தலைப்பு: மூளை ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் புரதங்கள் மற்றும் மரபணு காரணிகள்
தலைப்பு: மூளை ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் புரதங்கள் மற்றும் மரபணு காரணிகள் புரதங்கள் மூளை தொடர்பை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன மற்றும் நரம்பு செல்களின் மரணத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை கண்டறியுங்கள். ஆபத்துக்களை அதிகரிக்கும் மரபணு மற்றும் வாழ்க்கை முறைக் காரணிகளை அறியுங்கள்....ஆசிரியர்: Patricia Alegsa
26-07-2024 12:05
உள்ளடக்க அட்டவணை
- அல்ச்ஹைமர் நோய் என்றால் என்ன?
- பீட்டா-அமிலாய்டு மற்றும் டாவ் புரதங்கள்: கதையின் தீயவர்கள்
- ஆபத்து காரணிகள்: எதைப் பொருத்து நம்மை காத்திருக்க பட்டியலில் வைக்கிறது?
- எதிர்காலத்தை நோக்கி: நம்பிக்கை மற்றும் ஆராய்ச்சியில் முன்னேற்றங்கள்
அல்ச்ஹைமர் நோய் என்றால் என்ன?
அல்ச்ஹைமர் நோய் என்பது வாழ்க்கை கொண்டாட்டத்தில் வரவேற்கப்படாத விருந்தினரைப் போன்றது, ஆனால் அந்த விருந்தினர் ஒரு மதுபாட்டிலைக் கொண்டு வருவதற்கு பதிலாக, நமது நியூரான்களின் அழுகையும் மரணத்தையும் கொண்டு வருகிறது.
இது சிந்திக்க, நினைவுகூர, மற்றும் சமூகமாக செயல்படுவதில் தடையாகிறது, இதனால் தினசரி வாழ்க்கை ஒரு உண்மையான புதிர் போல மாறுகிறது. இது எளிதான புதிர் அல்ல, ஆனால் ஆயிரம் துண்டுகளைக் கொண்ட புதிர், எப்போதும் ஒரு துண்டு காணாமல் போனது போல.
உலகளாவியமாக, சுமார் 60 மில்லியன் பேர் மனச்சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், அதில் இரு மூன்றாம் பங்கு அல்ச்ஹைமர் நோயாளிகள் என கணிக்கப்பட்டுள்ளது.
உலகளாவியமாக, சுமார் 60 மில்லியன் பேர் மனச்சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், அதில் இரு மூன்றாம் பங்கு அல்ச்ஹைமர் நோயாளிகள் என கணிக்கப்பட்டுள்ளது.
இது மிகுந்த எண்ணிக்கையிலான மூளைகள் ஆபத்தில் உள்ளன! அமெரிக்காவில், இந்த நோய் ஆறாவது முக்கியமான மரண காரணமாகும். ஆனால் எல்லாம் மோசமான செய்திகளல்ல. ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிகுறிகள் தெளிவாகத் தெரியுமுன் இந்த நோயை கண்டறிய கடுமையாக பணியாற்றி வருகின்றனர். நம்பிக்கை இருக்கிறது என்று அறிந்தால் அருமையாயிருக்கும் அல்லவா?
அல்ச்ஹைமர் நோய் ஒரு திரைப்படமாக இருந்தால், பீட்டா-அமிலாய்டு மற்றும் டாவ் புரதங்கள் முக்கிய தீயவர்களாக இருக்கும். பீட்டா-அமிலாய்டு மூளையில் தகடுகளை உருவாக்குகிறது, டாவ் புரதம் ஒரு ஸ்கார்ப்編织 முயற்சிப்பது போல குழப்பங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
பீட்டா-அமிலாய்டு மற்றும் டாவ் புரதங்கள்: கதையின் தீயவர்கள்
அல்ச்ஹைமர் நோய் ஒரு திரைப்படமாக இருந்தால், பீட்டா-அமிலாய்டு மற்றும் டாவ் புரதங்கள் முக்கிய தீயவர்களாக இருக்கும். பீட்டா-அமிலாய்டு மூளையில் தகடுகளை உருவாக்குகிறது, டாவ் புரதம் ஒரு ஸ்கார்ப்編织 முயற்சிப்பது போல குழப்பங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
இந்த புரதங்கள் நியூரான்களுக்கிடையேயான தொடர்பை மட்டுமல்லாமல், மூளை அழற்சியை ஏற்படுத்தும் நோய் எதிர்ப்பு செயல்பாடுகளையும் தூண்டுகின்றன, இது மூளை செல்கள் அழிவுக்கான கொண்டாட்டம் நடத்துவது போல் உள்ளது.
