார்க்க முயற்சிக்கவும். இது அனைத்தையும் மேம்படுத்தும்: உங்கள் உறவுகளையும் உங்கள் அணுகுமுறையையும்.
   

இந்த ஆலோசனைகளை நடைமுறைப்படுத்தினால் உங்கள் சூழலும் மனநிலையும் சிறப்பாக மாறுவதை காண்பீர்கள்.

இன்றே ஏதேனும் ஒன்று தொடங்கப் போகிறீர்களா? எனக்கு சொல்லுங்கள்! நினைவில் வையுங்கள்: நீங்கள் பிரகாசிக்கும்போது உலகமும் உங்களுடன் ஒளிர்கிறது. 🌟

இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்

கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்