30 வயதுக்கு முன் பின்பற்ற வேண்டிய 25 மாற்றங்கள், பின்பற்றாததால் வருந்தாமல் இருக்க

30 வயதுக்கு குறைவாகவும் உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? உங்கள் பாதையை அமைக்க 25 முக்கிய ஆலோசனைகளை கண்டறியுங்கள். அவற்றை தவறவிடாதீர்கள்!...

உள்ளடக்க அட்டவணை

1. 1. தனிப்பட்ட முறையில் வளர்ச்சி பெறுவது என்பது துவக்கத்தில் குறைவாக ஈர்க்கக்கூடியதாக தோன்றினாலும், உங்களால் நேரடியாக
2. 2. நமது தவறுகளை ஏற்றுக்கொள்ளும் முக்கியத்துவம் மிக முக்கியம்.
3. 3. ஆழமான கேள்விகளை எழுப்புங்கள்
4. 4. அவசியமானவற்றுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
5. 5. உங்கள் பயணத்தில் கோபம் உங்கள் இலக்கை விரைவாக அடையச் செய்யாது என்பதை புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
6. 6. உங்கள் எல்லைகளை சவால் செய்ய துணியுங்கள்.
7. 7. சேமிப்புத் பழக்கத்தை விரைவில் தொடங்குமாறு உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்.
8. 8. புத்தகங்களின் மீது அன்பை ஊக்குவிக்கும் நேரம் வந்துவிட்டது.
9. 9. கேட்கும் திறனை வளர்த்தல் ஒரு மதிப்புமிக்க பரிசு.
10. 10. உங்கள் வாழ்கையை வளப்படுத்துங்கள்.
11. 11. உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த தினசரி கட்டமைப்பை அமல்படுத்துங்கள்
12. 12. வார இறுதிகளை எப்படி கழிப்பது என்பதை பற்றி விழிப்புணர்வுடன் முடிவெடுக்கவும்
13. 13. உங்கள் வாழ்வின் எந்தத் துறையிலும் வெற்றிக்கு முதன்மையான படி தெளிவான மற்றும் விரிவான இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதாகும்.
14. 14. காலை நேரத்தை விரைவில் தொடங்கி விடியற்கதிர் முதல் முழுமையாக பயன்படுத்துங்கள்.
15. 15. நமது வாழ்க்கையில் நேர்மையின் முக்கியத்துவம்
16. 16. இருபதாம் வயதில் அடைந்ததும், எதிர்மறை தொடர்புகளிலிருந்து விலகுவது முக்கிய முடிவு.
17. 17. பார்வைகளின் பல்வேறு தன்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுதல் முக்கியம்.
18. 18. மனித உறவுகளில் கருணையை வளர்த்தல் முக்கியம்.
19. 19. உங்கள் சாராம்சத்தை ஆராயுங்கள்: தனிப்பட்ட சவால்களை எதிர்கொள்ளுங்கள்.
20. 20. உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு ஆதரவாக இருங்கள்
21. 21. மறுப்பு கலை mastered செய்யுங்கள்.
22. 22. உலக சுற்றுலாவைத் தொடங்குங்கள்
23. 23. இதயம் உங்களுடையதைப் போல இல்லாததை ஏற்றுக்கொள்ளவும்
24. 24. உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: எல்லாம் நாம் விரும்பியது போல இருக்காது
25. 25. அறிந்தவற்றுக்கு அப்பால் ஆராய்ந்து நிலைத்திராமல் இருத்தல் தவிர்க்கவும்

1. தனிப்பட்ட முறையில் வளர்ச்சி பெறுவது என்பது துவக்கத்தில் குறைவாக ஈர்க்கக்கூடியதாக தோன்றினாலும், உங்களால் நேரடியாக அனுபவிக்க முனைந்துகொள்ள வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

யார் நீங்கள் மற்றும் நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் குறித்து உண்மையான புரிதல் இல்லாமல் வாழ்வில் சுழற்சி அடையும் பலரை காணலாம்.

ஆகவே, தனியாக சில நேரங்களை ஒதுக்கி அறியப்படாதவற்றை ஆராய்வது உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் வெறுப்புகள் பற்றி மதிப்புமிக்க பாடங்களை வழங்கும்.

