வாஸ்தவமான எதிர்பார்ப்பு: நம்பிக்கையுடன் கூடிய நெகடிவ் சிந்தனை வாழ்க்கைகளை எப்படி மாற்றுகிறது

இந்த புள்ளி முக்கியமானது ஏனெனில் இது உலகத்தை எதிர்மறையாகப் பார்ப்பதில் நிலைத்திருப்பதுக்கும் அந்த பார்வையை தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான துவக்கமாக பயன்படுத்துவதுக்கும் இடையே வேறுபாட்டை குறிக்கிறது.

ஆனால் இதை தினசரி செயல்களில் எப்படி மாற்றுவது? டாக்டர் பெட்ரோவ் சில நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்: "உங்களுக்கு சவாலாக இருந்தாலும் அடையக்கூடிய உண்மையான இலக்குகளை முதலில் அமைக்கவும். பிறகு, தினமும் நன்றி பயிற்சி செய்யவும்; உங்களிடம் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்துவது சமநிலை பார்வையை பராமரிக்க உதவும்".

எங்கள் உரையாடல் முடிவில், டாக்டர் பெட்ரோவ் நம்பிக்கையுடன் கூடிய நெகடிவ் சிந்தனையின் வாழ்க்கைகளை மாற்றும் சக்தியைப் பற்றி பிரதிபலிக்கிறார்: "ஒவ்வொரு சவாலையும் கற்றுக்கொள்ளவும் வளரவும் வாய்ப்பாக பார்க்கத் தொடங்கும்போது, நாங்கள் எங்கள் வாழ்க்கையை மட்டுமல்லாமல் உலகத்துடனான தொடர்பையும் மாற்றுகிறோம்". இந்த வார்த்தைகள் எங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மறுபரிசீலனை செய்யவும் வாழ்க்கையின் உயர்வுகளையும் கீழ்விழுதுகளையும் எப்படி எதிர்கொள்வதையும் மீண்டும் பரிசீலிக்க அழைப்பாக ஒலிக்கின்றன.

நம்பிக்கையுடன் கூடிய நெகடிவ் சிந்தனை முதலில் முரண்பாடாக தோன்றலாம், ஆனால் டாக்டர் அலெக்ஸி பெட்ரோவ் காட்டியபடி, இது உண்மை மற்றும் நம்பிக்கையின் தனித்துவமான கலவையே முழுமையான மற்றும் சகிப்புத்தன்மை வாய்ந்த வாழ்க்கைக்கான மதிப்புமிக்க வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.

வாஸ்தவமான எதிர்பார்ப்பு: புதிய விடியல்

ஒரு ஜோதிடராகவும் மனோதத்துவவியலாளராகவும் என் பயணத்தில், நான் அற்புதமான மாற்றங்களை காணும் வாய்ப்பு பெற்றுள்ளேன். இன்று நான் "நம்பிக்கையுடன் கூடிய நெகடிவ் சிந்தனை" பற்றி பேச விரும்புகிறேன், இது வாழ்க்கைகளை மாற்றியமைத்த அணுகுமுறை. இந்த தத்துவம் முதலில் முரண்பாடாக தோன்றலாம், ஆனால் அதன் சக்தி அந்த இரட்டை தன்மையில் தான் உள்ளது.

இந்த கருத்துடன் மிகவும் பொருந்தும் ஒரு அனுபவம் எனது ஒரு நோயாளி டேனியல் சம்பந்தப்பட்டதாகும்.

டேனியல் தனது வாழ்க்கையின் மிகவும் கடினமான காலத்தில் எனக்கு வந்தார்; அவர் வேலை இழந்திருந்தார் மற்றும் உறவில் பிரச்சினைகள் இருந்தன.

எங்கள் அமர்வுகளில், நாம் "நம்பிக்கையுடன் கூடிய நெகடிவ் சிந்தனை" பார்வையை ஏற்றுக்கொள்ள பணிந்தோம். இந்த மனப்பான்மை மோசமானதை எதிர்பார்ப்பதல்ல, சவால்களை அங்கீகரித்து நம்பிக்கை வைத்துக் கொண்டு உண்மையான இலக்குகளுக்காக செயற்படுவதாகும் என்று நான் விளக்கியேன்.

