இளம் வயதினருக்கு அதிகரிக்கும் பாங்கிரியாஸ் புற்றுநோய்: அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்
50 வயதுக்கு கீழ் உள்ளவர்களில் பாங்கிரியாஸ் புற்றுநோய் சம்பவங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. எடை குறைத்தல் மற்றும் மதுபானம் குறைத்தல் போன்ற பழக்கவழக்க மாற்றங்களுடன் அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகளை அறியுங்கள்....ஆசிரியர்: Patricia Alegsa
31-10-2024 11:25
உள்ளடக்க அட்டவணை
- இளம் வயதினருக்கு அதிகரிக்கும் கண்டறிதல்கள்
- அறிவின்மை மற்றும் தடுப்பு
- ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை
- ஆரம்ப கண்டறிதலின் முக்கியத்துவம்
இளம் வயதினருக்கு அதிகரிக்கும் கண்டறிதல்கள்
ஓஹியோ மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆய்வு, இளம் வயதினருக்குள் பாங்கிரியாஸ் புற்றுநோய் கண்டறிதல்கள் ஆண்டுக்கு 1% வீதத்தில் அதிகரித்து வருகின்றன என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த போக்கு கவலைக்குரியது, ஏனெனில் பாரம்பரியமாக இந்த நோய் பெரும்பாலும் முதியவர்கள் மீது பாதிப்பதாக கருதப்பட்டு வந்தது.
எனினும், நாற்பதுகளில் உள்ள அதிகமானோர் தற்போது கண்டறியப்படுகிறார்கள், இது இந்த அதிகரிப்பின் பின்னணி காரணங்களை ஆராய்வதன் அவசியத்தை வலியுறுத்துகிறது.
நீங்கள் அதிகமாக மதுபானம் குடிக்கிறீர்களா? அறிவியல் இதைப் பற்றி என்ன கூறுகிறது.
கேஸ்கள் அதிகரித்தாலும், 50 வயதுக்குட்பட்ட பலர் பாங்கிரியாஸ் புற்றுநோய் முதியவர்களுக்கே உரிய நோயாகவே கருதுகிறார்கள். சமீபத்திய ஒரு கணக்கெடுப்பில் 33% இளம் வயதினர் இந்த தவறான நம்பிக்கையை வைத்திருக்கின்றனர், மேலும் பாதி பேர் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடியும் என்று உறுதியாக இல்லை என்று தெரியவந்தது.
அறிவின்மை மற்றும் தடுப்பு
கேஸ்கள் அதிகரித்தாலும், 50 வயதுக்குட்பட்ட பலர் பாங்கிரியாஸ் புற்றுநோய் முதியவர்களுக்கே உரிய நோயாகவே கருதுகிறார்கள். சமீபத்திய ஒரு கணக்கெடுப்பில் 33% இளம் வயதினர் இந்த தவறான நம்பிக்கையை வைத்திருக்கின்றனர், மேலும் பாதி பேர் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடியும் என்று உறுதியாக இல்லை என்று தெரியவந்தது.
எனினும், எடை குறைத்தல் மற்றும் மதுபானம் அருந்துவதை குறைத்தல் போன்ற முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம். உதாரணமாக, உடல் பருமன் வாழ்க்கை முழுவதும் பாங்கிரியாஸ் புற்றுநோய் அபாயத்தை 20% அதிகரிக்கிறது.
மரபணு காரணிகள், இது 10% மட்டுமே உள்ளன, மாற்ற முடியாதவை என்றாலும், வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது முக்கியம்.
ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை
மரபணு காரணிகள், இது 10% மட்டுமே உள்ளன, மாற்ற முடியாதவை என்றாலும், வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது முக்கியம்.
தாவரங்களால் நிறைந்த உணவுக் கட்டமைப்பை ஏற்றுக்கொள்ளுதல், சிவப்பு மற்றும் செயலாக்கப்பட்ட இறைச்சி உண்ணுதலை குறைத்தல், மற்றும் ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி நடைமுறை ஆகியவை அபாயத்தை குறைக்கும் பயனுள்ள படிகள் ஆகும்.
மேலும், இந்த பழக்கவழக்கங்கள் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கே அல்லாமல், 2 வகை நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்கள் போன்ற பிற நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்க உதவுகின்றன.
பாங்கிரியாஸ் புற்றுநோய் "அமைதியான கொலைக்காரன்" என அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் ஆரம்ப அறிகுறிகள் தெளிவற்றதும் குறைவானதும் ஆக இருக்கலாம்.
ஆரம்ப கண்டறிதலின் முக்கியத்துவம்
பாங்கிரியாஸ் புற்றுநோய் "அமைதியான கொலைக்காரன்" என அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் ஆரம்ப அறிகுறிகள் தெளிவற்றதும் குறைவானதும் ஆக இருக்கலாம்.
சோர்வு, மஞ்சள் நிறம், எடை குறைவு, உணவுக்கு விருப்பமின்மை மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை தொடர்புடைய சில அறிகுறிகள் ஆகும்.
