பாட்ரிசியா அலெக்சாவின் ஜாதகத்திற்கு வரவேற்கிறோம்

8 சந்தோஷமாக திருமணம் செய்துகொண்டிருக்கும் அனைத்து ஜோடிகளும் அறிந்திருக்கும் தொடர்பு திறன்கள்

திருமண வாழ்க்கை நீங்கள் நினைத்ததைப்போல் இல்லை. ஆனால், நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் ஒரு ஜோடி ஆகும் விஷயங்களை எவ்வாறு திறம்பட தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று தெரியவில்லை....
ஆசிரியர்: Patricia Alegsa
06-05-2021 18:01


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





உள்ளடக்க அட்டவணை

  1. 1. உங்கள் விருப்பங்களை நேர்மையாக வெளிப்படுத்துங்கள்
  2. 2. பாதுகாப்பை உருவாக்குங்கள்
  3. 3. வேறுபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
  4. 4. நோக்கத்துடன் கேளுங்கள்
  5. 5. திறந்த-ended கேள்விகளை கேளுங்கள்
  6. 6. நேரம், நேரம், நேரம் தான் அனைத்தும்
  7. 7. மனதை வாசிக்க (எதிர்பார்த்து) காத்திருக்க வேண்டாம் (அல்லது போல நடிக்க வேண்டாம்)
  8. 8. நீங்கள் விரும்பும் துணையாக இருங்கள்


திருமண வாழ்க்கை நீங்கள் நினைத்ததைப்போல் இல்லை.

நீங்கள் வேலை பற்றி பேசுகிறீர்கள். குழந்தைகள் பற்றி பேசுகிறீர்கள். பிக்ஹவர் நேரத்தில் போக்குவரத்து பற்றி பேசுகிறீர்கள்.

ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையுடன் நீங்கள் ஒரு ஜோடியாக இருக்க உதவும் விஷயங்களைப் பற்றி எப்படி திறம்பட தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று தெரியாது.

நீங்கள் ஒரே வீட்டில் வாழ்கிறீர்கள், ஒரே படுக்கையில் உறங்குகிறீர்கள் மற்றும் ஒரே ஆண்டு விழாவை பகிர்கிறீர்கள்.

எனினும், உங்கள் திருமணத்தில் தொடர்பு அதன் பிரகாசத்தை இழந்துவிட்டது மற்றும் உங்கள் நெருக்கத்தன்மை அதன் விலை செலுத்துகிறது.

உங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் தன்னைத்தானே வெளிப்படுத்துவதிலும் ரகசியங்களை பகிர்வதிலும் கொண்டிருந்த ஆர்வம் எப்போது "மிகவும் மேற்பரப்பானது" மற்றும் "விவரங்கள் மட்டுமே" ஆக மாறியது?

மேலே உள்ள விளக்கத்தில் உங்கள் திருமணத்தை நீங்கள் அடையாளம் காண்கிறீர்களானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.

அனைத்து ஜோடிகளும் காதல் காலத்தின் முதல் நாட்களையும் திருமணப் பயணத்தையும் நினைவுகூர முடியும்: உலகில் ஒரே ஒருவர் தான் அவர்களின் எண்ணங்கள் முக்கியமானவர் என்ற காலம்.

ஒருவருக்கொருவர் ஈர்க்கும் மற்றும் "உன்னுடன் என் வாழ்நாளை கழிக்க வேண்டும்" என்ற பிணைப்பை உருவாக்கும் விஷயம் மிகவும் எளிதில் இழக்கப்படுகிறது.

திருமணம் செய்யும் முன் ஜோடிகள் மதிப்புள்ள அனைத்தையும் மேசையில் வைக்கிறார்கள் என்று நினைக்கலாம்.

தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சியின் கனவுக்கு இது "உள்ளேறல் கட்டணம்" ஆக மாறுகிறது போல் தெரிகிறது.

ஆனால் காலத்துடன் அந்த உறுதி புறக்கணிக்கப்படுகிறது.

ஒரு நேரத்தில் உங்கள் துணையை மிகவும் ஈர்க்கச் செய்த கதைகள், இப்போது மீண்டும் மீண்டும் சொல்லும்போது சலிப்பாக மாறுகின்றன.

குழந்தைகள் மற்றும் வேலை உங்கள் அட்டவணையில் கூடுதல் பக்கங்களை சேர்க்க வேண்டியதாக உணர்த்தும் போது, அவசியமற்றதை குறைப்பது இயல்பானது.

எதிர்பாராத விதமாக, உங்கள் துணையுடன் எப்படி தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று தெரியாமல் போகிறீர்கள்.

