தலைப்பு: புதிதாக துவங்க வேண்டிய 5 அறிகுறிகள்

நீங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு உரிமையுள்ளவர்.

நீங்கள் உள்ள இடம் இனிமேல் மகிழ்ச்சியை தரவில்லை என்றால், அங்கே இருந்து விலகுவது சரி.

ஏதாவது அல்லது யாராவது வேலை செய்யவில்லை என்று ஒப்புக்கொள்வது செல்லுபடியாகும்.

உங்களை முதலில் வைக்க வேண்டும் என்பது முக்கியம்.

2. உள் தீப்பொறியை கண்டறியுங்கள்

உங்கள் புகைப்படங்களைப் பார்த்த போது, உங்கள் கண்களில் பிரகாசிக்கும் தீப்பொறியை நீங்கள் காண்கிறீர்களா? புதிய திட்டத்தைத் தொடங்கும் போது அல்லது முக்கியமான ஒன்றை அடைந்தபோது உங்கள் ஆன்மா எரிகிறது என்று உணர்கிறீர்களா? ஆர்வம் என்பது நமது வாழ்க்கையில் முன்னேற தேவையான இயந்திரம் ஆகும்.

அதில்லாமல், நாமே நம்மை இழக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

நாம் எப்போதும் செய்ய விரும்பிய விஷயங்கள் முக்கியத்துவம் குறைகிறது, ஏனெனில் அவை எதற்காக முக்கியமானவை என்பதை நாம் மறந்துவிட்டோம்.

முன்பு தீவிரமாக எரிந்த அந்த தீ இப்போது மெதுவாக மின்னல் போல உள்ளது, அதை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க முயன்றாலும் அதே தீவிரத்தை அடைய முடியாது.

நாம் கடைசியாக விரும்பிய அனைத்தையும் அடைந்தோம் என்று நினைத்த அந்த வெளிச்ச தருணம் இன்று தொலைந்த கனவு போல தெரிகிறது.
நீங்கள் வேலை அல்லது எப்போதும் ஆசைப்பட்ட நபரை பெற்றிருக்கலாம், ஆனால் இன்று அவை உங்களுக்கு அதே அர்த்தம் இல்லை.

அவர்கள் உங்கள் வழியை மற்றொரு இடத்துக்கு அல்லது ஒருவருக்கு வழிநடத்தியிருக்கலாம். இப்போது நமது இழந்த தீப்பொறியைத் தேடி தொடர வேண்டிய நேரம் இருக்கலாம்.

நிழல்களுக்கு ஒப்படையாதீர்கள், உங்கள் சொந்த ஒளியில் பிரகாசிக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும் ஆர்வத்தை மீட்டெடுக்க போராடுங்கள், கடந்த காலத்தின் இருளை பின்தொடராமல்.

3. மற்ற விருப்பங்கள் இல்லாதபோது, உங்கள் உணர்வை கேளுங்கள்

நாம் எல்லை நிலைமையில் இருக்கும் போது, தன்னை கவனிப்பது முக்கியம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் தொலைபேசியில் அழைக்கும் போது ஏற்படும் அசௌகரிய உணர்வு சீரற்றது அல்ல.

நீங்கள் அந்த நபரை மீண்டும் மீண்டும் விட்டு விட்டு திரும்பினால், உங்கள் இதயத்தின் ஆழத்தில் அமைதி இல்லாத ஏதோ ஒன்று இருக்கலாம்.

மேலும், உங்கள் முயற்சிகளுக்கு பிறகும் வேலை இடத்தில் சுகமாக இருக்க முடியாவிட்டால், அதற்கான காரணங்களை ஆராய வேண்டும்.

நீங்கள் மீண்டும் காதலிக்க முடியாது அல்லது சிறந்த வேலை கிடைக்காது என்று நினைக்க வேண்டாம்.

உங்களுக்கு இன்னும் செல்ல வேண்டிய பாதை உள்ளது.

சில சமயங்களில் வாழ்க்கை எதுவும் சரியாக இல்லை என்று உணர்த்தும் நிலைக்கு கொண்டு செல்லும்.

அந்த கட்டத்தை கடக்க முடியாது என்று நம்புவது கடினமாக இருக்கலாம், அனைவரும் விமர்சிக்கிறார்கள் அல்லது மதிப்பிடுகிறார்கள் என்று தோன்றலாம், மற்றும் மனச்சோர்வு தொடர்வதை தடுக்கும்.

ஆனால், உங்கள் மூச்சை பிடிக்கும் அனைத்தையும் விடுவிக்க அனுமதித்தால், வலி மற்றும் எதிர்மறையை பிடித்து வைக்காமல் விட்டுவிட்டால், நீங்கள் இறுதியில் சுவாசிக்க முடியும்.

மாற்றம் பயங்கரமாக இருக்கலாம், ஆனால் மதிப்பிடப்படாத அல்லது சுகமாக இல்லாத சூழலில் இருக்குவது அதைவிட அதிக பயங்கரம்.

முந்தையதை மாற்ற முடியாது என்ற பயத்தில் சிக்காதீர்கள்.

மாற்றம் உங்கள் சுதந்திர உணர்வை மீட்டெடுக்க ஒரு தேர்வு ஆகும்.

நீங்கள் விஷமமான உறவு அல்லது ஆர்வமில்லாத வேலை தொடர்வதற்கு உரிமையில்லை.

