60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மட்டுமே மூளைப்பிடிப்பு (ACV) ஆபத்தானது என்று நினைப்பதை மறந்துவிடுங்கள். புகழ்பெற்ற இதழ்கள் The Lancet மற்றும் American Heart Association இல் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வுகள், இளம் மக்கள் இந்த தாக்குதல்களில் பாதுகாப்பாக இருக்கிறார்கள் என்ற பழைய கருத்தை மாற்றுகின்றன. அதிர்ச்சி என்னவென்றால்? அதிகமான இளம் பெரியவர்கள் மற்றும் பெண்கள் இப்போது ஆபத்தான நிலையில் உள்ளனர்.
ஏன் திடீரென ACV இளம் மக்களில் அதிகரிக்கிறது? அது ஒருநாள் இரண்டாம் நாளில் இளம் ஆகிவிட்டது என்பதல்ல. 1990 முதல் 2021 வரை வயதுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்பட்ட வீதங்கள் குறைந்திருந்தாலும், 2015 முதல் ஒரு மாற்றம் ஏற்பட்டது.
கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளில், இளம் மக்களில் சம்பவங்கள் அதிகரித்துள்ளன மற்றும் மரண வீதம் வேகமாக குறையவில்லை. இளம் வயது இனி ஒரு பாதுகாப்பு கவசமாக இல்லை!
மரிஹுவானா இளம் மக்களில் ACV ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது
மன அழுத்தம் மற்றும் அமர்வு: தெரியாத எதிரிகள்
சூழல் மாசு முதல் தினசரி மன அழுத்தம் வரை, ஆபத்து காரணிகளின் பட்டியல் திங்கட்கிழமை காலை வங்கியின் வரிசை போல நீளமாக உள்ளது. அதே சமயம், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் அதிக கொழுப்பு போன்ற பழைய அறிமுகமான காரணிகளும் பின்னுக்கு செல்லவில்லை. ஆபத்துகளின் கொண்டாட்டம்! நியூராலஜிஸ்ட் செபாஸ்டியன் அமெரிசோவின் படி, இது மரபணுக்களின் பிரச்சினை மட்டும் அல்ல. சமூக-பொருளாதார வேறுபாடுகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் வேறுபாடுகளும் இந்த சுகாதார பிரச்னையில் பங்கு வகிக்கின்றன.
பெண்களில் ACV குறைவாக கண்டறியப்படுவது உண்மையான பிரச்சினை என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் மட்டுமே ACV பற்றி கவலைப்பட வேண்டும் என்ற பழைய கருத்து பல பெண்கள் சரியான நேரத்தில் சரியான تشخیص பெறாமல் தவற விட்டனர். இது ஒரு பெரிய அநியாயம்! மேலும், பெண்களுக்கு அதிகமான மரண ஆபத்து மற்றும் நீண்டகால விளைவுகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. ACV-ன் அந்த "அடையாளப்படம்" மாற்ற வேண்டிய நேரம் வந்திருக்கலாம்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் ACV வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது
செயல்பாட்டுக்கு அழைப்பு: வருந்துவதற்கு முன் தடுப்பு
தடுப்பு தான் முக்கியம் நண்பர்களே. நான் வெறும் சர்க்கரை தவிர்க்கவும் உடற்பயிற்சி செய்யவும் என்று சொல்வதல்ல (அது உதவுகிறது). ஆபத்து காரணிகளை நிர்வகிக்கும் திட்டங்களை விரிவுபடுத்தி சுகாதார சேவைகளுக்கு அணுகலை மேம்படுத்துவது மிகவும் அவசியமாகிறது. தற்போதைய 36% பதிலாக 50% மக்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தினால் ஆயிரக்கணக்கான மரணங்களைத் தடுப்போம். இது நல்ல திட்டம்தான் அல்லவா?
ACV தற்போது COVID-19 மற்றும் இதய நோயுடன் இணைந்து முக்கியமான மரண காரணிகளில் ஒன்றாக உள்ளது. பாண்டமிக் காலத்தில் ACV மரண வீதம் நிலைத்திருந்தாலும் சம்பவங்கள் மற்றும் மாற்றுத்திறனுடன் வாழும் ஆண்டுகள் அதிகரித்தன. நமது சுகாதார சேவைகளை வலுப்படுத்த வேண்டும்! முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை தடுப்பு விருப்பமல்ல, அவசியம்.
பெண்கள் மற்றும் இளம் மக்கள்: கவனத்திற்கு அழைப்பு
இளம் பெண்கள் ACV சம்பவங்களில் அதிகரிப்பை எதிர்கொள்கின்றனர். கருவுற்றல் தடுப்பு மருந்துகள் மற்றும் சிக்கலான கர்ப்ப காலங்கள் போன்ற ஹார்மோன் காரணிகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நிலைகள் சூழலை கடுமையாக்குகின்றன. மேலும், சரியான تشخیص பெறுவதில் குறிப்பிட்ட தடைகள் உள்ளன. இது மாற்றப்பட வேண்டிய நேரம்!
இளம் மக்கள் ஆபத்திலிருந்து விலகவில்லை. அமெரிக்க இதய சங்கத்தின் ஆய்வு கூறுகிறது, இளம் பெரியவர்களில் 50% ACV சம்பவங்கள் அறியப்படாத காரணங்களால் ஏற்படுகின்றன. ஆம், அறியப்படாதவை! மைக்ரேன் மற்றும் பிற பாரம்பரியமற்ற காரணிகள் மறைந்த குற்றவாளிகள் ஆக இருக்கலாம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், வயது பொருட்படாது, ACV வேறுபாடு செய்யாது. தடுப்பு, கல்வி மற்றும் பொது கொள்கைகளை வலுப்படுத்துவது அவசியம். இந்த போக்கு வழக்கமாக மாறும் வரை காத்திருக்க முடியாது. உங்கள் கருத்து என்ன? நாம் இதற்கு தயாரா?