தலைப்பு: நீங்கள் மந்தமானவனாக இருந்தாலும் அல்லது அமைதியானவனாக இருந்தாலும் மக்கள் உங்களை மதிப்பதற்கு எப்படி செய்யலாம்
நீங்கள் மதிப்புக்குரியவராக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் மிகவும் மந்தமானவனாக, சோம்பேறியாக அல்லது அமைதியானவனாக இருந்தால்: நீங்கள் எப்படி செய்ய முடியும்? இங்கே உங்களுக்கு சிறந்த உருவத்தை வழங்கவும் உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்தவும் உதவும் சில ஆலோசனைகள் உள்ளன....ஆசிரியர்: Patricia Alegsa
24-06-2024 14:35
நீங்கள் ஒருமுறை கூட கூட்டத்தில் கவனிக்கப்படாமல் போனதாக, கூட்டத்தில் மறைந்துபோனதாக அல்லது போதுமான மதிப்பை பெறாதவராக உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?
நீங்கள் சற்று அமைதியானவர் என்றால், இது பரிச்சயமாக இருக்கலாம். ஆனால், இங்கே நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மதிப்புக்குரியவராக இருக்க குழுவில் மிகவும் சத்தமாக இருக்க வேண்டியதில்லை!
ஒரு வார்த்தையும் சொல்லாமல் (சரி, சற்று சொல்லலாம்) மதிப்பை கட்டுப்படுத்த உதவும் சில பழக்கவழக்கங்கள் இங்கே உள்ளன.
1. மெதுவாகவும் சாந்தமாகவும் இயக்கங்கள்
முதலில், அந்த அவசரத்தை விட்டு வையுங்கள். நீங்கள் ஒரு முயல் உலகில் ஒரு நண்டு என்று கற்பனை செய்யுங்கள். மெதுவாகவும் அமைதியாகவும் நகர்வது நீங்கள் பயப்படவில்லை அல்லது அழுத்தத்தில் இல்லை என்பதைக் காட்டுகிறது. மனோதத்துவத்தில் இதை "மொழியற்ற ஆதிக்கம்" என்று கூறுகிறார்கள். இப்போது நீங்கள் கொஞ்சம் அரசராக உணர்கிறீர்களா?
2. கண் தொடர்பை பராமரிக்கவும்
கண் தொடர்பு நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு சக்திவாய்ந்தது. உரையாடலின் போது, குறிப்பாக முரண்பாட்டில், பார்வையை பராமரிப்பது நீங்கள் பயப்படவில்லை என்பதை காட்டுகிறது.
தொடர்ச்சியான கண் தொடர்பு உண்மையில் கருணை மற்றும் சமூக இணைப்புடன் தொடர்புடைய மூளையின் பகுதிகளை செயல்படுத்துகிறது. நீங்கள் நேரடியாக பார்வைகளை இணைக்கிறீர்கள்!
3. எதிர்வினையற்றவர் ஆகுங்கள்
என்ன நடந்தாலும், உங்கள் அமைதியை பராமரிக்க முயற்சிக்கவும். எதிர்வினையற்றவர் என்பது எந்த சூழ்நிலையையும் கையாளும் உங்கள் திறமையில் நம்பிக்கை இருப்பதை குறிக்கிறது. உங்கள் சகோதரர் மேசையில் சாஸ் ஊற்றிய போது நீங்கள் அசராமல் இருந்ததை நினைவிருக்கிறதா? அதுதான் அந்த அமைதி.
4. வலுவான உடல் மொழி
உங்கள் உடல் மொழி உங்கள் வார்த்தைகளுக்கு மேலாக பேசுகிறது. ஒரு அறையில் நுழைந்தபோது தலை உயர்த்தி, தோள்களை பின்னால் வைக்கவும். மக்கள் உங்களை உண்மையாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா இல்லையா என்பதை முதலில் சில விநாடிகளில் தீர்மானிக்கிறார்கள். அந்த தருணத்தை பயன்படுத்துங்கள்!
இதற்கிடையில், இந்த கட்டுரையை படிக்க திட்டமிடுங்கள்:தன்னடக்கம் மூலம் தன்னை விடுவிப்பது எப்படி என்பதை கண்டறியுங்கள்
5. முற்றிலும் சீரான தோற்றம்
ஆம், ஆம், "அழகு உள்ளே உள்ளது" என்று நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் உண்மையில் தோற்றம் முக்கியம். மனோதத்துவம் முதல் பார்வை மிக முக்கியம் என்று கூறுகிறது மற்றும் பெரும்பாலானவர்கள் உங்கள் தோற்றத்தின் அடிப்படையில் உங்களை மதிப்பிடுவார்கள். எனவே உங்களுக்கு நன்றாக உணர்த்தும் உடைகளை முதலீடு செய்யுங்கள் மற்றும் மிகவும் விரும்பினால், நல்ல வாசனை பயன்படுத்துங்கள்!