இந்த புரதங்கள் சேதங்களை ஏற்படுத்தும் போது, நியூரான்கள் செய்திகளை அனுப்பும் திறனை இழக்கின்றன மற்றும் இறுதியில் மரணமடைகின்றன. ஹைப்போகாம்பஸ் மற்றும் அமிக்டாலா முதலில் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு மூளை அஞ்சல்கள் தபாலில் தொலைந்த கடிதங்களாக இழக்கப்படுவது போல கற்பனை செய்யுங்கள்.
நான் உங்களுக்கு படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்:
இந்த மறக்க முடியாத ஆலோசனைகளுடன் 120 வயது வரை எப்படி வாழ்வது
இப்போது, ஆபத்து காரணிகள் பற்றி பேசுவோம். சில மரபணுக்களால் ஏற்படும், மற்றவை நமது வாழ்க்கை முறையை சார்ந்தவை. உதாரணமாக, அல்ச்ஹைமர் நோயாளி அருகிலுள்ள உறவினர் இருந்தால், அந்த அழைப்பிதழ் பெறும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்.
இந்த புரதங்கள் சேதங்களை ஏற்படுத்தும் போது, நியூரான்கள் செய்திகளை அனுப்பும் திறனை இழக்கின்றன மற்றும் இறுதியில் மரணமடைகின்றன. ஹைப்போகாம்பஸ் மற்றும் அமிக்டாலா முதலில் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு மூளை அஞ்சல்கள் தபாலில் தொலைந்த கடிதங்களாக இழக்கப்படுவது போல கற்பனை செய்யுங்கள்.
நான் உங்களுக்கு படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்:
இந்த மறக்க முடியாத ஆலோசனைகளுடன் 120 வயது வரை எப்படி வாழ்வது
ஆபத்து காரணிகள்: எதைப் பொருத்து நம்மை காத்திருக்க பட்டியலில் வைக்கிறது?
இப்போது, ஆபத்து காரணிகள் பற்றி பேசுவோம். சில மரபணுக்களால் ஏற்படும், மற்றவை நமது வாழ்க்கை முறையை சார்ந்தவை. உதாரணமாக, அல்ச்ஹைமர் நோயாளி அருகிலுள்ள உறவினர் இருந்தால், அந்த அழைப்பிதழ் பெறும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்.
APOE e4 மரபணு வகை மிகவும் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. ஒரே பிரதியை வைத்திருந்தால், உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கும்; இரண்டு பிரதிகள் இருந்தால், மனதை பிஸியாக வைத்திருப்பது நல்லது!
மற்றபடி, வாழ்க்கை பழக்கவழக்கங்களும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தவறான தூக்கம், சுயநிலை வாழ்க்கை மற்றும் புகையிலை அல்லது குப்பை உணவு ஆகியவை நியூரோடிஜெனரேஷன் கொண்டாட்டத்திற்கு கான்ஃபெட்டி வீசுவதுபோல் உள்ளது.
மற்றபடி, வாழ்க்கை பழக்கவழக்கங்களும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தவறான தூக்கம், சுயநிலை வாழ்க்கை மற்றும் புகையிலை அல்லது குப்பை உணவு ஆகியவை நியூரோடிஜெனரேஷன் கொண்டாட்டத்திற்கு கான்ஃபெட்டி வீசுவதுபோல் உள்ளது.
ஆனால், கல்வி மற்றும் ஊக்குவிக்கும் செயல்பாடுகள் உங்கள் சிறந்த கூட்டாளிகள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா?
மனதை செயல்பாட்டில் வைத்திருத்தல் மற்றும் சமூகமாக இருப்பது ஆபத்தை குறைக்க உதவும் என்று தோன்றுகிறது. ஆகவே, வாசிப்பு கிளப்பில் சேரவோ அல்லது இசைக்கருவி வாசிப்பதை கற்றுக்கொள்ளவோ என்ன?