இந்த செயல்முறை உங்கள் உள்ளார்ந்த வளர்ச்சியையும் உங்களைப் பற்றிய ஆழமான அறிவையும் ஊக்குவிக்கும்.

2. நமது தவறுகளை ஏற்றுக்கொள்ளும் முக்கியத்துவம் மிக முக்கியம்.

நமது தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வது எளிதல்ல, ஆனால் அது நமது பாதையில் அவசியம்.

யாரும் தங்கள் பிழைகளை ஒருபோதும் ஒப்புக்கொள்ளாதவர் என்று பார்க்க விரும்ப மாட்டார்கள், அவர்களின் பெருமை எந்த மன்னிப்பையும் தடுக்கும் ஒருவர்.

உங்கள் தவறுகளை திறந்தவெளியில் ஒப்புக்கொள்வது அவசியம்.

பிழை செய்வது மனித நிலையின் ஒரு பகுதி, அதற்காக வெட்கப்பட வேண்டியதில்லை.

மறைக்க முயற்சிப்பதைவிட, நீங்கள் செய்த பிழைகளை வெளிப்படையாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்; இது உங்களை அறிவாளி மற்றும் பணிவான நபராக காட்டும்.

3. ஆழமான கேள்விகளை எழுப்புங்கள்

உடனடி பதில்களை கண்டுபிடிக்க தேவையில்லை என்றாலும், பல்வேறு தலைப்புகளில் உங்கள் புரிதலை விரிவுபடுத்த உதவும் ஆழமான கேள்விகளை எழுப்புவது அவசியம்.

இந்தக் கடினமான கேள்விகளை உருவாக்குவது சவாலாக தோன்றினாலும், அவற்றின் பதில்கள் முக்கிய பாடங்களை வழங்கி உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு அடித்தளமாக அமையும்.

4. அவசியமானவற்றுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்

வாழ்க்கை பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்தால் நிரம்பி இருக்கும், மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை வளப்படுத்தாத சிறிய விஷயங்களுக்கு கவலைப்படுவது பயனற்றது, அது வெறும் தேவையற்ற முரண்பாடுகளை மட்டுமே கூட்டும்.

உண்மையில் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தி, உங்கள் சக்தியை தேவையற்றவற்றில் வீணாக்காமல் விடுங்கள்.

ஆகவே, பார்வையுடன் பொருட்களை மதிப்பிட கற்றுக்கொள்ளவும், உண்மையில் முக்கியமானவற்றுக்கு நேரம் ஒதுக்கவும் அவசியம்: உங்கள் அன்பானவர்கள், உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலம், மற்றும் உங்கள் தொழில்முறை வளர்ச்சி; பயனற்ற சூழ்நிலைகளில் சக்தியை வீணாக்காமல்.

5. உங்கள் பயணத்தில் கோபம் உங்கள் இலக்கை விரைவாக அடையச் செய்யாது என்பதை புரிந்துகொள்ளுங்கள்.

உண்மையில், அது தேவையில்லாமல் உங்களை சுமக்கிறது.

உங்கள் உணர்வுகளை கட்டுப்பாட்டில் வைக்கவிடினால், அது உங்கள் நாளையோ அல்லது முழு காலை நேரத்தையோ அழிக்கலாம்.

அந்த சக்தி மற்றும் உணர்வை கட்டுமானமாக மாற்றி, நீங்கள் கோபமாக இருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் வாழ்க்கையை எதிர்கொள்ளும் முறையை மாற்ற முயற்சிக்க நேரம் வந்துவிட்டது.

6. உங்கள் எல்லைகளை சவால் செய்ய துணியுங்கள்.

இருபதாம் வயது ஆராய்ச்சி மற்றும் துணிவுக்கு ஒரு புனிதமான காலமாகும், தோல்வி ஏற்படும் வாய்ப்பு இருந்தாலும்.

தனிப்பட்ட பெரிய திட்டங்களில் தள்ளிப் போகவும், அறியப்படாத கலாச்சாரங்களில் மூழ்கவும், பல்வேறு தொழில்முறை துறைகளில் ஆராயவும் அல்லது புவியியல் சூழலை மாற்றவும் பரிசீலிக்கவும். இந்த வாழ்க்கை கட்டத்தில் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் எந்த தடைகளையும் கடக்க தேவையான மன உறுதியை பெற்றுள்ளீர்கள்.