6. இடத்தை பிடியுங்கள்
உடல் இடத்தை பிடிப்பது நம்பிக்கை மற்றும் ஆதிக்கத்தை காட்டுகிறது. குறிப்பாக ஒரு குழுவிற்கு பேசும்போது உங்கள் இயக்கங்களை பெரிதாக்குங்கள். நீங்கள் பிடிக்கும் இடம் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் மேலும் பிரமாண்டமாக தோன்றுவீர்கள்.
7. குரல் தொனி
உங்கள் குரல் தொனி முக்கியம். கேள்வி கேட்கும் போன்று ஒலிக்காமல் இருக்கவும். அதிகாரத்துடன் மற்றும் நம்பிக்கையுடன் பேசுங்கள். உறுதியான தொனி நீங்கள் பேசும் விஷயத்தை அறிவதாக தெரிவிக்கிறது. சந்தேகங்களுக்கு விடை!
8. மெதுவாக பேசவும் இடைவெளிகளை பயன்படுத்தவும்
மெதுவாக பேசுவதும் வார்த்தைகளுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை வைப்பதும் மக்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும். இடைவெளிகள் எதிர்பார்ப்பை உருவாக்குகின்றன. ஆனால் உங்களை இடையூறு செய்ய விடாதீர்கள். உங்கள் சிறந்த உரையை இன்னும் முடிக்கவில்லை என்று தெளிவாக இருக்கட்டும்.
9. உறுதியுடன் பேசுங்கள்
"நான் எதிர்பார்க்கிறேன்" அல்லது "நான் விரும்புகிறேன்" போன்ற மென்மையான சொற்களை மறந்து விடுங்கள். உங்கள் சொற்களை "நான் செய்வேன்" மற்றும் "நான் போகிறேன்" என மாற்றுங்கள். இது நம்பிக்கை மற்றும் தீர்மானத்தை காட்டுகிறது. உங்கள் பேசும் முறை உங்கள் மூளையை மற்றவர்களது மூளையைப் போலவே பாதிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா?
10. உங்கள் மொழியற்ற தொடர்பை மேம்படுத்துங்கள்
இறுதியாக, இது மிகவும் முக்கியம், உங்கள் மொழியற்ற தொடர்பை மேம்படுத்துங்கள். நமது தொடர்பின் பெரும்பகுதி மொழியற்றது தான். நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதல்ல, அதை எப்படி சொல்கிறீர்கள் என்பதே முக்கியம். இயக்கங்கள், உடல் நிலை மற்றும் முகபாவங்கள் நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக பொருள் கொண்டவை.
ஆகவே, இந்த பழக்கவழக்கங்களை முயற்சிக்க தயார் தானா? எது உங்களுக்கு மிகவும் சவாலானதாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறீர்கள்? உண்மையான மாயாஜாலம் நீங்கள் உங்கள் இருப்பையும் மற்றவர்களுக்கு ஏற்படும் தாக்கத்தையும் உணர்ந்தபோது நிகழ்கிறது. ஒரு மறைந்த நிஞ்ஜாவிலிருந்து மதிப்புக்குரிய சமுராயியாக பத்து எளிய படிகளால் மாற முடியும் என்று யார் நினைத்திருப்பார்கள்!
ஆகவே முன்னேறு, உங்களை மதிக்கச் செய்யுங்கள்! மேலும் நினைவில் வையுங்கள், மிகச் சிறிய சுஷி துண்டும் விருந்தின் நட்சத்திரமாக மாறக்கூடும். நீங்கள் அந்த சுஷி தான்!