நான் உங்களுக்கு படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்:
எப்படி நமது தூக்கத்தை மேம்படுத்துவது
ஆராய்ச்சியில் முன்னேற்றங்கள் ஒரு மங்கலான நாளில் மேகங்களுக்கு இடையில் தோன்றும் சூரியனைப் போன்றவை. புதிய கண்டறிதல்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஆராயப்படுகின்றன, இது நிலையை மாற்றக்கூடும்.
நான் உங்களுக்கு படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்:
எப்படி நமது தூக்கத்தை மேம்படுத்துவது
எதிர்காலத்தை நோக்கி: நம்பிக்கை மற்றும் ஆராய்ச்சியில் முன்னேற்றங்கள்
ஆராய்ச்சியில் முன்னேற்றங்கள் ஒரு மங்கலான நாளில் மேகங்களுக்கு இடையில் தோன்றும் சூரியனைப் போன்றவை. புதிய கண்டறிதல்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஆராயப்படுகின்றன, இது நிலையை மாற்றக்கூடும்.
அறிவியல் பீட்டா-அமிலாய்டு மற்றும் டாவ் புரதங்கள் எப்படி தொடர்பு கொள்கின்றன மற்றும் அவற்றின் உண்மையான பங்குகள் என்ன என்பதை சிறந்த முறையில் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளது. இது நோயின் முன்னேற்றத்தை மட்டுமல்லாமல் எதிர்காலத்தில் தடுக்கும் புதிய சிகிச்சைகளுக்கு வாயிலை திறக்கலாம்.
ஆகவே, அல்ச்ஹைமர் நோயைப் பற்றி ஆராய்ந்து கற்றுக்கொண்டாலும், நமது மூளை பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம் என்பதை நினைவில் வைக்கலாம்.
ஆகவே, அல்ச்ஹைமர் நோயைப் பற்றி ஆராய்ந்து கற்றுக்கொண்டாலும், நமது மூளை பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம் என்பதை நினைவில் வைக்கலாம்.
செயலில் இருக்கவும், சமூகமாகவும் இருந்து புதிய விஷயங்களை கற்றுக்கொள்ளவும் செய்வது ஆன்மாவுக்கு மட்டுமல்லாமல் நமது நியூரான்களுக்கும் நல்லது!
உங்கள் சொந்த மூளை கதையின் வீரராக நீங்கள் தயாரா?
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்
-
பீர், அதன் விதவிதமான வகைகள் மற்றும் ஆரோக்கியம்
ஒரு சிறிய அமெரிக்க பாரில் இருந்து வந்த ஒரு பாரம்பரியம் எப்படி உலகளாவிய பானங்களின் பல்வகைமை, அமைப்பு மற்றும் வரலாற்றை கொண்டாடும் விழாவாக மாறியது என்பதை கண்டறியுங்கள். -
நான் என் தூக்கப் பிரச்சனையை 3 மாதங்களில் தீர்த்தேன்: எப்படி என்பதை நான் உனக்கு சொல்கிறேன்
இது என் தூக்கப் பிரச்சனைகளை எப்படி தீர்த்தேன் என்பதற்கான என் அனுபவம். நான் அதை 4 நீண்ட ஆண்டுகள் அனுபவித்தேன், ஆனால் அதை 3 மாதங்களில் தீர்த்தேன், எப்படி செய்தேன் என்பதை நான் உனக்கு விளக்கப்போகிறேன். -
500 ஆண்டுகள் வாழும் சுறா நீண்ட ஆயுளின் காரணத்தை கண்டுபிடித்தனர்
500 ஆண்டுகள் வாழும் சுறாவை கண்டுபிடியுங்கள். முதுமையை எதிர்கொள்ள அதன் ரகசியத்தை விஞ்ஞானிகள் வெளிப்படுத்தினர். இயற்கையின் ஒரு அதிசயம்! -
இந்த பிரபலங்கள் இன்று உயிருடன் இருந்தால் அவர்கள் எப்படி தோற்றமளிப்பார்கள்
எல்விஸ் பிரெஸ்லி, ஃபிரெடி மெர்குரி மற்றும் பிற கலாச்சார ஐகான்கள் இன்று உயிருடன் இருந்தால் அவர்கள் எப்படி தோற்றமளிப்பார்கள் என்பதை மிட்ஜர்னி AI மூலம் கண்டறியுங்கள். அதிசயமாக உள்ளது! -
அல்ட்ரா-ப்ராசஸ்ட்டுகள்: ஆயுளை குறைக்கும் உணவுகள் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை அடைவது எப்படி
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு அல்ட்ரா-ப்ராசஸ்ட்டுகள் அச்சுறுத்துகின்றன மற்றும் ஆயுளை எவ்வாறு குறைக்கின்றன என்பதை கண்டறியுங்கள். டாக்டர் ஜோர்ஜ் டோட்டோவின் படி, நீண்ட ஆயுளுக்கு எந்த உணவுகளை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பதை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
நான் பட்ரிசியா அலெக்சா
நான் 20 ஆண்டுகளுக்கு மேல் ஜாதகம் மற்றும் சுயஉதவி கட்டுரைகளை தொழில்முறையில் எழுதிக் கொண்டிருக்கிறேன்.