வரும் ஆண்டுகளில் அதிகப்படியான பொறுப்புகள் பெருகுவதற்கு முன் இப்போது உள்ள குறைந்த பொறுப்புகளை முழுமையாக பயன்படுத்துவதற்கு இது சிறந்த நேரம்.

7. சேமிப்புத் பழக்கத்தை விரைவில் தொடங்குமாறு உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்.

ஒவ்வொரு வருமானத்திலிருந்தும் ஒரு சதவீதத்தை உங்கள் ரோத் நிதிக்கு அல்லது அவசர நிலைகளுக்காக மட்டும் ஒதுக்கப்பட்ட சேமிப்பு கணக்கிற்கு ஒதுக்குவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.

உணவகங்களுக்கு செல்லுதல், உடை வாங்குதல் அல்லது சுற்றுலா போன்ற மகிழ்ச்சிகளுக்கு நேரமும் பணமும் செலவிடுவது திருப்திகரமாக தோன்றலாம்; ஆனால் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகள் அல்லது பெரிய நிதி தேவைகள் ஏற்பட்டால், அந்த வளங்களை அவசர நிதிக்கு செலுத்தவில்லை என்பதில் நீங்கள் வருந்துவீர்கள்.

8. புத்தகங்களின் மீது அன்பை ஊக்குவிக்கும் நேரம் வந்துவிட்டது.

ஒரு புத்தகத்தின் பக்கங்களில் மூழ்குவது உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான சக்திவாய்ந்த கருவி ஆகும்.

புதிய உலகங்களை ஆராய்ந்து, கற்பனை கதைகளின் மூலம் கூட வாழ்க்கையின் பல்வேறு பார்வைகளைப் பெறுங்கள். மாதத்திற்கு ஒரு புத்தகம் அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு புத்தகம் படிப்பதை இலக்காக அமைக்க நான் உங்களை அழைக்கிறேன், ஆனால் படிப்பதை நிறுத்த வேண்டாம்.

படிப்பது உங்கள் மனதை ஊக்குவிக்கும் சிறந்த நடைமுறையாகும் என்பதை மறுக்க முடியாது; இது நினைவாற்றலை மேம்படுத்தி உங்கள் முழு மன திறனையும் வலுப்படுத்தும்.

9. கேட்கும் திறனை வளர்த்தல் ஒரு மதிப்புமிக்க பரிசு.

பலமுறை நாம் உரையாடல்களை நமது அனுபவங்கள் மற்றும் பார்வைகள் பற்றிய தனிப்பட்ட கதைகளாக மாற்றுவோம் என்பது பொதுவானது.

ஆனால் அந்த இயல்பை நிறுத்தி மற்றவர்கள் சொல்ல விரும்பும் விஷயங்களுக்கு உண்மையான கவனத்தை வழங்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உண்மையான கேட்குதல் என்பது பேசுபவருக்கு முழு கவனத்தை வழங்குவதில் உள்ளது, கைபேசி போன்ற கவனச்சிதறல்களை விட்டு வைக்க வேண்டும்.

இந்த நடைமுறை உண்மையான தொடர்பு நிலைகளை அடைவதற்கு அவசியம்.

முழு கவனத்துடன் கேட்கப்படுவதை உணர்வது மிகுந்த ஆறுதலாக இருக்கலாம்.

ஆகவே, உங்கள் அருகிலுள்ள ஒவ்வொரு நபருடனும் இந்த திறனை மேம்படுத்த நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்.

எப்போதும் தன்னைப் பற்றி மட்டுமே பேசும் மற்றும் உரையாடலை தன் கருத்துக்களை வலியுறுத்தி ஆட்சி செய்ய முயலும் ஒருவரை சந்திப்பது ஈர்க்கக்கூடியது அல்ல.

10. உங்கள் வாழ்கையை வளப்படுத்துங்கள்.

இளம் வயதில் "பொருட்களை" சேர்ப்பதை தவிர்த்து உங்கள் அனுபவங்களை விரிவுபடுத்த கவனம் செலுத்துங்கள்.