அடுத்த கட்டுரையை தொடர்ந்தே படியுங்கள்:உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுங்கள்: தினசரி சிறிய பழக்க மாற்றங்கள்
அடுத்த கட்டுரையை தொடர்ந்தே படியுங்கள்:உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுங்கள்: தினசரி சிறிய பழக்க மாற்றங்கள்
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்
-
ஒவ்வொரு ராசி சின்னத்தின் அசௌகரியமான நடத்தை
ஒவ்வொரு ராசி சின்னத்தின் பொதுவான தவறுகளை கண்டறியுங்கள். அவற்றை தவிர்க்கவும் எந்த சூழலிலும் சிறந்து விளங்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். -
தலைப்பு:
உண்மையற்ற வாதங்களை அடையாளம் காண உதவும் 7 தார்க்கிக தவறுகள், விவாதங்களில் வெற்றி பெற உதவும்
உண்மையற்ற வாதங்களை அடையாளம் காண உதவும் 7 தார்க்கிக தவறுகளை கண்டறியுங்கள். உங்கள் விமர்சன சிந்தனையை மேம்படுத்தி, உங்கள் கருத்துக்களை பாதுகாக்கவும். -
உங்கள் மூளை பாதுகாக்கவும்! அறிவாற்றல் குறைபாட்டை தடுக்க 10 முக்கிய குறிப்புகள்
உங்கள் மூளை பாதுகாக்கவும்! எளிய மாற்றங்களால் 45% வரை நினைவாற்றல் குறைபாடுகளைத் தடுப்பது சாத்தியமாகும். உங்கள் மனதை தினமும் பராமரிக்க 10 முக்கிய குறிப்புகளை கண்டறியுங்கள். 🧠 -
தலைப்பு: குறைந்த தூக்கம் மூளை நோயும் தீவிர சுகாதார பிரச்சனைகளும் ஏற்படுத்துகிறது
தூக்கத்தைப் பற்றிய சமீபத்திய அறிவியல் ஆய்வுகள் தூக்கக் குறைபாடுகள் மற்றும் மூளை நோய்க்கு இடையிலான தொடர்பை காட்டுகின்றன. இந்த தீவிர பிரச்சனையைத் தவிர்க்கவும் மேம்படுத்தவும் எப்படி என்பதை அறியுங்கள். -
உங்கள் மனதை மேம்படுத்துங்கள்! கவனத்தை அதிகரிக்க 13 அறிவியல் முறைகள்
உங்கள் மனதை மேம்படுத்த 13 அறிவியல் முறைகளை கண்டறியுங்கள்! சிறந்த கவனம் மற்றும் திறமை: நன்கு தூங்குங்கள், தண்ணீர் குடியுங்கள் மற்றும் சத்தமில்லா இடத்தை உருவாக்குங்கள்.
நான் பட்ரிசியா அலெக்சா
நான் 20 ஆண்டுகளுக்கு மேல் ஜாதகம் மற்றும் சுயஉதவி கட்டுரைகளை தொழில்முறையில் எழுதிக் கொண்டிருக்கிறேன்.
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
உங்கள் மின்னஞ்சலில் வாரம் தோறும் ஜாதகம் மற்றும் காதல், குடும்பம், வேலை, கனவுகள் மற்றும் மேலும் பல புதிய கட்டுரைகளைப் பெறுங்கள். நாங்கள் ஸ்பாம் அனுப்புவதில்லை.
அஸ்ட்ரல் மற்றும் எண் பகுப்பாய்வு
-
ஆன்லைன் கனவுகள் பொருளாக்கி: செயற்கை நுண்ணறிவுடன்
நீங்கள் கண்ட கனவின் பொருள் என்ன என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? செயற்கை நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்தி சில விநாடிகளில் உங்களுக்கு பதிலளிக்கும் எங்கள் முன்னேற்றமான ஆன்லைன் கனவுகள் பொருளாக்கியின் சக்தியை கண்டறியுங்கள்.
-
தலைப்பு:
பயிற்சி செய்யும் திறன்களை மேம்படுத்தும் பயிற்சி முறைகள்
ஜப்பானிய கட்டுரை மாணவர்களின் சவால்களை மற்றும் கல்வி வெற்றியை அடைய பயிற்சி செய்யும் திறன்களை மேம்படுத்தும் பயிற்சி முறைகளை வெளிப்படுத்துகிறது என்பதை கண்டறியுங்கள். இதை தவறவிடாதீர்கள்! -
தலைப்பு:
நீங்கள் தனிமையை உணர்கிறீர்களா? இது உங்களுக்காக: ஆதரவை எப்படி கண்டுபிடிப்பது
வாழ்க்கையில் தனியாக நடப்பதன் மறைந்த சக்தியை கண்டறியுங்கள், அங்கு சாதாரண மக்கள் கூட உங்கள் ஒப்பற்ற முன்னேற்ற திறனைப் பார்த்து அதிர்ச்சி அடையும் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் சலிப்படையும். -
உங்கள் ராசி சின்னத்தின் எந்த பண்பு உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் அறியாமல் அழிக்கக்கூடும்
