சிகிச்சை அலைகளாக வருகிறது, ஆகவே நீந்துவதை தொடர்கின்றோம்

சிகிச்சை என்பது நினைவுகூர்வதற்கு மிகவும் ஒத்ததாகும், உண்மையில் நீ யார் என்பதை நினைவுகூர்வது. இது முன்பு ஒருபோதும் செய்யாத விதமாக உன்னை அறிந்துகொள்ளும் ஒரு செயல்முறை ஆகும்....

சிகிச்சை ஒரு நேர்காணல் வரி என்று கூறியவருக்கு முழுமையான உண்மை உள்ளது. சில சமயங்களில், மேலும் முன்னேறுவதற்கு பின்னுக்கு செல்வது அவசியமாகிறது. உடனடி நலமடைதலை உறுதி செய்யும் ஒரு மாயாஜால சூத்திரம் இல்லை.

உண்மையில், முழுமையாக குணமடைந்துவிட்டதாக நம்ப வைக்கும் ஒரு திடீர் தீர்வு இல்லை, ஏனெனில் ஆழமான மட்டத்தில், குணமடையுதல் என்பது உடைந்ததை சரிசெய்வதற்கும் மேலான ஒன்றாகும்.

வாழ்க்கை சுழற்சி போன்றது, நாம் பிறப்பு, மரணம் மற்றும் மறுபிறப்பை ஒவ்வொரு நாளும் நுணுக்கமான மற்றும் வேறுபட்ட வடிவங்களில் அனுபவிக்கிறோம். நாம் மூச்சு விடுவதை தொடர்ந்தால் மற்றும் மாற்றத்திற்கு எதிர்ப்பு காட்டாவிட்டால், நாம் குணமடைந்து கொண்டிருக்கிறோம்.

நாம் மாற்றம் செய்யும் திறன் கொண்டவர்கள், ஆகவே மேம்பட முடியும்.

ஒவ்வொரு நாளும் புதிய அனுபவங்களையும் அறிவுகளையும் பெறுகிறோம், எனவே தினமும் குணமடைவது அவசியம்.

குணமடைவது உண்மையில் நீ யார் என்பதை நினைவுகூர்வதற்கு மிகவும் ஒத்ததாகும்.

இது நீயே உன்னை முன்பு ஒருபோதும் அறியாத விதத்தில் அறிந்துகொள்ளும் ஒரு செயல்முறை.

நீ பரிபூரணமாக இருக்க வேண்டும் அல்லது தோற்றமளிக்க வேண்டும் என்று தேவையில்லை, ஏனெனில் நீ அப்படியல்ல.

குணமடைவது தெரியாதவற்றுக்கு தன்னைத்தானே ஒப்படைப்பதைக் குறிக்கிறது.

யாரும் இந்த செயல்முறை எப்படி நடைபெறும் என்று அறியவில்லை.

குணமடைவது உறுதியற்றது, கணிக்க முடியாதது மற்றும் அசௌகரியமானது.

ஆனால் அதே சமயம், இது தனிப்பட்ட தேர்வு, கடினமாகவும் குழப்பமாகவும் இருந்தாலும் முன்னேறுவதே ஒரு தனிப்பட்ட முடிவாகும்.

குணமடைவது ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபடுகிறது.

சில சமயங்களில் நீ தனக்கே தனியாக இருக்க வேண்டும், உன் சொந்த கவலைகளை அனுபவித்து முழு இரவுகளையும் தனிமையில் கழிக்க வேண்டும்.

இந்த நேரங்களில், நீ பலவீனமாக உணரலாம் மற்றும் உன் அறிந்த அனைத்தும் முற்றிலும் சிதறி போகலாம்.

சில சமயங்களில், உதவி கேட்க வேண்டியிருக்கும்.

ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இந்த நேரங்களில் தான் நீ உண்மையில் உன்னை பாதுகாப்பதும் உன்னைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் கற்றுக்கொள்வாய்.