உங்கள் பொருளாதார வளங்களை பொருட்களை வைத்திருப்பதில் குறைத்து, முக்கியமான அனுபவங்களில் அதிகமாக செலவிடுங்கள்.

உங்கள் பயணத்தில் உங்களுடன் இருப்பவர்களுடன் ஆழமான தொடர்புகள் மற்றும் பகிர்ந்துகொண்ட தருணங்கள் உங்கள் ஆன்மாவை ஒரு பயண இடத்தின் படத்தைப் போலவே நிறைய நிரப்பும்.

அர்த்தமுள்ள நினைவுகள் உங்கள் வாழ்வில் சேகரிக்கக்கூடிய மிக மதிப்புமிக்க பொக்கிஷமாக மாறும்.

11. உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த தினசரி கட்டமைப்பை அமல்படுத்துங்கள்

ஒரு தினசரி திட்டத்தை பின்பற்றுவது உங்கள் வாழ்கையை வளப்படுத்தி செயல்திறனை உயர்த்துகிறது.

இந்த கட்டமைப்பை தவிர்ப்பது உங்கள் இலக்குகளிலிருந்து விலக வைக்கும் மற்றும் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் தடையாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளையும் சிறப்பாக அமைப்பதற்காக திட்டமிடுபவர், அஜெண்டா அல்லது புல்லெட் ஜர்னல் போன்ற அமைப்புக் கருவிகளை பயன்படுத்த நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்.

ஒவ்வொரு தருணத்தையும் சிறப்பாக பயன்படுத்த அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஒழுங்கான வழிமுறையை நிறுவி தினமும் தெளிவான நடவடிக்கைகளை வரையறுத்தால், தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை முன்னேற்றத்திற்கு உங்கள் முயற்சிகளை சிறப்பாக வழிநடத்த முடியும்.

12. வார இறுதிகளை எப்படி கழிப்பது என்பதை பற்றி விழிப்புணர்வுடன் முடிவெடுக்கவும்

ஒவ்வொரு வார இறுதியும் ரெஸாக்குடன் (அருந்தல்) வாழ்வது பரிந்துரைக்கப்படும் வழி அல்ல என்பதை உணர்வது முக்கியம்.

நான் ரெஸாக்கு அனுபவிக்கும் போது மிகவும் செயலிழந்துவிடுகிறேன் மற்றும் எந்த செயலையும் செய்ய முடியாமல் போகிறேன்.

சில கண்ணாடிகள் குடிப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம்; ஆனால் ரெஸாக்கு காரணமாக ஒரு முழு நாளையும் வீணாக்குவது முற்றிலும் மதிப்பில்லாதது.

என் தாய் எனக்கு அறிவுறுத்தியது போல, ஒவ்வொரு கொண்டாட்டத்திலும் மயக்கம் அடைவதற்குத் தேவையில்லை.

மதுவை மிக அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டு அடுத்த நாளில் நலம் பாதிக்கப்படாமல் சமநிலை பேணிக் கொண்டே மகிழ்வது சாத்தியமாகும்.

13. உங்கள் வாழ்வின் எந்தத் துறையிலும் வெற்றிக்கு முதன்மையான படி தெளிவான மற்றும் விரிவான இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதாகும்.

குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால இலக்குகளை அமைத்தல் முக்கியம்; இது உங்கள் திசையை தெளிவாகக் காட்டி முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க உதவும்.

இந்த இலக்குகளை விளைவாக நிர்ணயிக்க காலவரிசைகளை வழங்குவது அவசியம்; இல்லையெனில் அவை வெறும் கனவுகளாக மாறி எந்த இடத்திற்கும் செல்லாது.

இதற்கான பல கருவிகள் உள்ளன, உதாரணமாக அசானா அல்லது நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த காலண்டர். முக்கியம் உங்கள் இலக்குகள் அளவிடக்கூடியதும் நிஜமானதும் ஆக வேண்டும் என்பதே ஆகும்.

உதாரணமாக, மாத முடிவுக்கு முன் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான கட்டுரைகளை எழுத அல்லது வாரத்திற்கு மூன்று முறை ஜிம்முக்கு செல்ல திட்டமிடலாம்.