உங்கள் ராசி சின்னத்தின் படி, நீங்கள் அறியாமல் உங்கள் வாழ்க்கையை குழப்பி வரும் காரணத்தை கண்டறியுங்கள். முழுமையான வாழ்க்கைக்கான பதில்களை காணுங்கள். -
உங்கள் ராசி அடிப்படையில் உறவுகளை அழிக்காமல் தவிர்ப்பது எப்படி
செயல்படுவதாக தோன்றிய உறவுகளை அழிக்காமல் எப்படி தவிர்ப்பது என்பதை கண்டறியுங்கள். உங்கள் ராசி அடிப்படையில் உங்கள் பிரச்சனையை கண்டறியுங்கள். இதை தவறவிடாதீர்கள்! -
உணர்ச்சி முதிர்ச்சியின்மை: உங்கள் உறவுகளையும் தொழில்முறை வெற்றியையும் sabote செய்யும் மறைந்த எதிரி
உணர்ச்சி முதிர்ச்சியின்மை, ஒரு மறைந்த தடையாக, உறவுகளையும் வேலை திறனையும் பாதிக்கிறது. அதை அடையாளம் காண்பது, பாதிக்கப்பட்டு இருப்பதற்கான சுற்றங்களை உடைத்து உண்மையாக வளர்வதற்கான முக்கியம் ஆகும். -
ஒரு காதல் பிரிவின் கதை: உணர்ச்சி துக்கத்தை கடந்து முன்னேறுதல்
உணர்ச்சி துக்கங்களின் ஆழமான பயணத்தை கண்டறியுங்கள்: காலத்துடன் அதன் வலியை வெளிப்படுத்தும் ஒரு சிக்கலான செயல்முறை. குணமடைய அழைக்கும் ஒரு சிந்தனை. -
உங்கள் உள்ளார்ந்த வாழ்க்கையை மாற்றும் வாசகங்கள்!
உலகத்தை உணர்வதற்கான உங்கள் முறையை உண்மையில் மாற்றும் சில அழகான வாசகங்கள் மற்றும் மேற்கோள்களின் தொகுப்பை நான் செய்துள்ளேன். அவற்றை இங்கே கண்டறியுங்கள். -
தலைப்பு:
படங்களுடன் கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்?
கனவுகளின் அதிசய உலகத்தை எங்கள் வழிகாட்டியுடன் கண்டறியுங்கள்: படங்களுடன் கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்? உங்கள் கனவுகளுக்குப் பின்னால் மறைந்துள்ள செய்திகளை ஆராய்ந்து, உங்கள் தன்னைப் பற்றி மேலும் அறியுங்கள். -
ஏன் இப்போது உங்கள் கனவுகளை நிறைவேற்றுவதற்கான சிறந்த நேரம்
நாம் அனைவரும் அதை அனுபவித்துள்ளோம்: உன் உள்ளத்தில் ஓர் தவிர்க்க முடியாத உணர்வு, அது உன்னை ஓட முடியாது என்று சொல்கிறது. இது உலகளாவியமானது, தெளிவானது மற்றும் ஆழமாக மனிதனுடையது. -
கிரீடா நிகழ்வுகளுடன் கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்?
இந்த கட்டுரையில் விளையாட்டு கனவுகளின் அதிசய உலகத்தையும் அவற்றின் அர்த்தத்தையும் கண்டறியுங்கள். உங்கள் கனவுகள் உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் தனிப்பட்ட தன்மையை பற்றி என்ன வெளிப்படுத்துகின்றன? இப்போது படியுங்கள்! -
ஒவ்வொரு ராசிக்காரனும் செய்யும் மிக அதிகமான மனோபாவனை
ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களுக்குத் தேவையானவற்றை பெற மற்றவர்களை மனோபாவனை செய்யும் திறன் உண்டு. நீங்கள் யாரையாவது மனோபாவனை செய்து கொண்டிருப்பதை உணராமல் இருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை முழுமையாக அறிந்திருக்கலாம். -
தலைப்பு: ஒரு அலமாரியுடன் கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்?
தலைப்பு: ஒரு அலமாரியுடன் கனவு காண்பது என்ன அர்த்தம்? உங்கள் அலமாரி கனவுகளின் பின்னணி அர்த்தத்தை இந்த சுவாரஸ்யமான கட்டுரையில் கண்டறியுங்கள். உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில் அறிவார்ந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும் ஆலோசனைகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்களை பெறுங்கள். -
துருவிகள் பற்றிய கனவுகள் என்ன அர்த்தம்?
துருவிகள் பற்றிய கனவுகளின் பின்னணி அர்த்தத்தை கண்டறியுங்கள். உங்கள் உளரீதியான மனம் உங்களுக்கு என்ன செய்தி அனுப்புகிறது? எங்கள் கட்டுரையில் மேலும் அறியுங்கள்.