துரதிருஷ்டவசமாக, "அவசியம்" என்ற கருத்து தினசரி பொறுப்புகளின் ஒரேபோதுமான தன்மையுடன் குழப்பப்படுகிறது.

திருமணத்திற்கு கொண்டு செல்லப்படும் முடிவடையாத உணர்ச்சி சார்ந்த "விஷயங்களின்" பாரத்திலும் அது புதைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் உணர்ந்ததும், உண்மையான உணர்ச்சி நெருக்கத்தன்மை - பாலியல் உறவை மீறி - வேகம் குறைத்து நிற்கிறது.

உண்மையை வெளிப்படுத்துவதில் கணவர்களை எப்படி ஊக்குவிப்பது என்பதைக் குறித்து ஒரு பேட்டியில், பாஸ்டர் கேவின் தாம்சன் ஆண்கள் பற்றி முக்கியமான பார்வையை பகிர்கிறார்.

ஆண்கள் பேசவில்லை என்பது பெண்களிடமிருந்து அவர் அடிக்கடி பெறும் புகார்களில் ஒன்றாகும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஆனால் ஆண்கள் பெண்களைவிட அதிகமாக பேச விரும்புகிறார்கள் என்பது அதிர்ச்சியூட்டும் உண்மை என்று அவர் கூறுகிறார். அவர்கள் உண்மையில் நெருக்கத்தன்மை தொடர்பை விரும்புகிறார்கள்.

நீங்கள் கணவராக இருந்தாலும் அல்லது மனைவியாக இருந்தாலும், திருமணத்தில் உங்கள் தொடர்பு திறனை கூர்மையாக்கி உங்கள் நெருக்கத்தன்மையை மேம்படுத்த 8 வழிகள் இங்கே உள்ளன.


1. உங்கள் விருப்பங்களை நேர்மையாக வெளிப்படுத்துங்கள்


உங்கள் துணை அதிகமாக பேச வேண்டும் என்று உண்மையில் விரும்புகிறீர்களா... அல்லது அதிகமாக கேட்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களா?

நல்ல மற்றும் திறம்பட தொடர்பு இருவரின் ஆரோக்கிய பரஸ்பர தொடர்பு ஆகும்.

ஆனால் தவறான தொடர்பின் காரணமாக உங்கள் திருமணத்தின் திறனிலிருந்து நீங்களே விலகியதாக உணர்ந்தால், உங்கள் தேவைகள் பற்றி நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.

கணவர்களால் பேசப்படவில்லை என்று புகார் செய்யும் பெண்கள் பெரும்பாலும் அவர்களின் கணவர்களை உண்மையில் கேட்க விரும்புகிறார்கள்.

ஒரு காதில் கேட்டு மற்றொரு காதில் வெளியேற்றாமல், இதயத்துடன் கேட்க வேண்டும்.


2. பாதுகாப்பை உருவாக்குங்கள்


பகிர்வதற்கான சூழல் பாதுகாப்பான போது எந்த விஷயமும் பகிரலாம்.

எப்படி உங்கள் துணையை தொடர்பு கொள்ளச் செய்வது தெரியாதபோது ஒரு சிகிச்சையாளர் உடன் பணியாற்றுவது பல முன்னேற்றங்களை உருவாக்கலாம்.

தொடர்பு இல்லாமை பெரும்பாலும் பயத்தின் அறிகுறி ஆகும்.

எனவே, உங்கள் துணையின் வார்த்தைகளை எதிராக பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் காதலிக்க, பாதுகாக்க மற்றும் கவனிக்க வாக்குறுதி செய்துள்ளீர்கள்.

நீங்கள் எப்போது மற்றும் எப்படி அந்த வாக்குறுதிகளை வாழ வேண்டும் என்று நினைத்தீர்கள், அது நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் போது அல்லவா?

உங்கள் துணையின் பாதுகாப்பான இடமாக இருங்கள். உங்கள் துணையின் இதயத்தை நன்கு பராமரியுங்கள், அப்போது என்ன நிகழ்கிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.


3. வேறுபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்


ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் எவ்வளவு வேறுபட்டவர்கள் என்பதைப் பற்றி நாம் முழு நாளும் காமெடி செய்யலாம். ஆனால் வேறுபாடுகளை கற்றுக் கொண்டு பாடங்களை பயன்படுத்தாவிட்டால், நாம் மதிப்புள்ள தகவலை வீணடிக்கிறோம்.































தொடர்பு குறித்து, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் வெறும் பாணிகள் மட்டுமல்லாமல் தேவைகளிலும் வேறுபாடுகள் உள்ளன.



























பெண்கள் அனுதாபத்தை விரும்புகிறார்கள், ஆண்கள் மரியாதையை விரும்புகிறார்கள். அவர்களின் தொடர்பு பாணிகள் அந்த வேறுபாடுகளை பிரதிபலிக்கின்றன.