இவ்வாறு உங்கள் ஆசைகளை விவரித்தால், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களின் தெளிவான படத்தை பெறுவீர்கள். முதலில் அடைய முடியாவிட்டாலும் காரணங்களை ஆராய்ந்து உங்கள் திட்டத்தை சரிசெய்ய வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
உங்கள் நோக்கங்களுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும். ஆகவே உங்கள் ஆசைகளை பதிவு செய்து அவற்றை நிறைவேற்ற கடுமையாக உழைக்கத் தொடங்குங்கள்.

நீங்கள் விரும்பியதை உருவாக்க தேவையான அனைத்தும் உங்களிடம் உள்ளது!

14. காலை நேரத்தை விரைவில் தொடங்கி விடியற்கதிர் முதல் முழுமையாக பயன்படுத்துங்கள்.

எல்லோருக்கும் சூரியன் உதயத்துடன் எழுந்து நிற்க எளிதல்ல என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்; ஆனால் வேலைக்கு செல்ல முன் அவசரப்படாமல் இருக்க காலை வழிமுறையை அமைத்துக் கொள்வது நாளை எதிர்கொள்ளும் முறையில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

வேலைக்கு முன் காலை மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க நான் தினசரி ஒரு வரிசையை உருவாக்கி அதன்படி செயல்படுகிறேன்.

என் காலை உணவை முன்கூட்டியே தீர்மானித்தல், குளிப்பதற்கான நேரத்தை திட்டமிடுதல் மற்றும் நேரத்திற்கு தகுந்தபடி செல்ல வேண்டிய நேரத்தை அறிவது இந்த வழிமுறையின் முக்கிய பகுதிகள் ஆகும்.

காலை வழிமுறையை ஒரு நிலையான பழக்கமாக மாற்றுங்கள்; காலப்போக்கில் அதை கடைப்பிடிப்பது எளிதாக இருக்கும்.

15. நமது வாழ்க்கையில் நேர்மையின் முக்கியத்துவம்

நேர்மை என்பது எந்த வாழ்க்கைத் துறையிலும் அடிப்படை தூண் ஆகும். வெளிப்படையாக இருக்க சிரமமாகவும் சில சமயங்களில் தொந்தரவாகவும் இருக்கலாம்; ஆனால் நேர்மையை தேர்வு செய்வது நீண்ட காலத்தில் எப்போதும் நன்மை தரும். குழந்தைத்திலிருந்து உண்மையை மறைப்பதன் விளைவுகள் ஆரம்பத்தில் நேர்மையாக எதிர்கொள்ளுவதைக் காட்டிலும் கடுமையானவை என்று கற்றுக் கொடுக்கப்படுகிறது.

நாம் அனைவரும் பிழைகள் செய்கிறோம்; அது மனிதக் கற்றலின் ஒரு பகுதி மற்றும் நட்சத்திரங்களில் எழுதப்பட்டிருக்கிறது. ஆனால் பிழைகளை பொய் கூறுவதால் அவற்றின் தீங்கு பெருகும். ஆகவே உண்மைக்கு விசுவாசமாக இருக்க வேண்டும் என்பது அவசியம்.

காலப்போக்கில் உண்மை மட்டுமே மாற்றமின்றி நிலைத்திருக்கும் சக்தியை கொண்டுள்ளது என்று தெளிவாகிறது; பொய்கள் மட்டும் கூடுதல் சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளை உருவாக்குகின்றன.

16. இருபதாம் வயதில் அடைந்ததும், எதிர்மறை தொடர்புகளிலிருந்து விலகுவது முக்கிய முடிவு.

உங்கள் சுற்றிலும் உள்ள அனைவருக்கும் தூய நோக்கங்கள் இல்லை என்பதை உணர்வது அவசியம்; சிலர் அருகிலும் இருந்தாலும், தங்களுடைய சுயநலத்திற்காக உங்கள் தோல்விகளில் மகிழ்ச்சி காணலாம்.

