உள்ளடக்க அட்டவணை
- உங்கள் ஃபிரிட்ஜ் நண்பனா அல்லது எதிரியானா?
- தெர்மோமீட்டர்: உங்கள் மறந்த சூப்பர் ஹீரோ
- காணாத எதிரிகள்: லிஸ்டீரியா மற்றும் அதன் நண்பர்கள்
உங்கள் ஃபிரிட்ஜ் நண்பனா அல்லது எதிரியானா?
உங்கள் ஃபிரிட்ஜ் உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறதா அல்லது,意外மாக, அதை ஆபத்துக்கு உட்படுத்துகிறதா என்று நீங்கள் ஒருபோதும் கேள்வி எழுப்பியுள்ளீர்களா? நான் மிகைப்படுத்தவில்லை: ஃபிரிட்ஜ் அந்த நம்பகமான தோழனாக தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் உங்கள் விருந்துக்கு மோசமான விருந்தினர்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் வெப்பநிலையை சரியாக கட்டுப்படுத்தாவிட்டால் அல்லது உணவுகளை டெட்ரிஸ் விளையாடுவது போல சேமித்தால், நீங்கள் பாக்டீரியாவின் சொர்க்கத்தை உருவாக்கலாம். நம்புங்கள், அவை மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் உங்கள் நலனுக்காக.
தெர்மோமீட்டர்: உங்கள் மறந்த சூப்பர் ஹீரோ
பெரும்பாலான மக்கள் ஃபிரிட்ஜை பவர் சப்ளை செய்யும் போதும் போதும் என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது எளிதான விஷயம் அல்ல. ஒலெக்ஸி ஓமெல்சென்கோ மற்றும் ஜூதித் எவன்ஸ் போன்ற பல நிபுணர்களின் படி, பல வீட்டு ஃபிரிட்ஜ்கள் சுமார் 5.3°C சுற்றிலும் இருக்கும். அந்த சிறிய தசம புள்ளி பாதுகாப்புக்கும் விஷப்பொருளுக்கும் இடையேயான வேறுபாட்டை உருவாக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? பாதுகாப்பான வரம்பு 0 முதல் 5°C வரை. நீங்கள் அதற்கு மேல் சென்றால், பாக்டீரியங்கள் கைகளை (அல்லது அவற்றிடம் உள்ளதை) உருட்டிக்கொண்டு கொண்டாட்டத்தைத் தொடங்கும்.
தெர்மோஸ்டாட் என்ன? அதிர்ச்சி: நம்மில் பலர் அந்த எண்களின் அர்த்தம் என்ன என்று தெரியாது. 1 முதல் 7 வரை? 7 என்பது அதிக குளிரா? அல்லது 1? மனிதகுலத்தின் மர்மங்கள். மேலும், சென்சார்கள் வெப்பநிலையை ஒரு புள்ளியில் மட்டுமே அளவிடுகின்றன. நீங்கள் காய்ச்சல் உள்ளதா என்று அறிய ஒரு விரலை மட்டும் பார்த்தால் எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்யுங்கள். அது வேலை செய்யாது, இல்லையா? அதனால், நிபுணர்கள் ஃபிரிட்ஜின் பல மூலைகளில் பல தெர்மோமீட்டர்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார்கள். ஒன்று 5°C-ஐ மீறினால், சரிசெய்ய வேண்டும்.
ஆர்வமுள்ள தகவல்: ஒரு ஆய்வு காட்டியது, 68% வீடுகள் ஃபிரிட்ஜின் வெப்பநிலையை ஒருபோதும் சரிசெய்யவில்லை. எனவே நீங்கள் வாங்கியதிலிருந்து உங்கள் ஃபிரிட்ஜ் அதே நிலையில் இருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.
வெப்பநிலை மட்டுமல்ல. ஒழுங்கும் முக்கியம். நீங்கள் கச்சா இறைச்சியை மேலே வைத்து தயிரை கீழே வைத்தால், பாக்டீரிய கலவை உருவாகும். எப்போதும் இறைச்சி மற்றும் மீன்களை கீழே வைக்கவும், சாறு கீழே விழுந்து மற்றவற்றை மாசுபடுத்தாமல் இருக்க. சாப்பிட தயாரான உணவுகளை மேலே வைக்கவும். இது ஒழுங்குக்காக மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்காகவும்.
இங்கே ஒரு அசௌகரியமான உண்மை: சில உணவுகள் ஃபிரிட்ஜில் வைக்க கூடாது. தக்காளி, தேன், உருளைக்கிழங்கு, உலர் பழங்கள்... சிறந்தது குளிர்ச்சியான மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். இதனால் இடம் விடுவிக்கும் மற்றும் குளிர்ந்த காற்று சிறப்பாகச் சுற்றும்.
உங்கள் ஃபிரிட்ஜ் சிறந்த முறையில் செயல்பட விரும்புகிறீர்களா? அதை 75% வரை நிரப்புங்கள். காலியாக விட்டால் குளிர் வெளியேறும்; மிக அதிகமாக நிரப்பினால் காற்று சுற்றாது. ஆம், ஃபிரிட்ஜுக்கும் அதன் விருப்பங்கள் உள்ளன.
வீட்டில் ஃபிரிட்ஜ் எப்போது சுத்தம் செய்ய வேண்டும்?
காணாத எதிரிகள்: லிஸ்டீரியா மற்றும் அதன் நண்பர்கள்
அதிகம் சுத்தமான ஃபிரிட்ஜ் கூட சில பாதஜீவிகளுக்கு சிறந்த மறைவு இடமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, லிஸ்டீரியா மோனோசைடோஜென்ஸ் குறைந்த வெப்பநிலைகளில் மகிழ்ச்சியாக உயிர் வாழ்கிறது. நீங்கள் மென்மையான பன்னீர், புகையிலை மீன் அல்லது சாப்பிட தயாரான சாண்ட்விச் விரும்பினால் கவனம்: அவை அங்கே இருக்கலாம்.
ஆரோக்கிய உணவுக்கு ஆர்வமுள்ள செய்தியாளராக எனது ஆலோசனை? உங்கள் மூக்கில் மட்டும் நம்ப வேண்டாம். பல ஆபத்தான பாக்டீரியங்கள், சால்மொனெல்லா மற்றும் லிஸ்டீரியா போன்றவை வாசனை இல்லாமல், தெரியாமல் அல்லது சந்தேகமான ஒலிகள் இல்லாமல் இருக்கும். எனவே உங்கள் பாதுகாப்பு சோதனை ஒரே வாசனை என்றால், இருமுறை யோசிக்கவும்.
உணவை ஃபிரிட்ஜ் வெளியே விட்டு பிறகு மீண்டும் வைக்கும் வகையிலா நீங்கள்? அதை நான்கு மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். மேலும், தயவுசெய்து உணவு கையாளும் முன் மற்றும் பிறகு அறுவை சிகிச்சையாளர் போல உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள். இது மிகைப்படுத்தல் அல்ல, இது தடுப்பு நடவடிக்கை.
உங்கள் ஃபிரிட்ஜை எதிரியாக இருந்து ஹீரோவாக மாற்றுவது எவ்வளவு எளிது என்று பாருங்கள்? சிறிது அறிவியல், சில பொதுவான அறிவு மற்றும், கூடுமானால், அந்த மறந்த தெர்மோமீட்டர் மட்டும் வேண்டும்.
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்