ஆரம்ப கண்டறிதல் வெற்றிகரமான சிகிச்சை வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த மிகவும் அவசியம், ஆகையால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேலும் பயனுள்ள முன்கூட்டிய கண்டறிதல் முறைகளை உருவாக்க பணியாற்றி வருகின்றனர். இந்த அறிகுறிகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு உயிர்களை காப்பாற்றவும் சிகிச்சை முடிவுகளை மேம்படுத்தவும் முக்கியமாக இருக்கலாம்.
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்
-
தலைப்பு:
அதிகமாக செயலாக்கப்பட்ட உணவுகள் பார்கின்சனின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை தூண்டக்கூடும்
நீங்கள் அதிகமாக செயலாக்கப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்களா? ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது, தினமும் 11 பகுதி உணவுகள் பார்கின்சனின் முதல் அறிகுறிகளை தூண்டக்கூடும். உங்கள் பகுதியை எண்ணி பார்க்க விரும்புகிறீர்களா? -
அன்டிவைரல்கள் ஆல்சைமரைக் குறைக்க முடியுமா? விஞ்ஞானிகள் பதில்களைத் தேடுகின்றனர்
வயரஸ்கள் ஆல்சைமரை ஏற்படுத்துமா? அதை சாத்தியமாக கருதும் விஞ்ஞானிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது, அவர்கள் கேட்கின்றனர்: அன்டிவைரல்கள் தீர்வாக இருக்க முடியுமா? -
உங்கள் துணிகளை பாதுகாக்கும் மற்றும் சக்தியை சேமிக்கும் உங்கள் துவைக்கும் இயந்திரத்தின் மறைந்த செயல்பாடு
உங்கள் துணிகளை சுத்தமாக்கி, 50% வரை சக்தியை சேமிக்கும் துவைக்கும் இயந்திரத்தின் மறைந்த செயல்பாட்டை கண்டறியுங்கள். உங்கள் பயன்பாட்டை மேம்படுத்தி, உங்கள் பணப்பையை பாதுகாக்குங்கள்! -
எலுமிச்சையின் அதிசயங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு, இரும்பு பெறவும் உங்கள் உடல் எடையை மேம்படுத்தவும்
எலுமிச்சை எப்படி இரும்பு உறிஞ்சலை மேம்படுத்துகிறது, சிறுநீரகக் கற்களை தடுக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை கண்டறியுங்கள். அதை அனுபவிக்கத் தொடங்குங்கள்! -
120 ஆண்டுகள் வாழ்வது, கோடிக்கணக்கான பணம் செலவிடாமல் அதை எப்படிச் சாதிப்பது
பணக்காரர் பிரையன் ஜான்சன் தனது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆண்டுக்கு 2 மில்லியன் டாலர் செலவழித்து 120 ஆண்டுகள் வாழ விரும்புகிறார். அவர் என்ன செய்கிறார் மற்றும் நீங்கள் குறைந்த செலவில் எப்படி அதை செய்யலாம் என்பதை நான் உங்களுக்கு காட்டுகிறேன்.
நான் பட்ரிசியா அலெக்சா
நான் 20 ஆண்டுகளுக்கு மேல் ஜாதகம் மற்றும் சுயஉதவி கட்டுரைகளை தொழில்முறையில் எழுதிக் கொண்டிருக்கிறேன்.
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
உங்கள் மின்னஞ்சலில் வாரம் தோறும் ஜாதகம் மற்றும் காதல், குடும்பம், வேலை, கனவுகள் மற்றும் மேலும் பல புதிய கட்டுரைகளைப் பெறுங்கள். நாங்கள் ஸ்பாம் அனுப்புவதில்லை.
அஸ்ட்ரல் மற்றும் எண் பகுப்பாய்வு
-
ஆன்லைன் கனவுகள் பொருளாக்கி: செயற்கை நுண்ணறிவுடன்
நீங்கள் கண்ட கனவின் பொருள் என்ன என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? செயற்கை நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்தி சில விநாடிகளில் உங்களுக்கு பதிலளிக்கும் எங்கள் முன்னேற்றமான ஆன்லைன் கனவுகள் பொருளாக்கியின் சக்தியை கண்டறியுங்கள்.