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
உங்கள் மின்னஞ்சலில் வாரம் தோறும் ஜாதகம் மற்றும் காதல், குடும்பம், வேலை, கனவுகள் மற்றும் மேலும் பல புதிய கட்டுரைகளைப் பெறுங்கள். நாங்கள் ஸ்பாம் அனுப்புவதில்லை.
அஸ்ட்ரல் மற்றும் எண் பகுப்பாய்வு
-
ஆன்லைன் கனவுகள் பொருளாக்கி: செயற்கை நுண்ணறிவுடன்
நீங்கள் கண்ட கனவின் பொருள் என்ன என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? செயற்கை நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்தி சில விநாடிகளில் உங்களுக்கு பதிலளிக்கும் எங்கள் முன்னேற்றமான ஆன்லைன் கனவுகள் பொருளாக்கியின் சக்தியை கண்டறியுங்கள்.
-
ரிச்சர்ட் கியர் 75-வது வயதில்: அவரை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருக்கும் 3 பழக்கங்கள்
75-வது வயதில், ரிச்சர்ட் கியர் மூன்று எளிய பழக்கங்களின் மூலம் அற்புதமாக தோற்றமளிக்கிறார்: உடற்பயிற்சி, ஆன்மீகத்தன்மை மற்றும் சுய பராமரிப்பு. அவரது ரகசியம்: பல தசாப்தங்களாக தாவரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவுக்கட்டுப்பாடு. -
தலைப்பு:
வீடியோ: இந்த கார் உரிமையாளர் தேனீகளுடன் உண்மையான பிரச்சினை கொண்டவர்
இந்த வீடியோவில் காணப்படும் கார் உரிமையாளர் உண்மையான பிரச்சினையை சந்தித்துள்ளார்: ஆபத்தான தேனீகள் அங்கு தங்கள் கூடு கட்டியுள்ளன. -
தலைப்பு:
உங்கள் சலனைகளை வாரத்திற்கு ஒருமுறை கழுவுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்துக்கும் ஓய்வுக்கும் முக்கியம்!
உங்கள் சலனைகள் பாக்டீரியா மற்றும் பூச்சிகளின் பிடித்த இரவு கிளப்பாக இருக்கின்றன என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? உங்கள் படுக்கையறையில் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும் உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்தவும் இந்த கட்டுரையுடன் மருத்துவ காரணங்களையும் சிறிய குறிப்புகளையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சலனைகளை மாற்றாததற்கான எந்த காரணமும் இனி இல்லை! -
கூடிகள் புற்றுநோயை உண்டாக்கலாம்: ஒரு வகை லிம்போமா
கூடிகள் லிம்போமா அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடியவை என்ற கண்டுபிடிப்பு, இந்த துறையில் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவையை வலியுறுத்துகிறது மற்றும் கூடிகளின் நீண்டகால பாதுகாப்பு குறித்து முக்கியமான கேள்விகளை எழுப்புகிறது. -
அற்புதம்! பரிசுத்த மரியன்னை சிலை இரத்தம் கண்ணீர் விட்டது, ஆனால் DNA மூலம் அது யாருடையது என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது
ஜிசெல்லா கார்டியா இத்தாலியில் வழக்குக்கு முன் நிற்கிறார்: பரிசுத்த மரியன்னை சிலை "அவளுடைய" இரத்தத்தை கண்ணீர் விட்டது, என்று அவளுடைய மரபணு சுயவிவரத்துடன் பொருந்தும் DNA பகுப்பாய்வு காட்டுகிறது. -
சிறுவயதில் 5 ஆண்டுகள் கொண்டிருந்தால் பிரெண்ட்ஸ் தொடரின் கதாபாத்திரங்கள் எப்படி தோற்றமளிப்பார்கள்?
