தலைப்பு: ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை மேலும் மகிழ்ச்சியாக்கும் 7 எளிய பழக்கங்கள்

எளிய மற்றும் பயனுள்ள ஆலோசனைகளுடன் மகிழ்ச்சியை எவ்வாறு அடையலாம் என்பதை கண்டறியுங்கள். இன்று உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுங்கள்!...

உள்ளடக்க அட்டவணை

1. 1. மகிழ்ச்சியைத் தேடும் போது நன்றி கூறுவதின் முக்கியத்துவம்
2. 2. வாழ்வின் தத்துவமாக நம்பிக்கையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
3. 3. அதிகமான பகுப்பாய்வை கட்டுப்படுத்துங்கள்
4. 4. மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை விட்டு வைக்கவும், இது அதிகரிக்கும் பழக்கம்
5. 5. வெறுப்பை விடுவிப்பது எப்படி என்பதை கண்டறியுங்கள்
6. 6. மன்னிப்பு பண்பும் கடந்ததை விட்டுவிடும் திறனும்
7. 7. தினமும் பிரார்த்தனை செய்வதின் மாயாஜாலம்

எங்கள் மகிழ்ச்சிக்கான தொடர்ச்சியான பயணத்தில், நாங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு கணத்தில் எங்கள் உண்மையை மாற்றும் மாயாஜால சூத்திரங்களைத் தேடுகிறோம்.

எனினும், ஒரு மனோதத்துவவியலாளராக எனது விரிவான அனுபவத்தில், உண்மையான மகிழ்ச்சி எளிமையிலும், அற்புதமற்றதாக தோன்றினாலும், எங்கள் வாழ்க்கைகளை ஆழமாக மாற்றும் சக்தி கொண்ட சிறிய பழக்கங்களை தினசரி நடைமுறையில் பின்பற்றுவதிலும் உள்ளது என்பதை கண்டுபிடித்துள்ளேன்.

என் பல வருட நடைமுறை, கருத்தரங்குகள் மற்றும் நான் எழுதுவதில் மகிழ்ச்சி அடைந்த புத்தகங்கள் மூலம், நான் எளிமையான ஆனால் அதிசயமாக செயல்படும் ஏழு பழக்கங்களை கண்டறிந்துள்ளேன், அவை உங்களை மேலும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் முழுமையான வாழ்க்கைக்குக் கொண்டு செல்லலாம்.

இந்த பழக்கங்களில் ஒவ்வொன்றும் உறுதியான மனோதத்துவக் கொள்கைகளிலும், ஜோதிடம் மற்றும் ராசி சின்னங்களின் ஆயிரக்கணக்கான ஞானத்திலும் அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளது, இரு உலகங்களின் சிறந்த அம்சங்களை இணைக்கும் ஒருங்கிணைந்த பார்வையை வழங்குகிறது.

இந்த பழக்கங்களை உங்கள் தினசரி வழக்கில் ஒருங்கிணைத்தால், நீங்கள் மகிழ்ச்சிக்காக படிகளை எடுத்து கொண்டிருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் இதயத்தையும் மனதையும் புதிய வாய்ப்புகளுக்கும் பார்வைகளுக்கும் திறந்து, காதல் மற்றும் உறவுகளில் சுற்றியுள்ள பிரபஞ்ச சக்திகளை முழுமையாக பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

என் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை அனுபவத்திலிருந்து, மாற்றம் சாத்தியமானது என்று நான் உங்களுக்கு உறுதி அளிக்கிறேன்.

தங்கள் வாழ்க்கையில் தொலைந்து போன அல்லது திருப்தியற்றவராக உணர்ந்தவர்கள் இந்த எளிய பழக்கங்களை ஏற்றுக்கொண்ட பிறகு, அவர்களின் உணர்ச்சி நலமும் பொது மகிழ்ச்சியும் முற்றிலும் மாற்றப்பட்டதை நான் கண்டுள்ளேன்.

ஆகவே, இன்று முதல் நீங்கள் நடைமுறைப்படுத்த தொடங்கக்கூடிய எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள ஆலோசனைகளுடன் மகிழ்ச்சியை எவ்வாறு அடையலாம் என்பதை இந்த கட்டுரையில் கண்டுபிடிக்க அழைக்கிறேன்.

உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றி, மேலும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் திருப்திகரமான வாழ்வுக்கு ஒரு பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!

1. மகிழ்ச்சியைத் தேடும் போது நன்றி கூறுவதின் முக்கியத்துவம்

உண்மையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கும் மக்கள் தங்களிடம் உள்ள அனைத்திற்கும் மற்றும் வாழ்க்கை வழங்கிய ஆசீர்வாதங்களுக்கு நன்றி கூறி மதிப்பிடுகிறார்கள்.

அவர்கள் நேர்மறை அம்சங்களில் கவனம் செலுத்தி, இல்லாதவையோ அல்லது அடைய முடியாதவையோ குறித்து வருந்துவதைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

அவர்களின் வாழ்க்கையில் உள்ள பல்வேறு வகையான அதிர்ஷ்டங்களை, சுற்றியுள்ளவர்களின் அன்பும் ஆதரவுமாகவும், மற்றவர்களுடன் பகிரும் தங்களுடைய பரிசுகளாகவும், கூர்மையான நகைச்சுவை உணர்வாகவும், விரைவான அறிவும் இயற்கையான அழகும் ஆகியவற்றை உணர்ந்து நன்றியுடன் உணர்வது சக்திவாய்ந்த காரணங்கள் ஆகும்.

2. வாழ்வின் தத்துவமாக நம்பிக்கையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

மக்கள் அல்லது சூழ்நிலைகள் குறித்த எதிர்மறை அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவது பிரபஞ்சத்தின் ஒரு கறுப்பான பார்வையை உருவாக்கும்.

நம்மைச் சுற்றியுள்ள நேர்மறைகளை கவனித்து மகிழ்ச்சி அனுபவிப்பதும், மற்றவர்களுடன் நம் ஒளியை பகிர்வதும் மகிழ்ச்சியை உருவாக்குகிறது. சவாலான காலங்களில் ஆதரவு மற்றும் ஊக்க வார்த்தைகளை வழங்குவது மிகவும் அவசியம், ஏனெனில் நமது சூழல் இந்த சக்தியை அதிகமாக விரும்புகிறது.

3. அதிகமான பகுப்பாய்வை கட்டுப்படுத்துங்கள்

அதிகமாக சிந்திப்பது உண்மையில் இல்லாத சூழ்நிலைகளை உருவாக்கக்கூடும்.

மகிழ்ச்சியான ஆன்மாக்கள் எதிர்மறை அம்சங்களில் ஆழமாக சென்று சிந்திப்பதைத் தவிர்க்கிறார்கள்; அவர்கள் அன்பை பரப்ப விரும்புகிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களை தீர்க்கதரிசன judgments செய்யாமல் இருக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்களின் நோக்கம் உள்ளார்ந்த அமைதியை பராமரிப்பதாகும்.

அவர்கள் ஒவ்வொரு வெளிப்புற நிகழ்வும் தனிப்பட்ட முறையில் அவர்களை பாதிக்க விடவில்லை, அவர்கள் பிரபஞ்சத்தின் மையம் அல்ல என்பதை புரிந்து கொண்டு, பல நிகழ்வுகள் நேரடியாக அவர்களுடன் தொடர்புடையவை அல்ல என்பதை அறிந்துள்ளனர்.

இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்

கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்