-
கல்லீரலை சுத்திகரித்து தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் மருத்துவ மூலிகையை கண்டறியுங்கள்
கல்லீரலை சுத்திகரித்து தூக்கக்குறைவைக் குணப்படுத்தும் மருத்துவ மூலிகையை கண்டறியுங்கள். உங்கள் நலத்தை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்து. இதைப் பற்றி அறியுங்கள்! -
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்: கவலை மற்றும் நோய்களைத் தவிர்க்க தூக்கத்தின் முக்கியத்துவம்
தூக்கமின்மை கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக ஓய்வின் தரமும் அளவையும் முன்னுரிமை கொடுக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். -
கப்பலில் ஒரு வருடம் வாழ்வு: கலைமிகு வாழ்க்கை, சாகசம் மற்றும் கடல் காட்சியுடன் வேலை
கப்பலில் ஒரு வருடம் வாழ்வு: கலைமிகு வாழ்க்கை, விசித்திரமான இடங்கள், கடல் காட்சியுடன் வேலை! இந்த சாகசம் எவ்வளவு செலவாகும்? ?? -
அல்கஹால் இதயத்தை அழுத்துகிறது: நாம் கவனிக்க வேண்டிய பராமரிப்புகள்
சிறிய அளவிலான இந்த பொருள் இதயத்தில் ஒரு அழுத்தப் புரதத்தை அதிகரிக்கிறது, அமெரிக்க இதய சங்கத்தின் ஆய்வுகளின் படி. மேலும் அறியுங்கள்! -
தலைப்பு:
பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த கோகோநட் எண்ணெய் பயன்படுத்தும் இன்ஃப்ளூயன்சர்கள்: நிபுணர்கள் என்ன கூறுகிறார்கள்
எண்ணெய் மூலம் வாயை கழுவுவது பற்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்குமா? இது பல் கற்களை எதிர்த்து, வெள்ளைபடுத்தி, மோசமான மூச்சை நீக்குகிறது என்று கூறப்படுகிறது, ஆனால் நிபுணர்கள் மேலும் அறிவியல் ஆதாரங்களை கோருகின்றனர். -
கோடை காலத்திற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான பானங்கள், தண்ணீருக்கு மாற்றாக
தண்ணீருக்கு மாற்றாக 5 ஆரோக்கியமான பானங்கள்: சூடான நாட்களுக்கு சிறந்தவை, இந்த பானங்கள் உங்கள் உடலை சுவையை இழக்காமல் பராமரிக்கின்றன. அவற்றை கண்டுபிடித்து அனுபவியுங்கள்! -
தலைப்பு:
குளிர்சாதனத்தில் தரம் குறையும் 5 உணவுகள் மற்றும் அவற்றை எப்படி பாதுகாப்பது
குளிர்சாதனத்தில் தரம் குறையும் 5 உணவுகளை கண்டறிந்து அவற்றை குளிர் இல்லாமல் சரியாக எப்படி பாதுகாப்பது என்பதை கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணவுகளின் சுவையும் அமைப்பும் மேம்படும். -
தலைப்பு:
குழந்தைப் பருவத்தின் நினைவுகளுடன் கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்?
குழந்தைப் பருவத்தின் நினைவுகளுடன் கனவு காண்பதன் அர்த்தத்தை எங்கள் கட்டுரையில் கண்டறியுங்கள். இந்த பொதுவான கனவின் பின்னணியில் எந்த உணர்வுகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் இருக்கக்கூடும் என்பதை நாம் ஆராயப்போகிறோம். -
வணக்கம் மன அழுத்தம்! கார்டிசோல் குறைத்து இயற்கையாக சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துங்கள்
மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலை குறைக்கவும்! அது நீண்ட நேரம் அதிகமாக இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய பிரச்சினைகள், கூடுதல் எடை, தூக்கமின்மை மற்றும் நினைவாற்றல் குறைவு ஏற்படலாம். -
சிங்க் மற்றும் வைட்டமின் C மற்றும் D சப்ளிமெண்ட்கள்: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான முக்கியங்கள்
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும் தொற்றுகளை தடுப்பதற்கும் சிறந்த சிங்க், வைட்டமின் C மற்றும் D சப்ளிமெண்ட்களை கண்டறியுங்கள். இன்று உங்கள் நலத்தை மேம்படுத்துங்கள்! -
தலைப்பு:
பசுமை எச்சரிக்கை! இளையவர்களில் மாரிஹுவானா நரம்பு நோய் மற்றும் மூளைப்பிடிப்பு அபாயத்தை ஆறு மடங்கு அதிகரிக்கிறது
மாரிஹுவானா புகைப்பது 50 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் நரம்பு நோய் மற்றும் மூளைப்பிடிப்பு அபாயத்தை ஆறு மடங்கு அதிகரிக்கிறது. கவனமாக இருங்கள்! இதய நோய் வரலாறு இல்லாவிட்டாலும், இது உங்களை பாதிக்கலாம். -
பாலியல் அடிமை: எவ்வளவு அதிகம் என்பது மிகுதி? எப்போது உதவி கேட்க வேண்டும்?
பாலியல் அடிமை: உங்கள் உறவுகள் மற்றும் வேலை வாழ்க்கையை பாதிக்கும் கட்டாயமான நடத்தை எப்படி நிர்வகிப்பது என்பதை கண்டறியுங்கள். எப்போது தொழில்முறை உதவியை தேட வேண்டும் என்பதை கற்றுக்கொள்ளுங்கள். -
தலைப்பு: ஒரு சிகரெட் அடுக்கி பற்றி கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்?
ஒரு சிகரெட் அடுக்கி பற்றி கனவுகளின் அர்த்தத்தை கண்டறியுங்கள். இந்த கட்டுரை உங்கள் கடந்த காலம் மற்றும் எதிர்காலம் பற்றி குறிப்புகளை வழங்கும். உங்கள் கனவுகளை எப்படி பொருள் படுத்துவது என்பதை கற்றுக்கொண்டு வாழ்க்கையில் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்கவும்!