ஒரு ஆரோக்கியமான காதல் உறவை கொண்டிருக்க 8 முக்கிய விசைகள்

ஒரு நிலையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காதல் உறவை வைத்திருக்க 8 முக்கிய விசைகள். உங்கள் உறவை எளிதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் எப்படி வலுப்படுத்துவது என்பதை கண்டறியுங்கள். தவறவிடாதீர்கள்!...

உள்ளடக்க அட்டவணை

1. ஒரு ஜோடி சந்தோஷமாக இருக்க என்ன தேவை?
2. இவை எல்லாம் எங்கிருந்து வருகிறது?
3. ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான 8 விசைகள்
4. உங்கள் உறவை மேம்படுத்த விரைவான குறிப்புகள்
5. தொடர்பு: உங்கள் சிறந்த தோழி
6. பரஸ்பர உறுதி: காதலின் முதுகெலும்பு

வணக்கம்! 😊 இன்று உங்களுடன் சேர்ந்து, ஒரு முழுமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காதல் உறவை பெறுவதற்கான நடைமுறை ஆலோசனைகள் மற்றும் எளிய கருவிகளால் நிரம்பிய ஒரு பயணத்தில் மூழ்க அழைக்கிறேன். உண்மையான மற்றும் நீடித்த ஒரு தொடர்பை உருவாக்க விரும்புபவர்களில் நீங்கள் ஒருவர் என்றால், சந்தேகங்கள், ஏமாற்றங்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சிகளை எதிர்கொண்டு, எனது ஆலோசனை அறையிலும், ஜோதிடத்தின் அற்புதமான வரைபடத்திலும் நான் கண்டுபிடித்த விசைகளை இங்கே பகிர்கிறேன்.

நான் பட்ரிசியா அலெக்சா, உளவியலாளர் மற்றும் ஜோதிடர். பலரை சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் உறவுகளின் பயணங்களில் வழிநடத்திய பிறகு, ஒரு சந்தோஷமான ஜோடி என்பது அதிர்ஷ்டம் அல்ல என்பதை அறிந்தேன். எல்லாம் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள, தொடர்புகொள்ள மற்றும் அந்த சிறப்பு நபருடன் வளர தயாராக இருப்பதில்தான் உள்ளது. நட்சத்திரங்கள் எப்படி பாதிக்கின்றன, தினசரி சவால்களை நீங்கள் எப்படி கடக்கலாம் என்பதை கண்டறிய தயாரா? வாருங்கள் ஆரம்பிப்போம்!

ஒரு ஜோடி சந்தோஷமாக இருக்க என்ன தேவை?

கிட்டத்தட்ட அனைவரும் என்னிடம் ஒரு உறவு ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன வேண்டும் என்று கேட்கிறார்கள். பதில் எளிமையாக (காதல், இல்லையா?) தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் இது மிகவும் தனிப்பட்டது. ஆரோக்கியமான ஜோடி மாதிரி எல்லோருக்கும் கிடையாது என்பதை நீங்கள் அறிந்தீர்களா? அதனால் தான் பல்வேறு அனுபவங்களிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

இங்கே சில ஆலோசனைகள் உள்ளன, ஆலோசனை அறையிலும், பல்வேறு ராசிக்காரர்களின் உறவுகளை பகுப்பாய்வு செய்தும் உறுதி செய்யப்பட்டவை:

• தொடர்பு எல்லாவற்றிற்கும் அடிப்படை. நீங்கள் உணர்வதை பயமின்றி பேச கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள ஒரு வளம்: உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை சிறப்பாக வெளிப்படுத்தும் மற்றும் எதிர்கொள்ளும் 11 வழிகள் 😉


• மரியாதை மற்றும் எல்லைகள் அமைக்கவும். உங்கள் ஜோடிக்குடன் என்ன சரி, என்ன தவறு என்று ஒப்புக்கொண்டு, எப்போதும் உங்களுக்கான இடத்தை வைத்திருங்கள்.


• இணைந்து மகிழ்வதை மறக்க வேண்டாம். நடக்கச் செல்லுதல், படங்கள் பார்க்குதல் அல்லது வீட்டில் நடனமாடுதல் உங்கள் உறவுக்கு தேவையான தீப்பொறியாக இருக்கலாம்.

இவை எல்லாம் எங்கிருந்து வருகிறது?

