1. ஆரோக்கியமான முறையில் சுயநலமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் இளம் வயதில் இருக்கும்போது, உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களை, குறிப்பாக நீங்கள் வசதியாக உணர்கிறவர்களை சந்தோஷப்படுத்த விரும்புவது இயல்பானது.
எனினும், நீங்கள் முதன்மையாக உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் வைக்க வேண்டும்.
உங்களைப் பராமரிக்கவும், சுய அன்பை பயிற்சி செய்யவும் நேரம் ஒதுக்குவதற்கு குற்ற உணர்வு கொள்ள வேண்டாம்.
இதுவை முகக்கவசங்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சி தொடர்கள் பார்வை போன்ற மேற்பரப்புச் செயல்பாடுகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கு சிறந்த முடிவுகளை எடுக்கவும் அனுமதிக்கவும். மற்றவர்களுக்கு "இல்லை" என்று சொல்ல வேண்டிய நிலை ஏற்பட்டாலும் கூட. நீங்கள் வளர்ந்தபோது, நீங்கள் எப்போதும் அணுகக்கூடிய ஒரே மதிப்புமிக்க வளம் நீங்கள் தான் என்பதை உணர்வீர்கள்.
2. தீவிரமாக காதலிக்கவும்.
ஆபத்துக்களை எதிர்கொள்ள பயப்படாதீர்கள்.
ஒரு உறவில் சந்தேகம் இருந்தால், சிந்திக்க சில நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் புதிய அனுபவங்களை கண்டறியுங்கள்.
உறவில் இருந்து சோர்வடைந்திருந்தால், ஒரு துள்ளல் எடுக்க துணிந்து, அதிர்ச்சியடையுங்கள் மற்றும் எல்லா உறவுகளும் என்றும் நீடிக்க வேண்டியதல்ல என்பதை நினைவில் வைக்கவும்.
உங்களை கட்டுப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் உலகம் வழங்கும் அனைத்து வாய்ப்புகளையும் ஆராயுங்கள்.
உங்களுக்கு முன் முழு வாழ்க்கை உள்ளது சரியான நபரை கண்டுபிடிக்க, அதை கண்டுபிடித்தபோது, அவர் உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கவேண்டியவர் என்று நீங்கள் அறிவீர்கள்.
3. பயணத்தின் முக்கியத்துவம்
இது ஒரு பழமொழி போல தோன்றலாம் என்றாலும், அனைவருக்கும் அனுபவங்களும் சாகசங்களும் நிறைந்த வாழ்க்கை வேண்டும், அதை அடைய பயணம் சிறந்த வழி.
உங்களிடம் ஏதேனும் பயணம் திட்டமிட்டிருந்தால், சேமித்து அதற்காக முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
அதை தள்ளிப்போடினால், வாய்ப்புகள் குறைந்து, அந்த வாய்ப்பை பயன்படுத்தாததற்கு பின்விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
எல்லோரும் சில நேரங்களில் துணிச்சலாக, பைத்தியமாக மற்றும் அதிரடியானவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் வைக்கவும்; வாழ்க்கை வழங்கும் அனைத்தையும் பயணங்களின் மூலம் அனுபவிக்க அனுமதிக்கவும்.
4. "இல்லை" என்று குறைவாக சொல்லுங்கள்.
கச்சேரிக்கு செல்லவும், சந்திப்புக்கு பங்கேற்கவும் மற்றும் நண்பர்களுடன் இரவு நடைபயணம் செய்யவும் அவசியம், உங்கள் படிப்பை முடிக்க ஒரு காலகட்டம் மட்டுமே இருந்தாலும் கூட.
வாழ்க்கை குறுகியது மற்றும் இளம் வயதில் இருந்தாலும், இந்த அனுபவங்களை மீண்டும் பெற முடியாத சூழ்நிலைகள் ஏற்படலாம்.
அவற்றின் உண்மையான மதிப்பை அவை மறைந்த பிறகு தான் புரிந்துகொள்ளுவீர்கள்.
இந்த தருணத்தை குறைந்த வருத்தங்களுடன் வாழுங்கள்."
5. உங்கள் சிறிய மகிழ்ச்சிகளை கண்டறியுங்கள்.
வாழ்க்கையின் சிறிய மகிழ்ச்சிகளை அனுபவிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், உதாரணமாக ஒரு உதயசூரியனை பார்ப்பது, நகர மையத்தில் நடைபயணம் செய்வது அல்லது மரத்தின் நிழலில் வாசிப்பது போன்றவை.
இந்த சிறிய ரத்தினங்கள் உங்களை மகிழ்ச்சியுடன், அமைதியுடன் நிரப்பி, உங்களை முடிவில்லாதவராக உணர வைக்கும்.
அவற்றை மதிக்க மறக்காதீர்கள், அதனை அடிக்கடி பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் சரியான சமநிலையை காண்பீர்கள்.
உங்கள் தினசரி வாழ்வில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இந்த சிறிய விஷயங்களுக்கு நன்றி கூறுங்கள்.
