பலவீனத்தன்மை என்பது பலமாகும்
பலவீனமாக இருப்பது பலவீனத்தின் குறியீடு என்று யார் சொன்னார்கள்? ஆண்மை கடுமையின் சமநிலையாக இருந்த உலகத்தில், Dove Men+Care ஒரு போராட்டக் குரலை எழுப்புகிறது. ஜூலை 24ஆம் தேதி, உலக சுய பராமரிப்பு நாளில், இந்த பிராண்ட் நமக்கு நினைவூட்டுகிறது, தன்னை பராமரிப்பது ஒரு சொகுசு மட்டுமல்ல, அது ஒரு அவசியம். பலவீனத்தன்மை புதிய பலமாக வெளிப்படுகிறது, மற்றும் ஆண்கள் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த துணிவாக இருக்க வேண்டிய நேரம் இது. உதவி கேட்பது உணவகத்தில் பில் கேட்பது போல சாதாரணமாக இருக்கும் உலகத்தை நீங்கள் கற்பனை செய்ய முடியுமா?
Dove Men ஆய்வு ஒன்று காட்டுகிறது, 10 வயதில் குழந்தைகள் ஏற்கனவே பாலின ஸ்டீரியோடைப்புகளின் கனமான பையை ஏற்றிக்கொள்கின்றனர். 14 வயதில், பாதி பேர் உணர்ச்சி ஆதரவைத் தேட தவிர்க்கின்றனர். அது சைக்கிளில் யானையை ஏற்றுவது போல கனமாக இருக்கிறது! நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நாம் இதைப் பற்றி பேசத் தொடங்கினால் இந்த கதை மாறக்கூடும்.
கலைசொற்களை உடைத்தல்
உண்மை என்னவென்றால், 59% ஆண்கள் பலவீனத்தை மறைத்து ஒரு பலத்தை காட்ட வேண்டும் என்ற அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள், அது பெரும்பாலும் ஒரு முகமூடி மட்டுமே. மேலும், பாதி பேர் சுய பராமரிப்பு “ஆண்மைக்கு பொருந்தாது” என்று நினைக்கின்றனர். ஆனால், யார் தீர்மானித்தது பராமரிப்பு பெண்களுக்கே என்று? நிறுத்துங்கள்! இந்த கலைசொற்கள் ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களின் குடும்பங்களுக்கும் சமூகங்களுக்கும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
Dove Men+Care புதிய உரையாடலை முன்மொழிகிறது. பலவீனத்தன்மை மற்றும் சுய பராமரிப்பை பற்றி உரையாடலைத் திறக்குவது அவசியம். நீங்கள் எத்தனை முறை பிறரின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய உங்கள் நலத்தை புறக்கணித்தீர்கள் என்று கேள்வி எழுப்பியுள்ளீர்களா? அந்த கதை இப்போது மாற வேண்டிய நேரம்.
புதிய ஆண்மைகள் மற்றும் சுய பராமரிப்பு
புதிய ஆண்மைகள் பழைய பாரம்பரியங்களுக்கு பதிலாக தோன்றுகின்றன. தன்னை பராமரிக்கும், உணர்வுகளை அனுமதிக்கும் ஆண் சிறந்த தந்தை, நண்பர் மற்றும் துணைவன் ஆக முடியும். Dove Men கூறுவதுபோல், சுய பராமரிப்பு அழகுக் கட்டுப்பாட்டைத் தாண்டி உடல், உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கவனிப்பதாகும். ஆம், தசைகள் கூட சிறிது அன்பு தேவைப்படுகின்றன!
சுய பராமரிப்பு பழக்கங்களை ஏற்றுக்கொண்டால், ஆண்கள் தங்கள் உறவுகளில் அதிக செயல்பாட்டையும் சமநிலையையும் கொண்ட பங்குகளை வகிக்க முடியும். ஒரு தந்தை தனது மகனை மட்டும் வலிமையானவராக அல்லாமல் உணர்ச்சிமிக்கவராகவும் வளர்க்கிறான் என்று கற்பனை செய்யுங்கள். நாம் அவர்களின் உணர்வுகளை ஒடுக்கச் சொல்லினால், நாம் எந்த வகை ஆண்களை வளர்க்கிறோம்?
செயலுக்கு அழைப்பு
Dove Men+Care அனைத்து ஆண்களையும் அழைக்கிறது: பாரம்பரிய விதிகளை சவால் செய்யுங்கள். இந்த உலக சுய பராமரிப்பு நாள் உங்கள் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, உங்கள் சுற்றியுள்ளோரின் வாழ்க்கையையும் மாற்றும் விதமாக தன்னை பராமரிப்பதைப் பற்றி சிந்திக்க சிறந்த வாய்ப்பு.
ஒரு வலிமையான ஆண் பலவீனத்தை காட்டக் கூடாது என்ற புரிதலை மறக்க நேரம் வந்துவிட்டது. தன்னை பராமரிப்பது ஒரு துணிவான செயல்! எனவே, அடுத்த முறையில் நீங்கள் தன்னை பராமரிக்க நினைத்தால், அது தனிப்பட்ட செயல் மட்டுமல்ல, அனைவரின் நலனுக்கான முதலீடு என்பதையும் நினைவில் வையுங்கள். இந்த உரையாடலில் சேர்ந்து ஆண்மையின் விதிகளை சவால் செய்ய தயாரா? மாற்றம் உங்களிடமிருந்து தொடங்குகிறது!