யார் உங்களை ஏமாற்றுகிறார்கள், யார் உங்களை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், யார் வசதிக்காக மட்டுமே அருகில் இருக்கிறார்கள் மற்றும் யார் அன்புடன் உங்களுடன் இருக்கிறார்கள் என்பதை வேறுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

அன்புள்ளவர்களிடமிருந்து அல்லது அருகில் வைத்திருக்க விரும்புகிறவர்களிடமிருந்து விலகுவது சவாலாக தோன்றலாம்; ஆனால் இந்த உறவுகளிலிருந்து விடுதலை பெறுவது உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு அடிப்படையாகும்.

17. பார்வைகளின் பல்வேறு தன்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுதல் முக்கியம்.

அன்புள்ள உயிரே, எல்லோரும் உன் கண்களால் உலகத்தை காண மாட்டார்கள் என்பதை நினைவில் வையுங்கள். இது பிரபஞ்சத்தின் அளவு பெரிய உண்மை ஆகும்.

சில உயிர்கள் இயல்பாக எதிர்ப்பார்க்கின்றனர், வேறுபாட்டிற்கான மகிழ்ச்சிக்காக எதிர்காலத்தில் செல்லின்றனர்.

ஒவ்வொரு எண்ணத்தையும் உன் பார்வைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்க முயற்சிப்பது மனச்சோர்வு மற்றும் ஏமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஆகவே, நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையில் இருந்தாலும், உங்கள் விளக்கங்கள் எவ்வளவு ஆழமானதாக இருந்தாலும் அந்த வேறுபட்ட பார்வையை மாற்ற நட்சத்திரங்கள் ஒருங்கிணைக்கப்பட மாட்டாது என்ற நிலைக்கு அமைதி உடன்பாடு பயிற்சி செய்ய நான் உங்களை அழைக்கிறேன்.

18. மனித உறவுகளில் கருணையை வளர்த்தல் முக்கியம்.

ஒவ்வொரு நபரும் தங்களுடைய தனித்துவமான சவால்களை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதை உணர்வது அவசியம்.

நமது சுற்றுப்புறத்தைத் தாண்டி பார்வையை விரிவுபடுத்தி வேறு கோணங்களில் இருந்து உண்மையை புரிந்துகொள்ள முயல வேண்டும் என்று நான் அழைக்கிறேன்.

இதனால் வாழ்க்கை எங்களுக்கு தரும் தடைகளை அறிவுடன் சமாளிக்க நாம் சிறப்பாக தயாராக இருப்போம்.

19. உங்கள் சாராம்சத்தை ஆராயுங்கள்: தனிப்பட்ட சவால்களை எதிர்கொள்ளுங்கள்.

இருபதாம் வயதில் அடைந்ததும், ஆழமான சுயஅறிவுப் பயணம் துவங்குகிறது; உங்கள் உண்மையான ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆசைகளை ஆராயுங்கள்.

பிறர் கருத்துக்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நீங்கள் உண்மையில் தேவையானதும் நீதி என்று நினைக்கும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.

யாரும் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ முடியாது; ஆகவே நாள் முடிவில் உங்கள் நலனுக்காக முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் வைக்கவும்.

ஆன்மிக வழிகாட்டி மற்றும் வாழ்க்கை பயிற்சியாளராக எனது அனுபவத்தில் இந்த பாதை என்னை யார் என்று கண்டுபிடித்து என் வாழ்க்கை இலக்குகளை நிர்ணயிக்க உதவியது என்று சொல்ல முடியும்.

20. உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு ஆதரவாக இருங்கள்

பெரும்பான்மையின் ஓட்டத்தில் மட்டும் செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் மதிப்பிடும் எண்ணம் இருந்தால் அதை உறுதியுடன் வெளிப்படுத்தி பரப்புங்கள்.

ஆனால் இதற்குள் கவனச்சிதறல் அல்லது மரியாதையின்மை தவிர்க்க வேண்டும் என்பது முக்கியம்.

21. மறுப்பு கலை mastered செய்யுங்கள்.

உங்கள் உணர்வுகளுக்கும் ஆசைகளுக்கும் விசுவாசமாக இருங்கள். ஏதேனும் பொருந்தவில்லை அல்லது விருப்பமில்லை என்றால் அதை தெளிவாக தெரிவிக்க வேண்டும்.