6. கடந்தகாலத்தை பிடித்து வைக்காதீர்கள்.
கடந்தது ஏற்கனவே வரலாறு என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்; வருந்தல்கள் இருந்தாலும், தவறுகள் செய்தாலும் அல்லது சில சுற்றுக்களை முடிக்கவில்லை என்றாலும், கடந்தகாலத்தில் வாழ்வது முன்னேற்றத்திற்கு உதவாது.
எதிர்காலத்தில் மீண்டும் நடக்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் விரும்பாததை அறிந்து கொள்ளவும், முன்னெச்சரிக்கை எடுக்கவும் மற்றும் முந்தைய சூழ்நிலைகளில் இருந்து கற்றுக்கொள்ளவும் முக்கியம்.
ஆனால் அதை செய்த பிறகு, கடந்தகாலத்தை விடுவித்து தற்போதைய தருணத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.
காலங்கள் விரைவில் கடந்து போகின்றன; கடந்தகாலத்தை பிடித்து வைத்தால், உங்கள் கண்களுக்கு முன் உள்ள வாய்ப்புகள் மற்றும் அற்புதமான விஷயங்களை இழக்கிறீர்கள்.
தற்போதைய தருணத்தை விழிப்புணர்வுடன் வாழ்ந்து ஒவ்வொரு தருணத்தையும் தனித்துவமானதாக அனுபவியுங்கள்!
7. உங்கள் கடுமையான உழைப்பின் மதிப்பை அங்கீகரிக்கவும்.
வாழ்ந்து இருப்பது தான் ஒரு பெரிய சாதனை; வெற்றிகரமானவர் என்று அங்கீகரிக்க பட்டதற்கு பட்டம், தொழில், திருமணம் அல்லது குழந்தைகள் தேவையில்லை.
உங்கள் வாழ்க்கையே கொண்டாடப்பட வேண்டிய ஒன்று.
சில சமயங்களில் மற்றவர்களின் இலக்குகளுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் இலக்குகள் முக்கியமல்ல என்று உணர்வது எளிது; ஆனால் அது உண்மை அல்ல.
நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்மையில் அற்புதமான விஷயங்களை செய்துள்ளீர்கள்: அவற்றை எழுதுங்கள், சில சமயங்களில் அவற்றைப் பாருங்கள், புதிய இலக்குகளை சேர்க்கவும் மற்றும் அவற்றுக்கான வெற்றியை அங்கீகரிக்கவும்.
8வது ஆலோசனை: நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பதற்காக நட்பு அழிக்க வேண்டாம்.
சில சமயங்களில் மக்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ள நண்பர்களுடன் வசதியாக உணர்கிறார்கள்.
எனினும், சில நேரங்களில் ஒருவர் மிகவும் நன்றாக அறிந்துகொண்டால், அந்த நட்பு உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு பயனற்றதாக மாறலாம்.
ஒரு நண்பர் உங்களை தடுக்கிறாரா அல்லது முன்னேற விடவில்லை என்று உணர்ந்தால், அந்த நட்பை விட்டுவிட வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. அவர்கள் உங்களுடன் பேச விரும்பாமல் போகலாம் அல்லது உறவு முடிவுக்கு வந்ததற்கு உங்களை குற்றம் சாட்டலாம்; ஆனால் இப்போது செய்வது மிகவும் கடினமான நேரத்தில் செய்வதைவிட சிறந்தது.
உங்கள் மதிப்பை அறிந்து, நீங்கள் பெற வேண்டியது என்ன என்பதை கோருங்கள்.
9. எல்லாம் தெரியாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது அதிகம் கற்றுக்கொள்ளும் முதல் படி.
இளம் வயதில் எல்லாம் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது என்று நம்புவது பொதுவானது; ஆனால் உண்மையில் அது இல்லை.
இந்த எண்ணம் உண்மையில் அறிவு குறைவாக இருப்பதை ஒப்புக்கொள்ள பயப்படுவதால் ஏற்படலாம்.
ஆனால் அறிவைப் பெறும் பாதை எல்லாம் தெரியாது என்பதை ஏற்றுக்கொண்டு புதிய விஷயங்களை ஆராயத் துணிவது தான் ஆரம்பம்.
இதனை முயற்சிப்பது மதிப்புள்ளது; காரணம் பரப்புகளை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் கிடைக்கும் கற்றல் ஆச்சரியமாக இருக்கலாம்.
10. இதயத்துடன் செய்.
ஒரு பெரிய இதயத்தை வைத்திருப்பதும் அதை நீங்கள் செய்யும் அனைத்திலும் வெளிப்படுத்துவதும் நேர்மறை, வளர்ச்சி மற்றும் அன்பால் நிரம்பிய வாழ்க்கையை உருவாக்கும்.
11. நிபந்தனையில்லாமல் இரு மற்றும் தடை இல்லாமல் வெளிப்படையாக இரு.
நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவருக்கும் உண்மையாக நீங்களே இருப்பதில் எந்த தீங்கு இல்லை; நேர்மறை தன்மையே நேர்மறையை ஈர்க்கும்.
இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்
கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்