டேனியல் தனது வேலை தேடலில் இந்த அணுகுமுறையை பயன்படுத்தத் தொடங்கினார். உடனடி உயர்ந்த பதவிகளை நோக்கி ஆசைப்படாமல் (மற்றவர்களின் மறுப்புகளால் மனச்சோர்வு அடைவதைத் தவிர்த்து), அவர் படிப்படியாக தனது தொழில்முறையை மீட்டெடுக்கக்கூடிய அடையக்கூடிய வாய்ப்புகளில் கவனம் செலுத்தினார். அதே நேரத்தில், நீண்ட கால வளர்ச்சியின் நம்பிக்கை மற்றும் பார்வையை வைத்திருந்தார்.

தனிப்பட்ட முறையில், இந்த அணுகுமுறை அவருக்கு தனது துணைவியுடன் சிறந்த தொடர்பை ஏற்படுத்த உதவியது. உண்மையான பிரச்சினைகளை அங்கீகரித்து பேரழிவில் விழாமல், அவர்கள் இணைந்து உறவை வலுப்படுத்த வேலை செய்தனர்.

மாதங்களுக்கு பிறகு, டேனியல் நிலையான வேலை ஒன்றைப் பெற்றார், அதில் முன்னேறுவதற்கான வாய்ப்பு இருந்தது. அவரது உறவும் திறந்த மற்றும் விளைவான தொடர்பின் மூலம் மலர்ந்தது.

இந்த அனுபவம் எனக்கு ஒரு முக்கிய பாடத்தை கற்றுத்தந்தது: "நம்பிக்கையுடன் கூடிய நெகடிவ் சிந்தனை" என்பது உண்மையான எதிர்பார்ப்புகளுடன் சூழலை ஏற்றுக்கொள்வதல்ல; இது நம்பிக்கையை உயிரோட்டமாக வைத்துக் கொண்டு முன்னேற உதவும் சக்திவாய்ந்த வழி ஆகும்.

எதிர்பார்ப்புகள் நமக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகின்றன

மிகவும் கனவு காணாதீர்கள். உண்மையில், நான் குறிப்பிட்டுக் கூறவில்லை; பொதுவாக பேசுகிறேன்.

எதிர்பார்ப்புகள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கின்றன.

எப்போதும் மோசமான நிலையை முன்னிட்டு நினைக்க வேண்டும் என்று நான் சொல்ல விரும்பவில்லை, ஆனால் எந்த சூழ்நிலைக்கும் சமநிலை மற்றும் அறிவார்ந்த பார்வையை ஏற்றுக்கொள்ள உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்: நேர்மறையான முடிவுகளில் அंधமாக நம்புவதற்கு பதிலாக பல்வேறு வாய்ப்புகளுக்கு உங்கள் மனதை திறந்து வைக்கவும்.

முடிவு உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை விட குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் அதை எளிதில் கையாள முடியும் ஏனெனில் நீங்கள் முன்கூட்டியே மனதளவில் தயார் நிலையில் இருந்தீர்கள்; மறுபுறம், முடிவு உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மீறினால் -அற்புதம்!- அது ஒரு எதிர்பாராத பரிசாக இருக்கும் மற்றும் நீங்கள் முழுமையாக அனுபவிக்க முடியும்.

முடிவில்; பாதையில் என்ன நடக்கும் என்பதால் காயங்கள் அல்லது ஏமாற்றங்களைத் தவிர்க்க காற்றில் கோட்டைகள் கட்ட வேண்டாம். இருப்பினும், சந்தோஷம் நிறைந்த விதிகளுக்கு திறந்த மனதுடன் இருங்கள்.

இந்த மற்றொரு கட்டுரை உங்களுக்கு பிடிக்கும்:

கவலை மற்றும் பதட்டத்தை வெல்ல 10 பயனுள்ள ஆலோசனைகள்

உங்கள் ஒரே யுத்தமாக நம்பிக்கையை பிடித்துக் கொள்ள வேண்டாம்

நம்பிக்கையை அंधமாக பிடித்துக் கொள்வது எப்போதும் சிறந்த வழி அல்ல; அது தடையாக கூட இருக்கலாம்.

