வீட்டு ஆபத்துகள், எரிவாயு மற்றும் சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் போன்றவை பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன

ஏன்? இந்த மர்மத்தை நாம் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

அடுப்பின் வலை: முரண்பாட்டின் எரிவாயு

கேள்வி: எரிவாயு அடுப்புகள் தவறான முறையில் மூடிய அழுத்தக் கடாயை விட அதிக ஆபத்தானவை என்று நீங்கள் அறிவீர்களா?

இந்த நம்பகமான சமையல் துணைகள் நைட்ரஜன் டை ஆக்சைடு (NO2) என்ற வாயுவை வெளியிடுகின்றன, இது உங்கள் நுரையீரல்களை ஹெவி மெட்டல் இசைக்குழுவில் இருப்பது போல் உணர வைக்கக்கூடும்.

ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு, அமெரிக்காவில் மட்டும் 50,000 ஆஸ்துமா சம்பவங்களுக்கு இவை காரணமாக இருக்கலாம் என்று காட்டுகிறது. அதுவும் மட்டுமல்ல! இது மூச்சுக்குழாய் நோய்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும், கடுமையான நிலைகளில் பென்சீன் காரணமாக லியூகீமியா வரை ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.

ஆனால், ஏன் இது பெண்களை அதிகமாக பாதிக்கிறது? Cookpad/Gallup என்ற ஆய்வின்படி, பெண்கள் உலகளாவிய அளவில் ஆண்களைவிட இரட்டிப்பு நேரம் சமையல் செய்கிறார்கள். சில ஆண்கள் கடாயுடன் போராடும் போது, பெண்கள் இரண்டு முறை உணவுகளை ஏற்கனவே செய்துவிட்டனர்.

எண்கள் பொய் சொல்லாது!

சுத்தம் செய்யும் பொருட்களின் போர்

சுத்தம் செய்யும் பொருட்களுக்கு வருவோம். கழிவறையின் கீழ் இருக்கும் அந்த அப்பாவி பாட்டில்கள் அழுக்கு எதிரான போரில் நமது கூட்டாளிகளாக தோன்றினாலும், அவற்றுக்கு ஒரு இருண்ட பக்கம் உள்ளது. ஆய்வுகள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் ஆஸ்துமா அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன என்று காட்டுகின்றன. மேலும், லிமோனீன் போன்ற சில கூறுகள், அது எலுமிச்சை வாசனை தரும், தோல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆம், நீங்கள் கணித்தீர்கள், பெண்கள் சுத்தம் செய்ய அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள். OCDE படி, அமெரிக்க பெண்கள் ஆண்களைவிட வீட்டுப் பராமரிப்பில் இரட்டிப்பு நேரம் செலவிடுகிறார்கள். இதனால் அவர்கள் இந்த அபாயங்களுக்கு அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது ஆச்சரியமில்லை.

வீட்டின் ஃபிரிட்ஜ் எவ்வளவு அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்?

பாதுகாப்பான வீட்டிற்கான ஆலோசனைகள்

இல்லை, நாங்கள் உங்களை சமையலறையை விட்டு விலக அல்லது நிரந்தர குழப்பத்தில் வாழச் சொல்லவில்லை. தீர்வு எளிது: காற்றோட்டம். நீங்கள் முடிந்தால் உங்கள் எரிவாயு அடுப்பை இன்டக்ஷன் அடுப்பாக மாற்றுங்கள். இல்லையெனில் சமையல் செய்யும்போது எக்ஸ்ட்ராக்டர் கேப்பை இயக்கவும் அல்லது ஜன்னல்கள் திறக்கவும். சிறிய காற்றோட்டம் அதிசயங்களை செய்யும்.

சுத்தம் செய்யும் பொருட்களுக்கு, வாசனை இல்லாத மற்றும் Safer Choice போன்ற அமைப்புகளால் சான்றளிக்கப்பட்டவற்றை தேர்ந்தெடுக்கவும். மேலும், பைகார்போனேட் மற்றும் வெங்காயச்சாறு போன்ற அடிப்படைகளை மீண்டும் பயன்படுத்துவது நல்லது. மேலும், பொருட்களை அநியாயமாக கலக்க வேண்டாம்! லேபிள்களை படியுங்கள்; அது ஒரு விளையாட்டு விளக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுவது போல தான், ஆனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்துக்காக.

இறுதி சிந்தனைகள்

பயப்பட வேண்டாம் என்று நாங்கள் விரும்பவில்லை. இருப்பினும், இந்த சாத்தியமான அபாயங்களை பற்றி விழிப்புணர்வு அவசியம். பயத்தில் வாழ்வது அல்ல, அறிவுடன் தயாராக இருப்பதே முக்கியம். எனவே, உங்கள் வீட்டை சுற்றி பாருங்கள், எந்த மாற்றங்களை செய்யலாம் என்று மதிப்பீடு செய்யுங்கள் மற்றும் அமைதியாக மூச்சு விடுங்கள், ஆனால் எரிவாயு அடுப்புக்கு மிக அருகில் அல்ல.

இன்று உங்கள் வீட்டில் பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்க நீங்கள் எவ்வாறு நடவடிக்கை எடுக்கப்போகிறீர்கள்? உங்கள் யோசனைகள் மற்றும் அனுபவங்களை பகிரவும். உங்கள் ஆரோக்கியமும் உங்கள் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியமும் அதற்கு நன்றி கூறும்!