மனைவிகள், உரையாடல்களில் கண் தொடர்பை பராமரிப்பது உங்களுக்கு இயல்பானதாக இருக்கலாம்.


சில சமயங்களில் நீங்கள் உரையாடல்களை இணைத்து அல்லது ஒத்துழைத்து இடையூறு செய்யலாம்.


ஆண்கள், நீங்கள் ஏதாவது செய்கிறபோது பேசுவதில் அதிக சௌகரியமாக இருக்கலாம்: நடக்க, மீன் பிடிக்க, தோட்டத்தில் வேலை செய்ய.


முகமுகம் அமர்வது உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம், எனவே ஒன்றுக்கு அருகில் அமர்ந்து உரையாடலில் மாறி மாறி பேசுவது சௌகரியமாக இருக்கலாம்.


முக்கியமானது ஒவ்வொருவரும் மற்றவரை புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பது. உங்கள் துணையின் காதல் மொழியை கற்றுக் கொண்டு அதை பேசுங்கள்.



4. நோக்கத்துடன் கேளுங்கள்



கேட்குவது காத்திருக்கும் விளையாட்டு அல்ல. அது கற்றல் பணி ஆகும்.


நீங்கள் தேடும் தகவல் உங்கள் துணையை மேலும் நெருக்கமாக அறிந்து காதலிக்க உதவும்.


உங்கள் துணை பேசுவதை நிறுத்தி நீங்கள் சொல்வதைக் கூற காத்திருக்கிறீர்கள் என்றால் தகவலின் நுணுக்கங்களை கவனிக்க முடியாது.


அமைதியாக கேளுங்கள். கருணையுடன் கேளுங்கள். தீர்ப்பு இல்லாமல் கேளுங்கள். மறுக்காதீர்கள், திடீரென நடக்காதீர்கள், அமைதியின் இடைவெளிகளை நிரப்பாதீர்கள்.


உறுதியளிக்கும் கருத்துக்களும் உங்கள் துணையின் உரையாடல் ஓட்டத்தையும் உரையாடல் பாதுகாப்பில் உள்ள நம்பிக்கையையும் நிறுத்தக்கூடும்.


உங்கள் துணையை எப்படி தொடர்பு கொள்ளச் செய்வது தெரியாவிட்டால், நல்ல கேட்பவர் ஆக முயற்சியுங்கள். வெறும் கேளுங்கள்.


உங்கள் துணை vulnerability (மென்மையான நிலை) கொடுக்கிறார். அதை கவனமாக கையாளுங்கள். கற்றுக் கொள்ளுங்கள். நன்றி கூறுங்கள்.



5. திறந்த-ended கேள்விகளை கேளுங்கள்



"நீங்கள் நலம் தானா?" என்ற கேள்விக்கு பெரும்பாலும் "ஆம்" என்ற பதில் வரும். "கிளார்க்ஸ் ஓய்வுக்கு சென்றதை கேட்டபோது எப்படி உணர்ந்தீர்கள்?" என்பது உண்மையான உரையாடலைத் திறக்கும் வாயிலாக இருக்கும்.


திறந்த-ended கேள்விகளை கேட்கும்போது, உங்கள் துணை எவ்வளவு பகிர விரும்புகிறார் என்பதை அறிய வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது.



6. நேரம், நேரம், நேரம் தான் அனைத்தும்



இருவரும் சோர்வாக இருக்கும் போது கடுமையான விஷயங்களை எழுப்ப வேண்டாம். தொடர்பு வெற்றி பெறும் போது ஜோடி உறுப்பினர்கள் அதற்கு முயற்சி செய்கிறார்கள்.


மற்றவரைப் பரிசீலித்து சரியான நேரத்தை தேர்ந்தெடுக்கவும்.

7. மனதை வாசிக்க (எதிர்பார்த்து) காத்திருக்க வேண்டாம் (அல்லது போல நடிக்க வேண்டாம்)


"அவன் தெரிந்திருக்க வேண்டும்" அல்லது "அவள் அதை தீர்க்க முடியும்" என்ற எண்ணங்கள் உங்கள் உறவை தோல்விக்கு கொண்டு செல்லும், குறிப்பாக எதிர்பார்ப்புகள் ஊடுருவியிருந்தால்.

நீங்கள் விரும்புவது அல்லது தேவையானதை தெரிவிக்க பொறுப்பை ஏற்காமல் மற்றவர் அதை பூர்த்தி செய்வார் என்று எதிர்பார்ப்பது மிகுந்த அநீதியாகும்.