நீங்கள் வாழ்கையில் நல்ல முடிவுகளை எதிர்நோக்கி காத்திருக்கிறீர்கள் என்றால், உண்மையில் நீங்கள் கூறுகிறீர்கள்: "ஏமாற்றத்தைத் தவிர்க்க விரும்புகிறேன்".

இதனால் நீங்கள் ஏற்கப்பட்ட திருப்தியில்லாத வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள்; "நிச்சயமாக நான் ஒரு செல்வத்தை சேர்த்து என் சொந்த சிபோட்ட்லுடன் அரண்மனை ஒன்றில் வாழ வேண்டும் என்று நினைத்தேன்" என்று நினைக்கிறீர்கள்.

ஆகவே பலர் எதிர்மறையான முறையை தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள்: மோசமானதை எதிர்பார்க்க தயாராக இருங்கள்.

இதற்கு மாறாக சிலருக்கு இது மிகுந்த கடுமையாக தோன்றலாம் என நான் புரிந்து கொள்கிறேன்.

ஆனால் நீங்கள் சமநிலை பார்வையை நாடினால் மற்றொரு விருப்பம் உள்ளது: நல்லதும் மோசமானதும் முன்கூட்டியே எண்ண வேண்டாம்.

இதன் பொருள் என்ன? இதை ஏற்றுக்கொண்டால் என்ன கிடைக்கும்? நீங்கள் எதாவது சாதிப்பீர்களா? சிலர் உங்கள் வெற்றியை தீவிரமாக கற்பனை செய்தால் அதை அடைய முடியும் என்று வாதிடுகிறார்கள்.

இந்த அணுகுமுறை வாக்குறுதியானதாக தோன்றலாம் ஆனால் அது அடிப்படை இல்லாமல் முடிவுகளை உறுதி செய்யாது.

பல நேரங்களில் உழைப்பாளிகள் உயர்ந்த ஆசைகளுடன் இருந்தாலும் பலர் வெற்றி காணவில்லை; அவர்களின் கதைகள் ஓப்ரா கூறவில்லை அல்லது அமெரிக்கன் ஐடல் தேர்வுகளில் வெற்றி பெறவில்லை.

ஆகவே உண்மையற்ற எதிர்பார்ப்புகளை வைத்திருப்பது பெரும்பாலும் இலக்குகளுக்கு அருகில் கொண்டு செல்லாது என்பதை நாம் ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும்; சில சமயங்களில் திட்டங்கள் தோல்வியடைந்தாலும் முழுமையான நம்பிக்கை வைத்திருந்தாலும்.

வெற்றி பெரும்பாலும் கூடுதல் முயற்சி மற்றும் தடைகளை மீறி முன்னேறுவதற்கான திடமான நம்பிக்கை தேவைப்படுகின்றது.

தனிப்பட்ட வெற்றியை முன்னறிவித்தல் சாத்தியமா?

பல கனவு காண்பவர்கள் வெற்றிக்கு விதிக்கப்பட்டவர்கள் என்று நம்புகிறார்கள்.

ஆனால் சவால்களை சந்திப்பதற்கு முன் முடிவை முன்னறிவித்தல் சாத்தியமா? பதில் குறுகியதாக: இல்லை.

முடிவுகளின் அசாதாரண தன்மை மற்றும் முன்கூட்டியே திருப்தி அடைவது காரணமாக வெற்றி முன்கூட்டியே உறுதி செய்ய முடியாது.

வெற்றியை ஊக்கமாகக் கொண்டு நம்புவது சில நன்மைகள் கொண்டாலும், மிகுந்த நேர்மறை மனப்பான்மை "மாயக் குடை விளைவின்" வலைப்பின்னலில் விழக்கூடும்.

இதன் பொருள் வெற்றி இன்னும் இல்லாதபோதிலும் அதை அடைந்ததாக உணர்ந்து கடுமையாக உழைக்காமல் இருப்பதாகும்.

இந்த மனப்பான்மை கடுமையாக உழைக்க முயற்சியை குறைத்து உண்மையான மற்றும் நிலையான வெற்றியை அடைவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கும்.

மாறாக, உண்மையான அணுகுமுறையை தேர்ந்தெடுத்தவர்கள் தங்களுடைய பொறுமையும் தொடர்ச்சியையும் மதிப்பிடும்போது பலன்களை காண்பார்கள்.