கைபேசி நுண்ணறிவின் உதவியுடன் பிரெண்ட்ஸ் தொடரின் கதாபாத்திரங்கள் எப்படி தோற்றமளிப்பார்கள் என்பதை கண்டறியுங்கள்! முடிவுகள் அற்புதமானவை! -
வெளிநாட்டு உச்சரிப்பு синдром்: அதன் காரணங்கள் மற்றும் பேச்சுக்கு ஏற்படும் தாக்கம்
மறைமுகமான வெளிநாட்டு உச்சரிப்பு синдромை கண்டறியுங்கள்: மூளை மற்றும் மொழிக்கிடையேயான சுவாரஸ்யமான தொடர்பை வெளிப்படுத்தும் ஒரு அரிதான குறைபாடு. -
தலைப்பு: கேக் கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்?
தலைப்பு: கேக் கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்? உங்கள் கேக் கனவுகளின் இனிப்பான அர்த்தத்தை கண்டறியுங்கள். இந்த கட்டுரையில், அதன் சின்னங்களை மற்றும் பல்வேறு சூழல்களில் அவற்றை எப்படி விளக்குவது என்பதை நாங்கள் வெளிப்படுத்துகிறோம். -
தோல்வியடைந்ததாக உணர்வது சரி, ஆனால் நீங்கள் நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும்
இங்கே ஒரு புதுமையான உண்மை உள்ளது: ஒருவருக்கு நேர்மறையாக இருக்க சொல்லுவது அதனை மாயாஜாலமாக எல்லாம் சரி செய்யாது. -
'எல் சாகல்' பிடிப்புக்கு 30 ஆண்டுகள்: பயங்கரவாதியை பிடித்த அதிசயமான நடவடிக்கை
"எல் சாகல்" பிடிப்புக்கு 30 ஆண்டுகள் கழித்து, மிகவும் தேடப்பட்ட பயங்கரவாதி இளிச்சு ராமிரஸ் சான்செஸ் சுடானில் கைது செய்யப்பட்டு பிரான்சில் ஆயுள் சிறை தண்டனை பெற்றார். அவரது நடவடிக்கை எப்படி நடந்தது என்பதை அறியுங்கள். -
உங்கள் ஜோதிட ராசி உங்கள் துணையுடன் பொருந்துகிறதா என்பதை எப்படி அறியலாம் என்பதை கண்டுபிடியுங்கள்
உங்கள் ஜோதிட ராசி உங்கள் துணையுடன் பொருந்துகிறதா என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்களா? ஜோதிடவியல் காதலில் எப்படி பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை கண்டுபிடித்து இருவருக்கும் இடையேயான பொருத்தத்தை கண்டறியுங்கள். இப்போது கண்டுபிடியுங்கள்! -
தலைப்பு: திருட்டுகளைக் கனவுகாணுவது என்ன அர்த்தம்?
திருட்டுகளைக் கனவுகாணுவதின் பின்னணியில் உள்ள உண்மையான அர்த்தத்தை கண்டறியுங்கள். நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவனாக அல்லது நிச்சயமற்றவனாக உணர்கிறீர்களா? எங்கள் கட்டுரையில் பதில்கள் மற்றும் பயனுள்ள ஆலோசனைகளை கண்டுபிடியுங்கள்! -
தப்பிக்க வேண்டிய தேவையைப் பற்றி கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்?
தப்பிக்க வேண்டிய தேவையைப் பற்றி கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்? நீங்கள் தப்பிக்க வேண்டும் என்ற கனவின் அர்த்தம் என்ன என்று கேள்வி எழுந்ததுண்டா? இந்த பொதுவான கனவின் பின்னணி அர்த்தத்தை கண்டறிந்து, அது உங்கள் வாழ்க்கையில் முடிவுகளை எடுக்க எவ்வாறு உதவலாம் என்பதை அறியுங்கள்.