உள்ளார்ந்த சந்தோஷத்தை கண்டுபிடிக்க போராடுகிறீர்களா? இதை படியுங்கள்

இந்தக் கட்டுரையை படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்:

ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை மேலும் சந்தோஷமாக்கும் 7 எளிய பழக்கங்கள்

முழுமையை உணர வேண்டிய நேரம் இப்போது

நாம் பெரும்பாலும் நமது கனவுகளையும் இலக்குகளையும் அடைவதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம், அதனால் தனிப்பட்ட நிறைவேற்றம் அவற்றை அடைவதில் இல்லை என்ற எண்ணத்தை புறக்கணிக்கிறோம்.

நாம் விரும்பும் நோக்கங்களை நோக்கி முன்னேறும்போது தற்போதைய தருணத்தில் முழுமையாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் எப்போதும் குறைவாகவே உணர்வோம்.

சில சமயங்களில், நாம் பகிர்ந்த புகைப்படத்திற்கு கிடைக்கும் 'லைக்கள்'க்கு அந்த படத்தை பகிர்ந்த காரணத்தைவிட அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறோம்.

அந்த புகைப்படத்தை அழகான காட்சியை, சிறப்பு நினைவினை அல்லது நமக்கு ஆழ்ந்த உணர்வை கொடுத்த தருணத்தை பகிர்வதற்காக தேர்ந்தெடுத்தோம்.

சில சமயங்களில், "அவன் ஒரே ஒருவன்" என்று தவறாக நினைத்து சரியான துணையைத் தேடும் வலைப்பின்னலில் விழுந்து விடுகிறோம், இது அவரை மேலும் தள்ளி வைக்கலாம்.

அவரைப் பெரிதும் உயர்த்துவதால், நமது சந்தோஷத்தை அவருடைய ஏற்றுக்கொள்ளுதலுக்கு சார்ந்ததாக மாற்றுகிறோம், உண்மையான தேவையை மறந்து: நமது சொந்த சுய அங்கீகாரம். வெளிப்புற அங்கீகாரம் தேடாமல் நீங்கள் முழுமையான மற்றும் சந்தோஷத்திற்கு உரிய நபராக கருதினால், மற்றவர்களும் உங்களை அதே பார்வையால் காண்பார்கள்.

உங்கள் உள்ளார்ந்த மகிழ்ச்சியை கண்டுபிடிக்க போராடினால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.

சந்தோஷத்தை கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமானது மற்றும் எப்போதும் அருகில் இருந்தது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அதற்குத் தேவையானது அதை உணர்தல் மட்டுமே.

உங்கள் ஆசீர்வாதங்களை மதித்து உங்களை மகிழ்ச்சியுடன் நிரப்பும் பொருட்களுடனும் மனிதர்களுடனும் சுற்றி கொள்ளுங்கள்; ரகசியம் இப்போது நீங்கள் தான் இருக்க வேண்டும் என்பதிலேயே இருக்கலாம்.

உங்கள்மீது நம்பிக்கை வைக்கவும் மற்றும் வெளிப்புற விமர்சனங்களை பயப்படாமல் உங்கள் உண்மைத்தன்மையை வெளிப்படுத்துங்கள்.

உண்மையான மகிழ்ச்சி உங்களுக்குள் உள்ளது மற்றும் கண்டுபிடிக்கப்பட காத்திருக்கிறது.

வலி முடிவுக்கு வருகிறது போலவே எந்தவொரு துன்பமும் முடிவுக்கு வரும்.

உண்மையான சந்தோஷம் நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்புகளை விட்டு விட்டு இங்கே மற்றும் இப்போது நீங்கள் யார் என்பதை அன்புடன் ஏற்றுக்கொள்ளுதலில் உள்ளது.

இந்தக் கட்டுரையை படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்:எதிர்கால பயத்தை எப்படி கடக்கலாம்: தற்போதைய சக்தி

உங்கள் உள்ளார்ந்த சந்தோஷத்தை கண்டுபிடியுங்கள்

ஒரு ஜோதிடராகவும் மனோதத்துவவியலாளராகவும் என் பயணத்தில், நான் எண்ணற்ற ஆன்மாக்களை உள்ளார்ந்த சந்தோஷத்தைத் தேடும் வழியில் வழிநடத்தும் கௌரவம் பெற்றுள்ளேன். என் இதயத்தில் ஆழமாக ஒலிக்கும் ஒரு கதை டேனியல் என்ற ஒரு மேஷ ராசி ஆளுடையவர் பற்றியது; அவர் தனது வாழ்க்கையில் அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியை கண்டுபிடிக்க ஆவலுடன் இருந்தார்.