பலமுறை அசௌகரியமான தருணங்களைத் தவிர்க்க மக்கள் விரும்பாத சூழ்நிலைகளில் முடிகின்றனர்.

உங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்த தயங்க வேண்டாம்; உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உண்மையானவர் ஆக இருப்பது முக்கியம்.

22. உலக சுற்றுலாவைத் தொடங்குங்கள்

பல கலாச்சாரங்களையும் வாழ்வியல் முறைகளையும் ஆராய்வது ஒப்பிட முடியாத அனுபவமாகும்.

பயணம் உலகத்தை பல்வேறு பார்வைகளில் காண வாய்ப்பு அளிக்கும், மற்றவர்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

இருபதாம் வயதில் இருந்தால் வெளிநாட்டிற்கு பயணம் செய்ய பரிசீலிக்க நான் உங்களை அழைக்கிறேன். இந்த தனித்துவமான அனுபவம் புதிய பார்வைகளை வழங்கி முன் இருந்த நம்பிக்கைகளை சவால் செய்யலாம் கூடாது.

23. இதயம் உங்களுடையதைப் போல இல்லாததை ஏற்றுக்கொள்ளவும்

எல்லோரும் உங்களுடைய சாராம்சத்தை பகிர்ந்துகொள்ள மாட்டார்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுதல் கடினமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் சிறந்த நோக்கத்துடன் செயல்பட்டு மற்றவர்கள் அதே முறையில் பதிலளிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கும்போது.

சில சமயங்களில் நீங்கள் ஏமாற்றப்படலாம்; ஆனால் அதனால் உங்கள் இதயத்தை கடுமைப்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் நினைத்ததைவிட மிகச் சிறந்த நபராக தொடரவும் வெளிப்படையாக இருங்கள்.

24. உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: எல்லாம் நாம் விரும்பியது போல இருக்காது

யாரோ ஒருவருக்கு காதல் கொண்டாலும் அந்த உறவு வளராது என்பதை கண்டுபிடித்தால் அது ஆழ்ந்த வலி ஏற்படும்.

அதேபோல் நீங்கள் ஆர்வமுள்ள வேலை இழக்கும் நிலையும் ஏற்படும்.

வாழ்க்கையில் பல விஷயங்களில் நமது இதயத்தை வைக்கிறோம்; ஆனால் சூழ்நிலைகள் எப்போதும் நமது ஆதரவுக்கு ஏற்ப வராது. விஷயங்கள் தோல்வியடையலாம் என்பதை புரிந்து கொள்வது கடினமாகவும் நீதி இல்லாததாகவும் தோன்றினாலும் அவசியம்.

இந்த புரிதல் எதிர்கால சவால்களை அதிக மன உறுதியுடன் எதிர்கொள்ள உதவும்.

இதனால் எதிர்பாராத பிரச்சனைகளால் மனச்சோர்வு அல்லது அதிர்ச்சியடைவது குறைகிறது.

எதிர்பாராத வீழ்ச்சிகளை உணர்ச்சி வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாக ஏற்றுக்கொள்வது அடிப்படையாகும்.

25. அறிந்தவற்றுக்கு அப்பால் ஆராய்ந்து நிலைத்திராமல் இருத்தல் தவிர்க்கவும்

உண்மையான மகிழ்ச்சி அமைதியான மற்றும் எளிமையான தருணங்களில் மட்டுமல்லாமல், ஆரம்பத்தில் பயங்கரவாய்ந்த சவால்களை ஏற்றுக் கொண்ட போது கூட அதிகமாக தோன்றுகிறது. இந்த பயங்கரவாய்ந்த பயணங்களில் வெற்றி ரகசியம் மறைந்துள்ளது.

வாழ்க்கை எப்போதும் எளிதாக இருந்தால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு இடமில்லை. ஆகவே புதிய சவால்கள் மற்றும் கற்றல்களைத் தேடி உங்கள் பண்பைக் கட்டமைப்பது அவசியம்.

அறிந்தவற்றுக்கு அப்பால் தடைகளை கடந்து செல்வதால் உங்கள் தன்னம்பிக்கை அதிகரித்து முக்கிய இலக்குகளை அடைந்ததில் பெருமை கொள்ள முடியும்.

இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்

கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்