பலவீனமான தருணங்கள் உன் மறைந்துள்ள வலிமையை வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்புகள், நீ அமைதியாக முன்னேறி உன் இதயத்தை கேட்கும் முடிவை எடுத்தபோது. அந்த நேரங்களில் நீ தேவைப்படும் பதில்களை காண்பாய்.

நீ உன் இதயத்தை கேட்டு உன் உள்ளம் சொல்வதை கவனித்தால் தேவையான குணமடைதலை கண்டுபிடிக்க முடியும்.

மீதமுள்ள அனைத்தும் வெறும் கவனச்சிதறல் மட்டுமே.

குணமடைவது ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் வளர்ச்சியின் ஒரு செயல்முறை.

இது ஒரு காயத்தை புறக்கணிப்பதும் தவிர்ப்பதும் அல்ல, அதற்கு எதிர்கொண்டு அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுதல் ஆகும்.

சில சமயங்களில், வலியை மீண்டும் மீண்டும் அனுபவித்து இறுதியில் அதை ஏற்றுக்கொண்டு விடுவிப்பதே ஆகும்.

குணமடைவது பொருள்களை இருப்பது போல ஏற்றுக்கொள்ள முயன்ற பிறகு இரண்டாவது வாய்ப்பு, நாம் அதை ஒப்புக்கொள்ளாவிட்டாலும், வெறுக்கினாலும் அல்லது அநியாயமாக கருதினாலும்.

சில சமயங்களில், குணமடைதல் செயல்முறை ஒரு கடலில் மூழ்குவதற்கு ஒத்ததாக இருக்கும்.

அது மிகவும் ஆழமானது, அதனால் நீ வலியை ஆழமாக அனுபவித்து அதை அணைத்துக் கொள்ள முடியும்.

த唯一 வெளியேறும் வழி அந்த கடலை மேலும் ஆழமாக சென்று வலியை ஆழமாக உணர்வதே ஆகும்.

ஆனால் படிப்படியாக, நீ மேற்பரப்புக்கு வழியை கண்டுபிடிக்க முடியும்.

இறுதியில், நீ வேறுபட்ட நபராக மாறுகிறாய், அதிக ஆழத்துடன் மற்றும் சுதந்திரமாக மூச்சு விடும் திறனுடன், எதுவும் உன்னை தடுக்காது.

நீ மீண்டும் மூச்சு விடும் போது உணர்கிறாய் உண்மையில் முக்கியமானது உன் வாழ்க்கை தான், அதற்கு ஒரு அர்த்தம் இருக்க வேண்டும்.

அதற்காக போராடுவது மதிப்புள்ளதாயிருக்க வேண்டும்.

அந்த தருணத்தில் நீ தொடர எந்த தடையும் இல்லாததை உணர்கிறாய்.

சில சமயங்களில், விஷயங்களை எளிமைப்படுத்துவது குணமடைவதற்கான சிறந்த வழி ஆகும்.

நாம் தற்போதைய தருணத்தையும் வாழ்க்கை எதை கற்றுக்கொடுக்கிறது என்பதையும் எதிர்க்கும்போது நாமே நம்மை காயப்படுத்துகிறோம்.

ஆனால் நாம் ஏன் துன்பப்படுகிறோம் என்பதை உணர்ந்தால், நிகழ்வுகளை புரிந்து கொள்ள ஆரம்பிக்கிறோம் மற்றும் இருப்பதை ஏற்றுக்கொள்ள வாய்ப்பு கொடுக்க முடியும்.

இதனால் நம் இதயங்களை திறந்து எதனால் விஷயங்கள் அந்த விதத்தில் நடக்கின்றன என்பதை புரிந்துகொள்ள முடியும்.

வாழ்க்கை ஒரு பரிசு மற்றும் அதை உண்மையாக வாழ்ந்து நம் சிறந்ததை கொடுத்து மரியாதை செய்ய வேண்டும்.

குணமடைவது ஒரு இலக்கு அல்ல; அது ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான தனிப்பட்ட பயணம் ஆகும்.

இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்

கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்