டேனியல் மேஷ ராசியின் சக்தியின் பிரதிநிதி: தைரியமானவர், அதிரடியானவர் மற்றும் எப்போதும் இயக்கத்தில் இருப்பவர். ஆனால் அவரது தன்னம்பிக்கை மற்றும் உறுதியான முகமூடிய பின்னணியில், அவர் திருப்தியின்மை மற்றும் வெறுமையின் உள்ளார்ந்த புயலை எதிர்கொண்டு போராடினார். எங்கள் அமர்வுகளில், டேனியல் வெளிப்புற சாதனைகள் மற்றும் அங்கீகாரத்தில் சந்தோஷத்தைத் தேடுவதாக தெளிவாக தெரிந்தது, இது மேஷ ராசியின் தீயின் இயல்பான பண்பு.

நான் அவருக்கு ஒரு பழைய மீனம் ராசி நண்பர் பற்றி ஒரு அனுபவத்தை பகிர்ந்தேன்; அந்த நண்பர் ஆழமான சுயஅறிவும் ஏற்றுக்கொள்ளுதலும் மூலம் அமைதியை கண்டுபிடித்தார். அந்த நண்பர் தனது உள்ளார்ந்த உலகின் அமைதியான நீரில் மூழ்கி நீண்டகால திருப்தி மற்றும் முழுமையை வளர்த்துக் கொண்டார்.

இந்த கதையால் ஊக்கமடைந்து, டேனியல் தனது சொந்த ஆழமான உணர்ச்சிகளை ஆராய ஆரம்பித்தார். ஒவ்வொரு ராசிக்கும் இந்த பயணத்தில் வழங்கக்கூடிய தனித்துவமான பலவீனங்கள் உள்ளன என்பதை நான் அவருக்கு கற்றுத்தந்தேன்; மேஷராசிக்கு இது அவரது முடிவில்லா சக்தியை ஆர்வமுள்ள மற்றும் கட்டுமானமான சுயஆராய்ச்சிக்கு வழிநடத்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

நாம் இருவரும் அவரது மேஷ இயல்புக்கு ஏற்ப குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்பங்களில் பணியாற்றினோம் - செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்திய தியானங்களிலிருந்து தனிப்பட்ட நாளிதழ்கள் வரை, அவற்றில் அவர் தன்னைத் தானே "போட்டி" வைத்து ஆழமான சுய புரிதல் நிலைகளை அடைய முயன்றார். நான் தொடர்ந்து நினைவூட்டினேன் அவரது உள்ளார்ந்த தீயை அணைக்க அல்லாமல் அதை அவரது ஆன்மீக மையத்திற்குப் பாதையை வெளிச்சமாக்க அனுமதிக்க வேண்டும் என்று.

காலப்போக்கில், டேனியல் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை அனுபவித்தார். அவர் முழுமையாக யார் என்பதை - அனைத்து குறைகளும் சவால்களும் உட்பட - ஏற்றுக்கொண்டால், அவர் தனது உள்ளே இருந்து முடிவில்லா சந்தோஷ மூலத்தை கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதை கண்டுபிடித்தார். அவர் வெளிப்புற அங்கீகாரத்தை அதிகமாகத் தேடவில்லை; தனது உள்ளார்ந்த அனுபவங்களின் உட்புற மதிப்பை மதிக்க கற்றுக்கொண்டார்.

இந்த மாற்றம் அவருக்கு அமைதியையும் உலகுடன் புதிய விதமாக தொடர்பு கொள்ளும் முறையையும் கொண்டுவந்தது. அவர் தனது தீவிர ஆசைகளையும் சிந்தனை நேரங்களையும் சமநிலைப்படுத்தி தனிப்பட்ட திருப்தியின் உண்மையான அர்த்தத்தை கற்றுக் கொண்டார்.

டேனியலின் கதை நமக்கு அனைவருக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த நினைவூட்டல்: நாம் பிறந்த ராசி எது என்றாலும், நமது உள்ளார்ந்த சந்தோஷம் கண்டுபிடிக்கப்பட காத்திருக்கிறது. அதைப் பார்க்க துணிவு வேண்டும் மற்றும் அங்கே என்ன இருக்கிறது என்பதை எதிர்கொள்ள வேண்டும்; ஆனால் அதைச் செய்வது நமக்கு அளவுகடந்த மகிழ்ச்சி மற்றும் திருப்தியின் கதவுகளை திறக்கும்.

உங்கள் உள்ளார்ந்த அந்த சிறகை அல்லது முழுமையின் உணர்வை கண்டுபிடிக்க போராடினால், டேனியலின் பயணத்தை நினைவில் வையுங்கள். பொறுமை, சுயஆராய்ச்சி மற்றும் சில நேரங்களில் பிரபஞ்சத்தின் உதவியுடன், நீங்கள் உங்கள் சொந்த உள்ளார்ந்த தீயை ஏற்றி நிலையான சந்தோஷத்திற்கு வழி காட்டலாம்.