முன்னேற தேர்வு செய்வதில், உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்துவதில் மற்றும் உங்கள் முடிவுகளில் உறுதியுடன் இருப்பதில் தவறு இல்லை.

உங்களை மதிப்பதிலும் நீங்கள் பெற வேண்டியதை தேடுவதிலும் வெட்கப்பட வேண்டாம்.

மகிழ்ச்சியாகவும் முழுமையாகவும் இருக்க அந்த உறவு அல்லது வேலை தேவையில்லை.

நீங்கள் போதுமானவர் என்பதை எப்போதும் நினைவில் வைக்கவும், அதை நம்ப கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

4. மனமும் உணர்ச்சியிலும் நீங்கள் சோர்வடைந்துள்ளீர்கள்

நமது வாழ்க்கையில் சோர்வு உணர்வது சாதாரணம், நீண்ட இரவுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஆனால் மனமும் உணர்ச்சியிலும் ஆழ்ந்த சோர்வு நிலையானதாக இருக்கக் கூடாது.

எல்லோரும் அந்த உணர்வை அனுபவிக்கலாம், சில நேரங்களில் மனச்சோர்வு மற்றும் பலவீனம் உணர்வது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது.

நீங்கள் வேலை அலுவலகத்தில் அல்லது அலுவலக கழிப்பறையில் அழுகிறீர்கள் என்று நினைக்கலாம், எல்லாம் மறைந்து போக வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்கள்.

ஒரு சில வாரங்கள் கடுமையாக வேலை செய்து முடிவில் அங்கீகாரம் பெறவில்லை அல்லது குடும்பம் தூங்கும் வரை கண்ணீர் விட முடியவில்லை.

இந்த சோர்வு நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு ஆழமானது.

நீங்கள் போதுமான தூக்கம் பெறவில்லை, உங்கள் மனம் முழு நாளும் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை மற்றும் நீங்கள் எல்லைக்குள் இருக்கிறீர்கள்.

கான்பெரன்ஸ் அழைப்புகள் அல்லது அமைதியான இரவு உணவு போன்றவை நீங்கள் சகிக்க முடியாதவை ஆகிவிட்டன.

இந்த மன மற்றும் உணர்ச்சி சோர்வு நிலையானதாக இருந்தால், உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கை நிலையை மறுபரிசீலனை செய்ய நேரம் வந்துவிட்டது.

உங்களுக்கு இப்படிப் பண்ணும் அனைத்து காரணங்களையும் யோசிக்க நேரம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வகையான சோர்வு வாழ்க்கையை வாழும் ஒரு வழி அல்ல, நீங்கள் சிறந்ததை பெற உரிமையுள்ளவர்.

நாம் எப்போதும் “மகிழ்ச்சியான” முகங்களை பராமரிக்க அதிக நேரமும் சக்தியும் செலவழிக்கும் போது, நமக்கே கொடுக்க எதுவும் கைவிடப்படுகிறது.

நாம் அடைய முயன்றதை அடைந்தாலும் அதே அளவு திரும்ப கிடைக்காது.

அது ஆரோக்கியமான உறவு அல்ல.

ஏதாவது வேலை செய்ய அனைத்து சக்தியையும் கொடுக்க வேண்டியதில்லை.

5. நீங்கள் அனைத்தையும் கொடுத்த பிறகு என்ன உள்ளது? புதிதாக துவங்க நேரம் வந்துவிட்டது

நீங்கள் உங்கள் முழு பகுதியையும் கொடுத்திருந்தால், வாழ ஏதும் இல்லாதபோல் தோன்றலாம்.

எனினும், மனச்சோர்வடையாதீர்கள். புதிதாக துவங்க பயப்பட வேண்டாம்.

சில சமயங்களில் கடின சூழ்நிலைகளில் தன்னைக் காக்குதல் அவசியமாகிறது.

உதவி தேடுவது பலவீனம் அல்ல, வளரவும் மேம்படவும் வாய்ப்பு ஆகும்.

உலகம் உங்களை மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறது மற்றும் நீங்கள் எப்போதும் ஆசைப்படிய வாழ்க்கையை வாழ உரிமையுள்ளவர்.

குறைவாக திருப்தி அடையாதீர்கள். நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு மிக அதிகமாக இருக்கிறீர்கள்.

ஏதாவது அல்லது யாராவது வேலை செய்யவில்லை என்றால் அதை ஒப்புக்கொண்டு புதிதாக துவங்குவதில் வெட்கப்பட வேண்டாம்.

மீண்டும் மீண்டும் முயற்சிப்பது உங்கள் கையில் உள்ளது.

வாழ்க்கை நேர்கோட்டுப் பாதை அல்ல மற்றும் அனைத்து பதில்களும் நமது கண்களுக்கு முன் இல்லை.

வாழ்க்கை எளிதல்ல என்றாலும் எப்போதும் கற்றுக்கொள்ள ஏதோ ஒன்று மற்றும் வளர வாய்ப்பு உள்ளது.

வாழ்க்கையின் அறிகுறிகளை புறக்கணிக்க வேண்டாம்.

ஒவ்வொன்றும் ஒரு காரணத்திற்காக அங்கே உள்ளது, நீங்கள் கூட அப்படியே இருக்கிறீர்கள். வாழ்க்கையில் ஒரே கனவு மட்டுமே இருக்க வேண்டும் என்று எந்த விதியும் இல்லை.

நாம் கருத்தை மாற்றுவதற்கான சுதந்திரம் இல்லாவிட்டால் எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்கிறீர்களா?