இந்த ஆலோசனைகள் ஆராய்ச்சி (Harvey மற்றும் Omarzu, Gottman நிறுவனம்) மற்றும் அனைத்து ராசிக்காரர்களுடனும் எனது அனுபவத்திலிருந்தும் வருகிறது. நினைவில் வையுங்கள்: நீங்கள் துன்புறுத்தல், கட்டுப்பாடு, வன்முறை அல்லது தனிமை அனுபவித்தால் உடனே உதவி தேடுங்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை.

நீங்கள் அறியாமல் செய்யும் தவறுகள் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால்: “உங்கள் உறவுகளை தானாகவே பாதிக்கும் 5 வழிகள்” என்ற கட்டுரையை படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

நினைவில் வையுங்கள்: உங்கள் உறவுகளை ஆயிரம் வழிகளில் மேம்படுத்தலாம், யாரும் பரிபூரணர் அல்ல! உங்களுக்கு பொருந்தும் விஷயங்களை எடுத்துக்கொண்டு நடைமுறைப்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான 8 விசைகள்

1. ஆர்வம் காட்டுங்கள் 💬
உங்கள் ஜோடி எப்படி இருக்கிறார் என்று கேளுங்கள், திட்டங்கள் அமைக்கவும். உண்மையான ஆர்வமே அடிப்படை. என் ஆலோசனையில், ஒரு சிம்ம ராசி பெண் தனது ஜோடிக்கு “உங்கள் திட்டம் எப்படி போகிறது?” என்று கேட்பார்; வெறும் “இன்று என்ன செய்தீர்கள்?” என்பதற்குப் பதிலாக—சிறிய மாற்றம், பெரிய வித்தியாசம்!

2. ஏற்றுக்கொள் மற்றும் மரியாதை செய் 💖
யாரும் பரிபூரணர் அல்ல. உங்கள் ஜோடி அருகில் இல்லாதபோதும் அவரைப் பற்றி நல்லது பேசுங்கள். ஒரு குழு உரையாடலில், “சமூக பாராட்டு” பழக்கத்தை முயற்சிக்க பரிந்துரைத்தேன். இது வேலை செய்கிறது.

3. நேர்மறை பார்வை 🌈
ஒரு தவறு யாரையும் வரையறுக்காது. நல்லவற்றை மதிக்கவும், எதிர்மறையில் மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். அதே சமயம், உங்களை தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களை புறக்கணிக்க வேண்டாம்: தாக்குதல் இல்லாமல் வெளிப்படுத்துங்கள்.

4. அடிப்படை احتياجات பூர்த்தி செய்யுங்கள்
ஆதரவு, பாசம் மற்றும் தோழமை தேடுங்கள். சமநிலை பாருங்கள்: உங்கள் உறவில் பாதுகாப்பாக உணர்கிறீர்களா? நீங்களும் பாதுகாக்கிறீர்களா?

5. நேர்மறை தொடர்புகளை முன்னிலைப்படுத்துங்கள் 😉
கேள்விகளுக்கு விடையளிக்கும் வார்த்தைகள் குறைவாகவும், பாராட்டும் வார்த்தைகள் அதிகமாகவும் இருக்கட்டும். “இன்று என்னை கேட்டு இருந்ததற்கு நன்றி” என்பது பொன்னாகும். ஒரு மிதுனம் ராசி நோயாளி “காலை வணக்கம்”, “இரவு வணக்கம்” அதிகரித்ததால் உறவு மேம்பட்டது என்று சொன்னார். முயற்சி செய்து பாருங்கள்!

6. பிரச்சினைகளை தீர்க்கவும்
தோல்வியைத் தேடாமல் தீர்வைத் தேடுங்கள். மிகவும் சிக்கலாக இருந்தால், தொழில்முறை உதவி பெறுங்கள். சில சமயம் ஜோடி ஆலோசனை அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு டீ மற்றும் கேட்கும் விருப்பம் தான் மாயாஜாலம்.

7. உடைந்து மீண்டும் கட்டமைக்கவும்
எல்லா உறவிலும் முரண்பாடுகள் வரும். முக்கியமானது விரைவில் சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதே. உண்மையான மன்னிப்பு, குற்றச்சாட்டு இல்லாத உரையாடல் மற்றும் பின்னர் அணைத்துக்கொள்ளும் விருப்பம் அதிசயம் செய்யும். மன்னிப்பு கேட்பதை நாளைக்கு தள்ளிவைக்க வேண்டாம்!

8. பரஸ்பரம்
நீங்கள் கொடுக்கவும் பெறவும் வேண்டும். ஒருவரே முயற்சி செய்தால் விரைவில் சோர்வு வரும். இருவரும் ஒரே திசையில் செல்லுகிறீர்களா?