தவிர்க்க முடியாமல், உங்கள் துணை உங்கள் மனதை சரியாக வாசிக்க மாட்டார், இருவரும் கடுமையாக உணர்வீர்கள்.

"நான்கு ஒப்பந்தங்கள்" புத்தகத்தில் மிக மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் ஒப்பந்தம் என்பது ஊகங்களை செய்யாதது ஆகும்.

மனதை வாசிப்பதும் ஊகங்களை செய்வதில் அடங்கும்.


8. நீங்கள் விரும்பும் துணையாக இருங்கள்


"நீங்கள் எப்படி நடத்தப்பட வேண்டும் என்பதை மக்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்" என்ற பழமொழி இந்த ஆலோசனையில் தங்க விதியை இணைக்கிறது.

நீங்கள் உங்கள் துணையிடமிருந்து விரும்பும் நடத்தை மாதிரியாக காட்டுங்கள். முதலில் சரியானதை செய்ய முனைந்திருங்கள் என்ற ஆபத்தை ஏற்கவும்.

நீண்ட நேரம் கேளுங்கள். பாதுகாப்பு தெளிவாக இருக்கச் செய்யுங்கள். உங்கள் துணையின் காதல் மொழியை பேசுங்கள்.

உங்கள் உறவை வெற்றிக்கு தயாரிக்கவும், உங்களிடமிருந்து மட்டுமே எதிர்பார்த்து உங்கள் துணையும் அதே முறையில் பதிலளிப்பார் என்று நம்புங்கள்.

உங்கள் துணையை எப்படி தொடர்பு கொள்ளச் செய்வது என்பது அவரைப் பற்றியதைவிட உங்களுக்கானது அதிகம் சம்பந்தப்பட்டது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

இறுதியில், நீங்கள் மட்டுமே கட்டுப்படுத்தக்கூடியவர் நீங்கள் தான்.

தொடர்பு முக்கியத்துவத்தை உணர்வது அனைத்து உறவுகளிலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் நல்ல தொடர்பு திறன்களை உருவாக்குகிறது.

அந்த விழிப்புணர்வு நோக்கத்துக்கு வாயிலாக திறக்கிறது, பின்னர் அது நேர்மறையான நடத்தை மாற்றங்களுக்கு அடித்தளமாக அமைகிறது.

ஆரோக்கியமான தொடர்பை முன்னுரிமையாகக் கொள்ளுங்கள். அது உங்கள் திருமணத்தை புதுப்பிக்கவும், மறுசீரமைக்கவும் - கூடுதலாக காப்பாற்றவும் முடியும்.




இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



கடகம் கன்னி கும்பம் சிம்மம் தனுசு துலாம் மகரம் மிதுனம் மீனம் மேஷம் ரிஷபம் விருச்சிகம்

ALEGSA AI

ஏஐ உதவியாளர் секунட்களில் உங்களுக்கு பதிலளிக்கிறது

கனவுகளின் பொருள் விளக்கம், இராசிச் சின்னங்கள், தன்மைகள் மற்றும் பொருந்தும் தன்மை, நட்சத்திரங்களின் தாக்கம் மற்றும் பொதுவாக உறவுகள் பற்றிய தகவல்களுடன் செயற்கை நுண்ணறிவு உதவியாளர் பயிற்சி பெற்றுள்ளார்.


நான் பட்ரிசியா அலெக்சா

நான் 20 ஆண்டுகளுக்கு மேல் ஜாதகம் மற்றும் சுயஉதவி கட்டுரைகளை தொழில்முறையில் எழுதிக் கொண்டிருக்கிறேன்.

இலவச வாராந்திர ஜாதகத்திற்கு பதிவு செய்யவும்


உங்கள் மின்னஞ்சலில் வாரம் தோறும் ஜாதகம் மற்றும் காதல், குடும்பம், வேலை, கனவுகள் மற்றும் மேலும் பல புதிய கட்டுரைகளைப் பெறுங்கள். நாங்கள் ஸ்பாம் அனுப்புவதில்லை.

அஸ்ட்ரல் மற்றும் எண் பகுப்பாய்வு

  • Dreamming ஆன்லைன் கனவுகள் பொருளாக்கி: செயற்கை நுண்ணறிவுடன் நீங்கள் கண்ட கனவின் பொருள் என்ன என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? செயற்கை நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்தி சில விநாடிகளில் உங்களுக்கு பதிலளிக்கும் எங்கள் முன்னேற்றமான ஆன்லைன் கனவுகள் பொருளாக்கியின் சக்தியை கண்டறியுங்கள்.

தொடர்புடைய குறிச்சொற்கள்

சுய உதவி நல்லுணர்வு காதல் குடும்பம்