இறுதியில் அவர்கள் தடைகள் வெற்றிக்கு செல்லும் படிகள் மட்டுமே என்பதை புரிந்து கொள்வார்கள்; இது நிலையான சாதனைகளை அடைவதற்கான வழி ஆகும்.

உங்கள் தற்போதைய சக்தி உங்கள் வெற்றிக்கு முக்கியம்

எதிர்காலத்தைப் பற்றி நேர்மறையான பார்வை வைத்திருப்பது பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இப்போது நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் சக்தி உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கு முக்கியமானது.

இதன் பொருள் திறமையாக செயல்பட்டு உங்கள் திறன்களை முழுமையாக பயன்படுத்துவது; முன்னுரிமைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை புறக்கணித்து செயல்படுவது ஆகும்.

எதிர்பார்ப்புகள் என்பது எதிர்காலத்தைப் பற்றி நாம் ஏதும் தெரியும் என்று நினைக்கும் வெறும் முயற்சிகள் மட்டுமே; உண்மையில் நாம் எதிர்காலத்தின் எந்த அம்சத்தையும் கட்டுப்படுத்த முடியாது.

ஆகவே உங்கள் தற்போதைய பணிகளில் தீவிரமாக கவனம் செலுத்துங்கள்: திட்டங்களை வடிவமைத்தல் முதல் தொழில்திறன்களை மேம்படுத்துதல் வரை.

சோர்வு அல்லது திருப்தியில்லாத நிலைக்கு இடமில்லை நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளை பெற விரும்பினால்.

எதிர்பார்ப்புகளை பிடித்துக் கொள்ளுதல் கூட பயனற்றது; பாதை எப்படி விரிவடையும் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் சரியாக கணிக்க முடியாது. உங்கள் விதி உங்கள் கைகளில் உள்ளது மற்றும் உங்கள் சக்தியை பயனுள்ள செயல்களில் செலுத்துவது மட்டுமே உங்கள் தேர்வு ஆகும்.

மேலும் படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்:

உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த 10 தவறாத ஆலோசனைகள், சக்தியை அதிகரித்து அற்புதமாக உணருங்கள்

எங்கள் தோல்விகளில் பாடங்களை கண்டுபிடிப்போம்

எல்லோரும் வெற்றியை அடைவதற்காக விதிக்கப்பட்டவர்கள் அல்ல; இருப்பினும், அர்ப்பணிப்பு மற்றும் தொடர்ச்சியான முயற்சியின் மூலம் நாம் சந்திக்கும் தடைகளில் இருந்து மதிப்புமிகு பாடங்களை பெறலாம். எங்கள் மதிப்பு எங்கள் சாதனைகளில் அல்ல; அவற்றைத் தேடி மாற்றம் அடைவதில் உள்ளது என்பதை நினைவில் வைக்க வேண்டும்.

நாம் கடுமையாக போராடும் இலக்குகள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு அடிப்படை: அது ஒரு சிறந்த தொழில்முறை சாதனை அல்லது விளையாட்டு துறையில் சிறந்து விளங்குதல் ஆகியவற்றில் ஒன்றாக இருக்கலாம்; அந்த இலக்குகளுக்கான பயணம் சாதனைக்கு சமமாக முக்கியமானது.

எven கட்டுப்பாட்டுக்கு வெளியான சூழ்நிலைகளிலும், போன்று லாட்டரி (அதில் வெல்ல வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கும்), இன்னும் பல்வேறு வாழ்க்கை அம்சங்களில் நாம் எங்கள் செயல்கள் மற்றும் முடிவுகளின் மூலம் தாக்கம் செலுத்த முடியும்.

ஆகவே அந்த துணிச்சலான கனவுகளையும் идеал்களையும் தொடர தயங்க வேண்டாம் - யார் சொல்வர் என்ன அற்புதங்கள் தோன்றலாம்? - உங்கள் ஆழ்ந்த ஆசைகளை பின்பற்றுவது மறைந்த அற்புதங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கான தேவையானது ஆக இருக்கலாம்.

படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்:

யாரிடமாவது தொல்லையானவர்களிடமிருந்து தூரமாக இருக்க 6 படிகள்