உங்கள் உறவை மேம்படுத்த விரைவான குறிப்புகள்

• நேர்மையாக பேசுங்கள்: நீங்கள் உணரும் மற்றும் தேவையானதை சொல்லுங்கள்.


• மரியாதை மற்றும் அங்கீகாரம்: அவருக்கு உரிய இடத்தை வழங்குங்கள்.


• உறுதி காட்டுங்கள்: குறுக்கு வழிகள் தேட வேண்டாம். நேரமும் காதலும் செலவிடுங்கள்.


• நம்பிக்கை வையுங்கள் மற்றும் நம்பிக்கை பெறுங்கள்: உண்மையான நம்பிக்கை இல்லாமல் எதிர்காலம் இல்லை.


• தனிப்பட்ட இடம் கொடுங்கள்: காதல் என்பது சிறையில் அடைப்பது அல்ல.


• எப்போதும் ஆதரவு அளியுங்கள்: ...நல்லதும் கெட்டதும் கை பிடித்து செல்லுங்கள்.


• பொழுதுபோக்கு பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்: ஒரு தொடர் முதல் சமையல் வகுப்பு வரை.


• பொறுமை கொள்ளுங்கள்: ஆம், சில சமயம் காத்திருக்கவும் மீண்டும் முயற்சிக்கவும் வேண்டும்.


• எளிய செயல்களால் வெளிப்படுத்துங்கள்: கண்ணாடியில் எழுதப்பட்ட “நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்” அற்புதங்களை செய்யும்.

மேலும் பரிந்துரைகளை இங்கே காணலாம்:
காதல், மகிழ்ச்சி மற்றும் வெற்றியைப் பற்றி தவறான திசையில் அழைக்கும் 30 மோசமான ஆலோசனைகள்.

தொடர்பு: உங்கள் சிறந்த தோழி

ஒரு மேஷ ராசி நோயாளியின் கதையை சொல்கிறேன் 🔥: தனது ஜோடியுடன் எப்போதும் சண்டை போடும் நிலை; இருவரும் கட்டுப்பாடில்லாத ரயில்கள் போலவே இருந்தனர். உணர்ச்சிகளை நேர்மையாக வெளிப்படுத்தவும், இடையூறு இல்லாமல் கேட்கவும் பயிற்சி செய்தோம். காலப்போக்கில் மேஷம் தனது பேச்சு முறையை மாற்றுவதால் உறவை அமைதியாக்க முடியும் என்று கண்டார். தினசரி சண்டைகளிலிருந்து சமாதானமான அணைப்புகளுக்கு மாறினர்!

நேர்மையான தொடர்பின் சக்தியைப் பார்கிறீர்களா? நீங்கள் உணர்வதை வெளிப்படுத்தவில்லை என்றால் விரைவில் தவறான புரிதல்கள் மற்றும் மனவருத்தங்கள் ஏற்படும். உங்கள் ராசி எதுவாக இருந்தாலும் உரையாடலை அணுகி, உங்களையும் உங்கள் ஜோடியையும் கேளுங்கள்.

பரஸ்பர உறுதி: காதலின் முதுகெலும்பு

ஒரு ரிஷப ராசி நோயாளியை நினைவுகூர்கிறேன் 🐂; உறுதி வாய்ந்த உறவு இருந்தாலும் எப்போதும் நிலைத்தன்மை இல்லாமையே கவலைப்படுத்தியது. தன் தனித்துவத்தை இழக்காமல் தேவைகளை சமநிலைப்படுத்தவும் விட்டுக்கொடுக்கும் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி வேலை பார்த்தோம். ரகசியம் என்ன? அதிகமாக பேசுவது மற்றும் சேர்ந்து படைப்பாற்றல் கொண்ட தீர்வுகளை தேடுவது. உறுதி என்பது தியாகம் அல்ல; அது பேச்சுவார்த்தையும் மரியாதையும் தான் என்பதை அவர் கற்றுக்கொண்டார்.

உறுதியான உறவு வேண்டும் என்றால் உங்கள் தேவைகளுக்கும் உங்கள் ஜோடியின் தேவைகளுக்கும் இடையே சமநிலை தேடுங்கள். உறுதி என்பது சேர்ந்து கட்டுவது தான்; உங்கள் அடையாளத்தை இழப்பது அல்ல.

---

உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை வளப்படுத்த மேலும் கதைகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் கருவிகள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் சந்தேகங்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்; இந்த வளர்ச்சி பயணத்தில் எனக்கு இணைந்து வாருங்கள்! 🚀❤️

இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்

கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்